Señores, haber si alguien me puede echar una mano... Ayer estuve poniendo la bike a punto, y unas de las cosas que miré fue la altura del sillín. Me puse un libro y medí la distancia(descalzo, no sé si es correcto) entre el suelo y el extremo del libro...me salió 79 cm. Multipliqué esos 79 cm x 0,88 que he leído por ahí...total = 69,52 cm; Con esto me fui a la bike y lo puse más o menos a 70 cm, desde eje pedalier hasta la zona más alta del sillín, según foto que os adjunto. Ahora bien, ¿no queda demasiado bajo en relación al manillar y la potencia? :-( También bajé 1 cm aproximadamente la punta delantera del sillín. ¿Veis correcto todo lo que hice? Saludos y gracias a todos por ayudar.
el sillin tiene que estar en paralelo al suelo, i la altura es que con el talon del pie cuando el pedal este abjao del todo este casi flexionada
Buenas Charly. La mejor manera de colocarse el sillin es montado en la bici, te apollas en una pared y empiezas a pedalear con el talon (pedalea para atras y así no te mueves de sitio, jejeje) y las piernas deven de quedar estiradas en la parte mas lejana pero sin mover las caderas. El poner la punta del sillin mas baja, a mi no me convence mucho.
Lo has hecho bien. Yo la duda que tengo es si la altura debe ser desde el eje pedalier hasta la zona más alta del sillín (parte de atrás) o hasta la zona media del mismo, yo lo tengo medido a la parte central. Lo de bajar un poco la punta es para quitar algo de presión al perineo pero lo ideal es llevarlo a nivel. Un saludo
Yo con el metodo del multiplicar la altura de entrepierna por 0.88 me quedaba bajo, media desdel el centro del pedalier hasta la parte alta del sillin, al final me lo he subido unos cm hasta que he conseguido ir a gusto, y no me refiero a ir "comodo", que tambien, sino a pedalear con mas eficiencia, quitarme dolor en rodillas ( rotula ) y en la espalda ( parte baja zona riñones ). Esa formula creo yo que sera orientativa, pero bueno, es ir probando, yo creo que ahora ire 5 cm por encima de lo que me salia, pero no te lo puedo asegurar, igual son 4 que 7. Al final es mas cuestion de sensaciones, pienso. Saludos!!
es como te han dicho..pero el sillin paralelo depende de varias cosas..la inclinacion adecuada es aquella que no te presione el perineo...es decir que notes que vas sentado en tus posaderas no en la zona de la prostata por ej..un sillin con mucho acolchado o con mucho gel.....muy grueso , para entendernos , podra ir un poco mas elevado de detras por que se hundira al sentarte y la posicion estando sentado se compensara con el acolchado y quedaras recto , sin embargo si es un sillin duro ,tipo flite y esas cosas , iras mejor con el recto por que al sentarte no te hundiras nada....como te dije para ver esto lo ideal es sentarte , pedalear un rato y si no te toca la zona de la prostata , perineo , estas correctamente sentado
Gracias señores por las respuestas...hasta la fecha iba cómodo, apoyado en mi "culo" o posaderas(suena más fino) y no sentía presión en la próstata. De momento en la siguiente salida probaré tal cual lo he dejado ahora; si veo que no voy tan cómodo como antes, volveré a mi setup de antaño.
¿Que talla es tu Orbea? Yo tengo la misma medida de entrepierna: 79 cm. el sillín lo tengo hasta esos 70 cm. del eje del pedalier al punto mas alto del sillín en linea recta con la tija (mas o menos por el centro del sillín) y en mi Trek que es una talla S 15,5" mas o menos me queda como la foto que pones, mi altura es 1,68 y a veces también me da la sensación de que el sillín va un poco bajo.
Si no recuerdo mal es una talla 18', por mi altura, 1,80 m el vendedor me dijo que esa era mi talla, de hecho es la que probé en tienda. Tengo esa sensación, porque ves las bicis de los demás y el sillín está al doble de altura que el manillar...aunque cada uno es un mundo!!!
Pues si, si que hay diferencia, misma medida de piernas y muy distinta de altura, entonces si es una 18" y con esa medida de entrepierna, me parece lógico que el sillín quede bajo en relación al cuadro.
El sillín paralelo al suelo siempre (usa un nivel). La altura que te da según formula es correcta. Veo que tienes la potencia en grados positivos y el conjunto manillar/ potencia muy alto. Si quieres una posición mas inclinada hacia delante puedes probar de invertir la potencia o probar una recta. También puedes quitar alguno de los casquillos del manillar y probar. Te quedara una posición más estirada que es una ventaja subiendo y una desventaja bajando.
Has probado a utilizar la tabla de biomecanica esta?? http://www.foromtb.com/showthread.php?662413-BIOMECANICA-MTB-Ver.-13-Y-BIOMECANICA-CARRETERA, pones las medidas que te pide y punto ya no tienes mas que ajustar la bici a las medidas que te indica.
Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=662413 para que tengas claro el asunto de la talla y las demás medidas que debe tener tu bici
Si Karlinhos, cualquier día nos cruzamos por ese puente de hierro, todavía no he pasado por el, desde que lo han arreglado. Un saludo.
Yo tampoco, pero me han dicho que ahora está muy bien, ya no tiene tanto peligro...pero antes molaba pasar por él!!!!
