1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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¿Coca-cola abordo por si acaso?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by mec0man, Mar 20, 2011.

  1. Spongites

    Spongites Miembro

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    Y si puedes echate 10 datiles de los que venden en rama, cuando veas que va haciendo falta tomate 5, el resto para cuando haga falta más. Más natural imposible. (los huesos los escupes, vale?)
     
  2. lifeguarda

    lifeguarda Miembro activo

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    En el mercadona venden dátiles sin hueso, mucho más seguro...
     
  3. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    La coca cola va muy bien y entrá que te cagas sobretodo los dias de calor ( muchos habreís visto a los pros bebiendo en carrera) pero meterla en el bidón je je je je no te lo aconsejo...ni coca cola ni nada con gas
     
  4. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    Claro, mejor tomarla fresquita en la barra del bar, el problema que a veces unos quieren parar y otros no.
    Lo de llevarla en el bote era con la idea de no depender de los demás.
    Cuando dices de no meterla en el bidón es por que pierde el gas, no?

    ---------- Mensaje añadido a las 21:40 ---------- El anterior mensaje fue a las 21:39 ----------

    Son tan buenos los dátiles para dar "chispa" entonces?
     
  5. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    tu prueba... y luego me cuentas... je je je lo de fresquita es lo de menos....
     
    Last edited: Mar 20, 2011
  6. mec0man

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    Uy... que será será?:rasca
     
  7. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    :badair es el gas
     
  8. Pitxiki

    Pitxiki Alfredo

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    Jajajaj...... no le cuentes mas, dejale que lo pruebe !!
    Luego que nos cuente...... ya le preparo el carnet de miembro del club, si lo hace.

    Por cierto, los datiles son una bomba !! Quiza el dia que los probe por vez primera iba frito y cualquier cosa me hubiera dado ese subidon, pero desde entoces llevo un par de ellos.
    Recomendables 100%, haz la prueba.
    Lastima que soy alergico a los frutos secos, sino nueces y demas tambien dan un buen aporte.

    Salud y buena ruta
    Agur
     
    Last edited: Mar 20, 2011
  9. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    Pues la coca-cola de botella grande tambien pierde gas cuando se cierra y abre tantas veces, no es lo mismo que un bote fresquito recien exprimido de cocotero, pero bueno.
    jajajaja
     
  10. Pitxiki

    Pitxiki Alfredo

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    Bueno, yo te cuento...... pues a mi me ocurrio ya.
    Llene un bidon con cola, un dia de calor del bueno.... y alla que reanudamos la marcha, a los cinco minutos oigo una explosion y pienso " Caguen diez ya pinche !!" Nada mas lejos, el gas de la cola con el movimiento de la bici hizo saltar el tapon del bidon, el chorro me adelanto..... jajajaj....
    Ahora me rio, pero la cara con que me quede.... imagina !!
    La bici, ropa y conductor entraron en la misma ducha !!! No veas como pringa ese liquido !!
     
  11. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    jajajaja, es cierto y no me daba cuenta de ese detalle, gracias por evitarme la misma experiencia. :mrgreen:
    Estoy pensado que con dejar abierto el tapón del bidón seguramente se resuelva esa explosión de coca-boom!
     
  12. Pitxiki

    Pitxiki Alfredo

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    Casi mejor si antes le quitas todo el gas posible, aunque a veces creo que parte de culpa de ese "subidon" lo tiene tanto gas como lleva esa bebida.....
    Yo llevaba abierto el pitorro, siempre lo llevo abierto...... imaginate, un bidon del CSC de los que la tapa se cierra a presion, y que va fuerte... a saber la presion que alcanzaria el liquido alla adentro.
    Como te decia antes, prueba el "aquarius" casero y los datiles...... a mi me van muy bien ambos.

    Salud y buena ruta
    Agur
     
  13. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    Desde luego, antes voy a probar con las soluciones que me habeis dado que son mas sanas.
     
  14. Miguel benavent garrido

    Miguel benavent garrido Miembro Reconocido

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    La verdad que hay muchos amantes de la Coca-cola.........en muchas ocasiónes ha dado bastantes alegrías.

    Saludos
     
  15. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    globerako sense vergonya per suposat
    Je je je más de uno a tirado a beber y zafff coca cola
     
  16. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Yo cuando salimos de almorzar a mitad de ruta, salgo con mas chispa, claro queee no se si es por la cocacola, o por el vinito, ooo por los huevos fritos con jamón jejeje.
     
  17. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    Buenas Mecoman, ¿que tal los tub?
    Al tema; La cocacola contiene una cantidad concentracion de azucar bastante elevada; seria recomendable aguarla sobre 1/3 para que no de un subidon de insulina y el consiguiente bajon; desde luego depende de cada individuo el estimulo que produce sobre la ins, pero mejor pecar de menor concentracion que de menos; yo en tiradas largas y dias jodidisimos de intensidad usaba la cocacola aguada, y asi conseguia terminar las series, con agua sola los dias jodidos No; Un consejo, la cocacola no contiene tanta ****** como se cree; contiene colorantes alimenticios derivados de grupos nitros que en cantidades minimas no son dañinas, y los % empleados son bajisimos; luego emplean edulcorantes en funcion del tipo de cocacola empleada, si es normal azucar, si es light se suele emplear aspartano; Contiene un ph bastante bajo, pero por ello no hay ningun problema, al contrario, el estomago trabaja a un pH bajo por lo que facilitas en cierta medida el transporte al riego sanguineo... Otra cosa, el gas carbonico contenido en ella al añadirle agua disminuye al volverse inestable con el aumento de Ph, con el consiguiente disminucion de burbujas y presion interna
    saludos
     
  18. mec0man

    mec0man Miembro Reconocido Probadores

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    Hola Pablo, aún los tengo reservados, de momento sigo aprovechando los que van puestos.

    Es otra idea lo de añadirle agua para rebajarla un poco y evitar "explosiones" :mrgreen:

    La verdad que estoy sorprendido la de ideas que se recopilan en un tema que esta indeciso en preguntar.
    Gracias!

    Para dias normales acostumbrais a echar azucar+sal+limón (en principio descarto el bicarbonato) al agua? sólo a un bote de 2 ó a los 2 botes en caso de llevar 2 ahora que empieza a apretar el calorcillo?
     
    Last edited: Mar 21, 2011
  19. Pitxiki

    Pitxiki Alfredo

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    Cuando empieza a apretar el calor Siempre...... llevo uno de cada, quiero decir uno con agua y otro con sal, limon y azucar...etc.
    Bajo mi modesta opinion, mejor llevar uno con agua solo... de esta manera "dosificas" el preparado y "abusas" del agua.

    Salud y buena ruta
    Agur
     
  20. kasky

    kasky Member Membrillo Probadores

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    Menuda piojera maxo
    Llevo un bidon grande con cucharadita de bicarbonato, sal, cuchara grande de azucar y un limon.
    Cosas con gases "cocacola" ni loco rodando, con los gases te puede dar un tetortijón que te deje KO un par de horas.
     

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