Alguien este finde por Socuellamos o alrededores?

A ver si puedes consultar mi calendario. He copiado varios eventos del calendario de los Mancha Power porque tambien tengo pensado hacer algo de BTT cuando se pueda.

https://www.google.com/calendar/embed?src=teamciclospeed%40gmail.com&ctz=Europe%2FMadrid

A bote pronto tenemos Benavente, Frómista, Challenge de Toledo y varias marchas de carretera antes de Fuenlabrada.

Iremos hablando para ver que hacemos y como.

 

Copión .... c3 .. :angelito

 

anda!! la chalenger de toledo no la tenia yo ubicada. Mi calendario es alicante este finde, dudo si subir a una de la copa navarra el que viene y ya benavente y fromista dejando entre medias un finde de descanso en competiciones. Toledo si es ese finde por supuesto que me apunto.
Marchas... como mucho el finde despues de alicante y v.madrid, me quito Navarra y podemos mirar esa de casas ibañez que me han dicho que es abierta y en plan carrera (por delante). Podríamos mirarlo si te interesa.

Un saludo y sigue en pie lo de mañana echar un cafe y un paseete en bici.... o es que por allí por esa zona no entrenais??? jejejeje

 

Jajajajajaja.
Es que lo teneis muy bien currado!!!

 

Asi es, hace dos años fuimos Pedrito y servidora, muy bontia, por el valle de Jorquera y alrededores.

 

Nosotros fuimos a la de Villamalea. Muy bonita y con varios repechacos. Habra que estudiarlo Javi.

 

Hola nenazas!
Voy a comprarme el cuadro de carbono para la negrita del Lopera y estoy pensando en pasar al doble plato. Las bielas son las XT, no se de que año, Fran lo sabra.
Hay un hilo al respecto en el foro y lo estoy ojeando.

Es una opcion acertada?
Algun truco para la modificaion?
Que desarrollo es el recomendable?
Estudiais o trabajais?
Que calzoncillo me pongo esta noche?

Aleeeeeeeeeeeee, seguid entrenando que falta os va a hacer...

 

Dos platos totalmente recomendable, para que quieres tener tantos desarrollos si luego no puedes cruzar la cadena tanto...
Para las XT tienes que poner unas arandelas finas para distanciar un poco los platos, aqui en el foro, explican como hacerlo.
Desarrollo 27-42, yo llevo el 27-40 y se queda corto muchas veces.
Trabajo.
Esta noche va a hacer calor, mejor sin calzoncillo :meparto

Bueno, voy a seguir entrenando :globero

P.D.:de cassette llevo un XTR 11-34

Un saludo

 

Rummmmm runrunrun ruuuuuuuuummmmmmmmmmm.........ir poniendo a punto los motores que ya no queda na jejejeje.

 

Sus veo mu aburrios, voy a ver si os motivo con esto......

 

Malas noticias. He lestado esta tarde en el traumatologo y tachannnn!!! Condromalacia rotuliana, inflamacion por sobrecarga en el vasto interno, el isquiotibial semimembranoso y tendinitis en la pata de gallo (la inserción de tres tendones de músculos el semitendinoso, el sartorio y el recto interno, que al insertarse en la tibia tiene una forma que asemeja a la pata de un ave).

10 sesiones de rehabilitacion empezando el lunes con la primera de ellas. Nada de bici. Al menos nada de cargas.

Ya me direis...

---------- Mensaje añadido a las 23:12 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:10 ----------

PRECIOSO!!!!!
Es para el año que viene?????
jajajaja

 

Vaya Pedro, a recuperarse, que la salud es lo primero...

Gomez Noya, me la vas a dar grabada con mi nombre o asi esta ya lista para entregar? xD jejejej

 

norrrrrrrr

 

No no, falta tu nombre que ya lo estan cincelando en dorado.......juasjuasjuas.

PD: no se que cohones he hecho antes en el otro mensaje.

 

Que has contestado muy rapido, si contestas rapido, en vez de hacer dos recuadros de estos, te lo mete todo en el mismo.

Cosas de la tegnologia... :qmeparto

 

Bueno, bueno, don Pedro se nos ha roto, vaya tela, si esque lo que nos mete el "trainer" no es moco de pavo y hay que asimilarlo poco a poco.

Ahora que hago yo, me has deja solo, soy el más propicio para quedarme "sin ojos", me va ha coger primero el "Pinillaken" y en los llanos me sacará de punto, luego "Manolejo" en las subidas me trozeará el higado, para terminar de con los pulmones en la boca de "El Gomez", si esque no se puesto fino "El Lillo" y se tomará un aperitivo con mis ojos como dos aceitunas. (Sin olvidar al Mudo y algun otro que seguro se presentará)

Yo me quedo .... :toilet

 

Pues la verdad es que ando con la moral por los suelos. Para que nos vamos a engañar. Ya llevo casi un mes desde que empece con los problemas respiratiorios y los he enlazado con los de la rodilla.

Pero bueno. Tampoco es una lesion tan mala. Los positivo es que tiene facil solucion. Pero parar 15 dias me parte por la mitad.
Me lo tomare con filosofia y sin agobiarme. Lo que mas me jode es que Mayo es el mes fuerte de carreras y voy a llegar cortito cortito.

De todas maneras, si puedo si que voy el jueves. No tengo chispa para meterme en guerras, pero a rueda espero aguantar bien. o no... ya veremos.

 

Gracias Pedro, contamos contigo, sin ti, esto no es lo mismo, eres co-fundador, no lo olvides.
Y no te preocupes, por muy mal que estes, siempre podras aguntar a rueda (o tirando) del Coyote ... :qmeparto

 

Lo siento en el alma Pedrito, aun asi con o sin bici, espero verte el jueves. De lo de la btt y el doble plato ya comentaremos el jueves.

Donde quedamos ?? en infantes, no ?? a que hora ??

 

Bueno, para quitarme las penas ya estoy pensando como decorar esto que me llegó hace un par de dias.