Siempre me ha gustado la practica del patin en linea (en mis años mozos patinaba por todo Madrid haciendo calle) y ahora me estoy planteando meterlo una vez por semana como complemento a la bici, para cambiar un poco la rutina y hacer mas variado el entreno, ¿alguien sabe si son complementarios estos deportes o la voy a cagar?
No vas a cagar nada sino todo lo contrario. Los patines es un ejercicio cardiovascular muy apropiado para un ciclista bastante más que la carrera a pie
Es mas los musculos empleados en el patinaje en linea digamos que son muy parecidos al del ciclismo; lo unico que tienen algo mas de protagonismo son los musculos dorsales, peeero simplemente para que te hagas una idea los grandes patinadores hacen la mayoria la base (fondo) compaginando ciclismo y patinaje; es el deporte muscularmente mas parecido al ciclismo saludos
Genial, pues ya me anima mas a meter una sesion semanal de patines, caerme no me caere, voy por una ruta tranquila y controlo bastante, gracias!!!
