buenas compañeros, queria pediros ayuda con un tema que me trae de cabeza desde hace algunas semanas. hace aproximadamente unas 3 o 4 empece a encontrarme cansado sobre la bici desganado, sin fuerzas.. etc, la cosa esque nose si sera falta de descanso demasiados kilometros alomejor.. y me gustaria que me aconsejarais soy juvenil de primer año y desde el 1 de enero llevo 2100 km por si sirve de ayuda. muchas gracias de antemano y un saludo!
¿Te has realizado alguna analítica?. En mi caso me pasó lo mismo. Quería pedalear pero no me daban de si las piernas. Qualquier subidita insignificante se me hacía imposible. Tras una analítica me detectaron hipertiroidismo, producido por los efectos secundarios de una medicación. Me retiraron esta medicación y me trataron el hipertiroidismo. Aun no estoy del todo recuperado pero la diferencia desde hace 4 meses a día de hoy es brutal. A parte de este cansancio también perdí peso injustificado de forma rápida (4KG en un mes con el mismo ejercicio y dieta de siempre). De todas formas hay algunos posts muy interesantes sobre este tema en el foro. Animos
esa era otra de las posibilidades que me planteaba, de momento me tomare algunos dias de descanso, si la cosa no mejora recurriré a los analisis, muchas gracias por tu aportacion. saludos!
Aqui puedes encontrar algo te sirva: http://www.foromtb.com/showthread.php?705112-Es-fatiga-desgana-apatia
lo habia leido asi por encima, pero ahora que leo algo mas, me aclara bastantes cosas. muchas gracias
