TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Bien Dani bien.
El buen camino, si señor.

Adelante.

 

Ya es primavera.

Bona nit.

 

bona nit

 

Muy buena.

 

Hola Toni.
Como va todo, como va el...

 

Hola Luis,va bien pero es una recuperacion lenta.
Yo como siempre,agobiado.Menos mal que este finde que viene me voy a desconectar(Volta a Catalunya)
Saludos SLR MAN

 

Es difícil si. Pero animo y el apoyo es importante.
Ten paciencia, poc a poc.
Y el fin de... aprovéchalo y haz fotos MUCHAS.

Los de SLRman... jejeje molaaaaaaaaaaaa !

 

Bona nit tramadors!!!... buen día hoy con la bici a pesar de empezar un poco apático e ir animandome poco a poco...

 

Menos mal que han sido fiestas!!!... jejeje...

Que gran foto sí señor!!!... que grande eres Manolo!!!...

Que envidia sana!!!... a disfrutar en Catalunya!!!... y, por supuesto... no te canses!!!... jejeje...

 

Bon día.
Santa Fabiola.

 

Alguien va a la Brevet de Massamagrell este sábado????

 

Bon dia boooo!

Eso es llano!

 

Es por rodar con compañia ... jajjajaja Por cierto David ya me he apuntado a la barbaridad esa que has organizado...
PD. No te vi por Tarragona, aunque si que había gente de AB. Menuda etapita...

 

Pues el sábado hay ruta a Puertomingalvo y vuelta por la Masada con los de Puzol. Si al final no van, yo iré igualmente.

Yo no fui, ya no soy carrerista! Además para hacer una de 400 con ese desnivel no se pueden quemar balas en carreras

 

Jajajaja pues si hay que aprovechar los dias de fondo. Voy a inscribirme en la Mallorca 312, porque mi cuñada trabaja alli y tengo "alojamiento gratis". Y algo de fondo tendré que hacer digo yo...

 

Bondia...imposible actualizarme, no tengo tiempo.

Saludos a todos y ya esta.

V, sabado ya llegué a 182 kaemes, sin almuerzo y con 4 barritas, un platano y alguna trago de cocacola, solo 3 paradas de menos de 5 min. A ver si llego. Eso si, termine con mucha fuerza y muy bien. El fondo cansino...es lo mio.

 

Pues imagina hacer la vuelta del sábado dos veces seguidas.. y sumarle 40km y 1200 de desnivel mas.. jaja

 

Me iré haciendo a la idea e intentaré hacer alguna más larga antes, si no hice más kaemes fue porque ya no tenia más tiempo disponible, porque de piernas iba de p.m.. Además tengo un "mal" que seguro padeces tu parecido, me encuentro mucho mejor cuando llevo sobre 4horas que cuando llevo 1h ó 2...aunque claro, para hacer 400 kaemes estamos hablando de más de 12 horas...pero bueno, en su dia ya hice una carrera de montaña a pie de 83 kaemes con 5800 de desnivel positivo y 5800 de negativo que me costó 13h15... http://www.naturetrails.es/index.php/home/resultatsOnline Todo ello habiendo corrido el dia que más 2h40'... algo se parecerá no?

El cuerpo tiene unos limites insospechados...

 

A los Buenos Días Tramadores!!!!

 

ó 16 jeje. Yo ayer en llano acabé fuerte, pero subiendo no iba muy allá. Quizás era por haberme pegado antes la paliza con el 2Rodes.
La cosa es tirar horas, horas y horas con desnivel.