Karagols de Muntanya.....Karacoleando con colegas

Bueno, Jose Luis espero que no sea nada lo de Lluis. Recuperate si es asi y a luchar que eres un campeon nato.

Y siguiendo con nuestra batallita personal Karagolera.

Insto y solicito al Sr. Perillos a que coloque una famosa foto del Raidel Cheff Spartako (Santoni) con sus armaduras al aire..........Eso si.............difumina el careto que sino te denunssia por poner fotos particulares. ac, ac, ac.......

Peri, si tienes miedo me la envias por correo electronico que sabre hacer un buen uso de ella. ji,ji,ji.........

Aunque yo tambien tengo otra pero no se por donde para........igual la busco. je,je,je,....

Spartacooooooooooooo cuando sales esta semana en la tele......

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

Un 10 para Luis. Hay que tener coraje para volver a subirse después de un tortazo así. Animo y a recuperarse!.

 

Pero tu no te has comprao un traje de pretoriano tope fashion a juego con tu bike?

 

No, de momento no.

pero si me lo compro es para ir a vallnord o hacer algun descenso.

No para ponermelo en todas las salidas. Donde quieres que vaya con eso.

Si no podre ni rodar.........

No seas malo Klling, que si te ve el Cheff querra uno pa todos los fines de semana.........ji,ji,ji...
Solo le faltara la Lanza y el caballo y lo enviamos a la epoca medieval.....ja,ja,ja..

 

******* cuanto aburridito y desfaenao....

Presi por la boca muere el pez.... aqui quien no se vista de Romano pa bajar que levante la mano... je je jej e jejej e je j
Welo te la perdiste menudo cachondeo...
Will: el presi ademas de lento está falto de memoria... je jejejej ej
peligrin: con ese casco igual te animas y empiezas a bajar un poco
Kiling: buena foto!!!!
JLuis: animo!!! lo importante es levantarse y seguur pedaleando... un tropiezo no es nada!!!
suerte en la proxima!!!!
y hablando de cosas serias:
quien se apunta a la nocturna del miercoles
7,30 salimos desde el Carceller
au cacaus!!!1

 

en principio a las 19 30 en el Carceller el miercoles y hoy a las 20 30 en B Calduch.......
llovera, pero....

sgg

 

Welo, que te estas entrenando pa alguna carrera.

Te sobreentrenaras bandarra........

Bueno, sino llueve a las 20:30 horas estare en B. Calduch........

Si hay otra contraorden te indico....

 

no, lo de siempre, y fijate como voy..............

"hacer mucho, no es hacerlo bien"

sgg

 

+1
o dicho de otra forma....
no por mucho madrugar amanece mas temprano....
OK!!!
alguien mas se apunta a la nocturna del miercoles????
au cacaus!!!

 

Yo si no pasa nada raro me apunto para nocturna del miercoles 7.30h carceller......

 

oe oe oe.... :aplauso3
BIEN!!!!!:baile
Ya somos tres!!!
:biker:biker:biker

---------- Mensaje añadido a las 15:14 ---------- El anterior mensaje fue a las 15:12 ----------

PRESI:
Te compras la coraza o que????
Con esa closca si que serás un karagol!!!
jeje jkej ejeje ej ejje

 

Esta noche se rueda.

Si alguien se apunta que indique comentario.

 

va, abrir vuestros horizontes musicales

http://www.youtube.com/watch?v=X5bB..._DwKCB8iaI7ynjJltTAUmHpFWj&index=8&playnext=5

sgg

 

Para la nocturna de mañana somos tres seguros...
Welo, Pedro y Cheff:biker:biker:biker
Anakin??? como lo tienes????
Y Garreta, estas vivo???? donde te escondes???? ya tienes el parachutes apañao????
Y al resto anim!!!!
y au cacaus!!!!!!:globero:baile

 

En eso tienes razón, "hacer mucho, no es hacerlo bien". Pero con la bici si no haces mucho no lo haces bien......jejeje. Es como todo, cuanto más se entrena mejor se va, pero hay que entrenar bien, o mas o menos bien. Primero fondo, mucho rato y pulsaciones medias y cuando esto ya está superado pues fuerza y recuperación......
También es importante cuidarnos un pelín cuando no estamos sobre la bici.

 

lo de siempre quiero 10 años menos y 10 kilos menos y haber empezado en esto 10 años antes. sencillo.
nocturna hoy, ****** ******.

sgg

 

Solo 10???????:scratch:whistle
A tu edad -20 sería lo ideal.............:meparto:meparto:meparto

 

sera MAMON:cuñao:cuñao

http://www.ridersmag.es/?page_id=13

PARA Que veas lo que es una bissi

sgg

 

Pues yo firmaría por estar como el Welo con sus años.... es mas firmaría por estar ya :sad:
Lo de esta noche esta ******, pero de momento está :globero....
Si a la hora de salir para o cae poca agua.... yo saldría
que os parece???
si cae la del pulpo.... pos nos quedamos a ver el futbol con chanpan y lionesas de merengue
au cacaus!!!

 

Eh, no te metas con el welo.......

Que ya te veremos a ti, que hasses a su edad...........Pero bueno, tampoco os llevais muxo.....ji,ji,ji