haber mazapan ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ pero si tu la haces a una pata ..jajajjajajja oye q pasa q ya no vienes a las nocturnas?q tal estas? Cuidate alejandro.
Pues sólo con la motivación de ese día, si tienes un mínimo de fondo seguro q lo logras. Yo te recomendaría MTB a no ser q tengas bastante fuerza en las piernas para subir Morga, al final de la marcha, con un 42
Aupa Raul que pasa? que estaba preparando una rutilla por elorrio y se me engancho una rama en el cambio trasero, consecuencia cambio y patilla doblados, y lle vo desde hace un mes buscando la patilla, que no veas que odisea jajaja (me rio ahora que la he encontrado pero no veas de que mala leche he andado). Ya tengo foco nuevo y en cuanto empiece a andar un poco y recupere un minimo de forma subo a estrenar el foco, que tengo mono de pagasarri. Subi un par de veces de dia antes de que se me rompiera el cambio y la verdad es que me gusta mas de noche, lo veo menos monotono y mas llevadero, sera por que no veo las cuestas jajajaja ademas tambien tengo que probar a fondo las zapatillas que me he comprado para invierno (unos reyes muy majos). Lo que pasa es que no voy a poder hacer kilometros por que he picado a la novia para hacer la bilbao-bilbao como preparacion para el camino de santiago y entonces me toca salir con ella y enseñarle como es esto de la bici... que angelita, no sabe donde se mete juas juas Esta semana empezare a hacer algo de spining para rodar un poco las piernas (y por que saldre tarde de currar) pero la semana que viene sacare alguna tarde para subir con vosotros (tras vosotros mas bien jeje) al pagasarri (ahora que ya he cambiado la luz del 127 por un foco de camion) Dales recuerdos a esos lokos nocturnos que te acompañan
buenas, pues decir un poco lo que ya han comentado sobre hacer la bilbao-bilbao con mtb; esa marcha es la fiesta de la bicicleta, son 115 km pero con un perfil bastante asequible y en compañia de 3000 participantes la haces casi sin darte cuenta; el problema es que son demasiados participantes para circular por el carril derecho porque, efectivamente, el trafico no esta cortado. te vas a encontrar gente de todo tipo: desde pros con bicis de 6000 euros hasta jovenes de 13 años con sus bicis de carrefour pasando por tandems, gente en pantalones vaqueros y, sobre todo, mucha gente en mtb (con slicks, doble suspension) y hasta joseba leon en una cruiser de una velocidad y 18 kilos de peso. el problema que yo veo es que al haber tanta gente de todo tipo, muchos no tienen experiencia circulando en peloton. un año me tocó hacer de "niñero" con un chaval de 14 años que hacia, por primera vez, una marcha de 100 km y aquello fue una insensatez que no volvi a repetir. saludos
Y si no puedes subir Morga ...pues no pasa nada....se hace el noble arte del empuja-bike como suelen decir por aqui los compañeros...que precisamente en Morga se lleva mucho. Asi que no hay problema ninguno...que la Bilbao-Bilbao es para disfrutar no para pasarlo mal. Aloha
Hola a todos, Alguien sabe cuanto desnivel positivo hay en el recorrido de este año ?? Muchas gracias !
Bueno chavales...se acabaron las excusas....este Domingo no....pero el que viene es la Marcha...asi que...quien no se haya puesto a tono...aun le quedan 2 semanas. Aloha
Bueno yo ya he puesto las ruedas de carretera aunque fue un dia un poco accidentado y apenas las pude probar pero ya queda menos asi que con ganas y a entrenar esta semana si saco un rato.
A que hora pensais salir? Yo quiero salir a las 8 asi que a ver si coincidimos por alli y nos sacamos una foto. Jejeje
Con respecto a la hora, sabçeis si está neutralizada en elgún punto aparte de la salida ?? Alguien que la haya hecho otras veces puede comentar por experiencia a que hora es mejor salir ?? Gracias
Si no andas bien fisicamente o no te lo vas a tomar como una carrera...a primera hora es lo mejor... Despues salen los " Pros" que les gusta salir mas tarde...sin tanta aglomeracion y adelantar a todo pichichi....yo lo haria pero mis piernas dicen que ...como que no...jajaja Asiq ue yo a las 8 como un clavo alli. ALoha
Una vez que arrancas (ponle por caso a las ocho), ya no te para nadie. El coche que abre carrera sale con el último pelotón y no sobrepasa la media considerada como máxima para la prueba, osea que va neutralizando sobre la marcha a los gallos. En el avituallamiento, lógicamente, se hace un poco de tapón, te bajas de la bici y recoges tu bolsa a pie, comes, y sigues dandolo todo hasta la meta. Aún siendo la salida oficial del primer pelotón a las ocho, tienes aficionados saliendo desde las siete de la mañana, porque quieren terminar antes, porque van a ir a un ritmo muy lento y quieren llegar antes de que cierren la meta, porque prefieren circular con menos bicis alrededor, o porque les apetece simplemente. La cosa es respetar y que te respeten.
Muchas gracias a los dos !! Quizá a las 8:15 sea una buena hora. Sin la aglomeración de las 8h ( que entiendo que es cuando más gente saldrá ) pero sin salir con los gallos que te pueden fundir en 0,2 ... Así, creo yo, si vas bien tienes grupeta delante y si vas mal también la tendras por detras...
