Veo que este año está menos movido el tema y va a ir menos gente. Una lástima! Esperemos que haga buen tiempo... Un saludo.
0-THRASHER 1-mano1974 2-jjjjjaaaaavvvvv 3-TOLEDO 4-Maxwell4 5-FranVacas, creo q no puede venir esta vez 6-Robercos 7- el perillan 8-Triuska 9-Equinox 10-άλφα ωμέγα 11-David (amigo de Robercos) 12-modonho 13-Moragon otro mas a la lista.
Qué pasa este año!!!! Con la movida que hubo el año pasado con esta KDD. Que éramos tropecientos, menuda grupeta. Este año va a ser más dura ya que hay menos gente para dar los relevos... Un saludo.
Efectivamente este año no puedo ir. Mira que me fastidia, pero tengo otro compromiso. Miraré para la siguiente semana, en segunda convocatoria. Saludos Fran Vacas.
Seremos alguno mas de 12 por que algunos amigos que no son foreros me han comentado que la van a hacer. Pero vamos que una grupeta de 12 no se forma todos los dias.
Yo quiero hacerla nunca hecho una ruta tan larga , y según me comenta mi amigo el borde se hace bastante bien aunque no me fió mucho de el porque siempre me engaña , pero bueno de todas iré trabajando el fondo para no tener que avisar a la Grua ja ja
Aprovechando que hoy tengo un poco de insomnio, me he conectado y veo que esto ha estado muy tranquilo hoy. Espero que no hayais estado rodando todos, que ha hecho un día bastante desagradable y hay que cuidarse jeje. En fin, una consulta a los expertos... Este finde voya a la Bilbao-Bilbao, con lo que ya no podré hacer más rodajes largos hasta el próximo 26 (que me voy a hartar jeje), convendría seguir rodado algo despues de la marcha? son solo 115 km y este año no he pasado ningún día de 170... Saludos!!!
voy a hacer como que no he leido lo de los expertos y te voy a dar mi opinion, que es la de un globero. Despues de la B-B que dices son 115 km, dependiendo de la intensidad de esos kms debes de seguir rodando, dejar un par de dias de rodar facil y seguir con las cargas normales, pero los dias de rodar de calidad los tienes que hacer como siempre y el finde anterior a la M60 al menos rodaria 150km (yo el finde anterior tengo 5 horas de farlet medio) y como max 190km, despues rodar facil el lunes hacer calidad martes y miercoles no mas de 3 horas el miercoles de farlet medio y jueves y viernes rodar facil hora y media cada dia, descansa bien todos los dias y 3 dias antes del 26 aumenta ligeramente la ingesta de hidratos. Vamos como si fueses ha hacer una marcha fuerte. Todo esto no es muy necesario para 240km practicamente llanos y llendo a rueda todo el tiempo pero sobre todo si dices que lo mas largo que has hacer este año son 115km tal vez sea lo mas conveniente. Espero que te sirva.
Si que me sirve, si. Gracias. A ver si consigo tener un poco de fuerza de voluntad y sigo rodando un poco despues de terminar la B-B. De todas formas, lo mejor que he leido de tu comentario ha sido "llendo a rueda todo el tiempo", asi que te tomo la palabra jajaja. Nos vemos, saludos!
La verdad es que es cierto, 12 está muy bien. Suficiente para los que no puedan dar relevos puedan ir cómodos a rueda de los que tiren. Lo digo por la fémina que nos acompañará, que no creo que le de por tirar con semejante ruta... Un saludo. PD: De todas maneras comentar que nosotros nos bajamos del barco en Alcobendas ya que tenemos que ver a unos amigos que estarán ese día compitiendo en un duatlón. Triuska me dice que tiene que ver a esta gente y se ve en dificultad para completar la ruta entera...
No te subestimo, soy realista...:baile:baile:baile:burladia:;-):flores Es broma, visto lo visto seguro que me sorprendes. Pero ya sabes, me parece una kilometrada para ti a estas alturas de año y tenemos ese compromiso pendiente. Estoy seguro que cuando te lo propongas lo harás... Un besito.
