TEMA MARATON MONEGROS2011

Una pregunta más sobre este tema: ¿Orbea manda algún E-mail de confirmación? Yo he impreso la página del justificante de pago en DeporBox y tenemos los números de dorsal, pero la semana pasada me mandaron el E-mail invintándome a apuntarme...

¿Hay algún sitio donde comprobar la lista de inscritos, como hacen en la Extreme?

Gracias!

 

ni idea de lo de comprobar la lista de inscritos,jscalpel alomejor sabe algo,lo del mail de publi me lo han mandao a mi tambien al estar registrado en deporbox,no te preocupes que ya estas inscrito si te han dado dorsal
salu2

 

Hola! Tengo una pregunta...suelo hacer salidas de 60-80 km 3 o 4 veces por semana y aguanto bastante bastante bien...realmente es muy dura la marathon?¿? o es mas mito que verdad¿? Lo digo para un nivel medio de btt, ni dominguero ni de competicion...alguien que sale a menudo, con buen ritmo y buen fondo

Es que este año es la primera y voy un poco perdido, hasta me he programado entrenos semanales...jajaja

 

Si es cierto lo que dices, nos das dos vueltas al resto.

 

Si hombre!!! jajaja eso no me lo creo en absoluto...

Haber simplemente ahora estamos haciendo un plan de salidas que me adapte de la preparación de la titan desert...salidas llanas basicamente de mtb de diferentes intensidades y quilometros...algun dia hacemos 40 y otro hacemos 90...depende... Pero yo lo que relamente veo complicado son los ultimos 30 km, esos son los que me dan un poco de miedo.

Tambien decir que hasta ahora no habia hecho calor...no es lo mismo salir a las 8 y hacerse 4 horitas que salir en mayo casi, en pleno desierto, caiendo el sol y saliendo al medio dia...yo es que tengo la sensación de que para hacer esos 120 km en condiciones óptimas, debes poder hacer aún mas quilometros en condiciones normales...

en el fondo aplico el mismo metodo que en las maratones de running, series, rodajes medios y algunos largos y ultima semana muy light

 

si eres capaz de hacer salidas de 80/90km, no tendras problemas para hacer la maraton de 120km

es como el que corre maratones, NUNCA entrena 42km pero luego si es capaz de correrlos, pues esto es parecido.

 

Yo te digo lo mismo que Burgalillo, vas sobrado. Ahora tienes que ver, si sales a toda leche o vas a buen ritmo, pero sin ir a tope. Por lo demás no creo que tengas problemas.

Si vienes del runing, esta maratón es casi como una popular, hay gente de todos los niveles, cada uno a su ritmo, gente muy pro, gente media y gente que hace ese día los únicos mas de 100km del año.

Anímate que seguro que te gusta.

 

De todas maneras, como llegarás a meta antes que muchos de nosotros, haz el favor de dejarnos algo de cerveza y si no es así, tranquilo que te la guardo yo (cosa que dudo, je, je, je)

 

y otra pregunta...como gestionais el tema de la comida y la bebida?¿?¿ Alguien puede orientarme sobre que tipos de geles o barritas tomar?¿? mi unica ventaja supongo que es la edad y el fisico, por todo lo otro voy mas que perdido! Utilizais camelbak o similares¿? quizas 2 bidones?¿? Los avituallamientos son en plan parar un rato, comer y beber?¿? cuantas preguntas...

 

yo lo de llevar algo a la espalda puffff lo llevo fatal, asi que me llevo dos bidones y santas pascuas, luego ya en los avituallamientos recargo si me hace falta y listo.

lo de la comida, yo suelo llevar barritas de esas energéticas de isostar con sabor platano, 120km no son muchos la verdad y en dicha carrera se va muuuy rápido, mas que nada beber y beber, porque sino te deshidratas sin darte cuenta.

lo de los geles no se si es que no dí con uno que me guste o que, pero no me molan mucho la verdad.

tu cualquier cosa pregunta para eso estamos

 

Jodo Nolas como vas este año, eh??!! Que 120 km te parecen pocos!! jjejejeje


Te dejo un privado

 

si vas a la titan mi consejo es ke hagas muxa carretera,y para monegros tambien es una carrera de plato salvo la subida al pilon,si no estas seguro del kilometrage haz la media maraton ke el recorrido es mas variado y entretenido

---------- Mensaje añadido a las 14:14 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:13 ----------

por cierto de la lista de inscritos no tengo ni idea

 

Pues parece que no hay lista de inscritos, le he enviado un E-mail a Orbea y esto es lo que me contestan:

El justificante de deporbox es el que sirve de confirmación de que estas correctamente inscrito en la prueba.

Saludos,

La verdad es que es mi tercera vez y hasta ahora nunca la había visto, pero como la organización mejora un poco cada año...

De botellines, yo creo que si paras en todos los avituallamientos te basta con un botellin y alguna barrita. Yo llevo camelback + botellin para saltarme un par de ellos, los buenos supongo que la hacen de tirón . A finales de abril el calor aún no aprieta demasiado, para mi lo más duro es si le da por soplar cierzo, los últimos kim se hacen interminables.

 

El año pasado yo lo hice solo con un botellin y pase sed...eso es malo malo.

Este año llevare camelbak + botellin.

Intentare no parar aunque el año pasado solo pare 5 minutos en dos avituallamientos.

Sobre lo del calor..como pegue como hoy (32 ºC) me muero...jejejeje

 

Hoy hemos hecho otra vez entreno de unos 80 km haciendo practica de bidones y barritas y creo que con camelback, 1 o 2 barritas y quizas el bidón hay mas que suficiente para no tener que parar...ademas hoy era buen dia que picaba bien el sol, que hay que acostumbrarse! jajaja

 

cierto, tantos km. con algo en la espalda por lo menos para mi es un coñazo, el año pasado lleve 1 solo bidon y me metia una botella en el maillot (un poco coña tambien) este llevare 2 bidones y creo que sobra.

 

¿ Quien va a la TITAN ?

Saludos

 

yo llevo un camel de 2l y un bidon y la hago de tiron sin problemas

 

Yo también llevo camel, porque no puedo poner portabidón y lo recargaré en función del calor que haga. A más calor, más bebes.

 

Alguien sabria decirme si seria posible hacer la ruta con una mtb (alta gama)sin suspension??(rigida)o el recorrido lo requiere en algun tramo?que tipo de cubiertas son las mas adecuadas?que tal unas maxxis flyweight?.esta va a ser mi 1.monegros.gracias y un saludo bikerssss.