1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Nuevo Blog sobre Entrenamiento

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by bike3000, Mar 4, 2011.

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  1. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Añadimos una entrada un tanto diferente, a ver qué os parece:

    "¿Y VOSOTROS QUÉ PENSÁIS?"
     
    bike3000, Mar 10, 2011
    #21
  2. OCULISTA

    OCULISTA Mireya te quiero

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    Para dar una opinión acertada faltan datos:

    -Salud del deportista (podía estar incubando algo la 1ª vez????)
    -Actividad del deportista los días anteriores a cada una de las pruebas.
    -Alimentación de los días anteriores
    -Cadencia empleada.....similar o distinta en cada prueba
    -Descanso y supercompensación en la 2ª ?????

    Un saludo.
     
    OCULISTA, Mar 10, 2011
    #22
  3. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Hola!

    puedes postear estas conclusiones en el blog? Hay quién ya ha contestado por allí, y vais aportando cosillas.

    Te contesto allí porque me parece interesantes preguntas...

    Un abrazo!
     
    bike3000, Mar 10, 2011
    #23
  4. OCULISTA

    OCULISTA Mireya te quiero

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    Hecho.
     
    OCULISTA, Mar 10, 2011
    #24
  5. bike3000

    bike3000 Miembro

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    ENIGMA resuelto y entrada actualizada!
     
    bike3000, Mar 10, 2011
    #25
  6. istorboi404

    istorboi404 Miembro

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    me habeis ganado como seguidor dle blog, eso sí, el día que empeceis a hablar de doping igual os abandono, jeje
     
    istorboi404, Mar 10, 2011
    #26
  7. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Otra entrada en el blog: "LOS DIFERENTES MODELOS DE POWERTAP"
     
    bike3000, Mar 11, 2011
    #27
  8. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Actualizado el blog: "EL RATIO W/KG EN EL TOUR DE FRANCIA"

    Saludos!
     
    bike3000, Mar 12, 2011
    #28
  9. justillo28

    justillo28 Miembro

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    Seguid asi!!!!
    La unica palabra con la que os podria describir seria MAQUINAS!!!! (bueno tambien me serviria CRACKS)
     
    justillo28, Mar 12, 2011
    #29
  10. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Muchas gracias! Mientras sigáis leyendo y animando, así seguiremos.

    Nueva entrada: "LA EFICIENCIA DEL PEDALEO"

    Un saludo!
     
    bike3000, Mar 13, 2011
    #30
  11. OCULISTA

    OCULISTA Mireya te quiero

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    Lo importante de perder peso no lo es tanto por los kg que tienes que transportar , que no deja de ser importante sino mas bien por la cantidad proporcionalmente mayor de oxigeno que tienes para repartir.
    Un peso graso que ya no está es una masa viva a la que no tienes que alimentar y por tanto con el mismo Vo2 tienes mejor ratio de O2 por kilo y por tanto una mejor eficacia.
     
    OCULISTA, Mar 13, 2011
    #31
  12. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Otra nueva entrada: "DIFERENTES OBJETIVOS: INDIVIDUALIZACIÓN Y ESPECIFICIDAD"

    Saludos!
     
    bike3000, Mar 14, 2011
    #32
  13. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Feb 24, 2011
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    Actualizado el blog: "APROXIMACIÓN A LA CADENCIA ÓPTIMA"

    Saludos!
     
    bike3000, Mar 16, 2011
    #33
  14. Sospiria

    Sospiria ACTIVIDAD CONSTANTE!

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    Como me gusta leer tus comentarios en este foro.

    ---------- Mensaje añadido a las 11:23 ---------- El anterior mensaje fue a las 11:22 ----------

    Por otra parte. Voy a dejar de leer ese blog y voy a dejar de seguirlo, porque al final me termino comprado un PowerTap. O lo que es lo mismo, mi mujer me prepara las maletas...
     
    Sospiria, Mar 16, 2011
    #34
  15. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Hola de nuevo!

    hemos añadido una encuesta en nuestro blog: "¿De qué os gustaría que hablásemos más?"

    Animaros a participar, y así nos ayudáis a ver vuestras preferencias.

    Un saludo!
     
    bike3000, Mar 17, 2011
    #35
  16. Carlos B.

    Carlos B. Miembro Reconocido

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    Voto ¡¡¡¡
     
    Carlos B., Mar 17, 2011
    #36
  17. aikonbike

    aikonbike Miembro

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    esta muy bien el blog y interesante
     
    aikonbike, Mar 17, 2011
    #37
  18. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Seguimos actualizando: "EL UMBRAL DE LACTATO"

    Saludos!
     
    bike3000, Mar 18, 2011
    #38
  19. cadelevansss

    cadelevansss Miembro

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    He visto una pregunta interesante sobre los ejercicios con una pierna!
     
    cadelevansss, Mar 19, 2011
    #39
  20. bike3000

    bike3000 Miembro

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    Y seguimos actualizando: "EL TEST DE CONCONI"

    Saludos!
     
    bike3000, Mar 20, 2011
    #40
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