Vravinden, 2300 metros en 44 minutos sin usar las paticas. Fuelle bien, brazos pssss.., hombros no muy bien, pero bueno... luego ya no los voy a usar! Javi, si hace este viento... uff... Si saliese sería tb light, un par de series de 8 mins al 75-84% máximo, el resto rodaje aeróbico en "pose aero", pero tpoco más de 1 hora, pero como haga este aire, me caigo...
Julio pues mañana leo a medio día y decidimos. Me sigue molestando la pierna así que de salir seria suave de verdad
pero eso es dentro de un mes mismos ... no se yo si begoña te dejaria volar del nido para irte al extranjero a competir .. cuantas balas de estas te quedan ???
Buah!! Ni te lo pienses tío!! Sólo la experiencia ya merece la pena, sin importar el puesto. Ojalá hubiera uno de ingenieros!!
22 660 PEDRO FERNANDEZ BEL 3:05:34 0:05:05 37,18 ENBIZZI 26 547 DANIEL AZAGRA GONZALEZ 3:06:11 0:05:42 37,06 AACC KAPELMUUR 31 912 JAVIER PINA ELVIRA 3:06:34 0:06:05 36,98 ENBIZZI 32 910 PEDRO PABLO PEYRONA ALBALAD 3:06:35 0:06:06 36,98 ENBIZZI 51 665 RAMON FERNANDEZ JIMENEZ 3:12:01 0:11:32 35,93 ENBIZZI 72 544 Peluco 3:12:57 0:12:28 35,76 G.D.GOERNA 73 616 MIGUEL ANGEL CAYETANO HERNANDEZ 3:12:57 0:12:28 35,76 ENBIZZI 76 509 ANGEL AGUILERA VELASCO 3:13:20 0:12:51 35,69 AACC KAPELMUUR 154 558 JOSE LUIS BARRIENDO GUERRO 3:27:48 0:27:19 33,21 ENBIZZI 236 410 AGUSTIN AZNAR TOBAJAS 3:38:57 0:38:28 31,51 ENBIZZI 246 530 JUAN ARENAS GRACIA 3:42:04 0:41:35 31,07 ENBIZZI [SIZE=2]391 645 RICARDO DOMINGO BRÍNGOLA 4:20:31 1:20:02 26,49 ENBIZZI[/SIZE] [SIZE=2]Clasificación de Monlora. Perdonad si me olvido de alguién pero s que me esta llamando mi pequeeeeee![/SIZE] [SIZE=2]http://ejeaciclismo.com/index.html[/SIZE]
Jodo que tiempazos jajajajaja 37 de media Jajajaj, sois unos crack Y yo que hundimiento sicológico , mas que otra cosa en los últimos 500 metros, llevaba un cabreo de ******* Chico yo contento jajajjajjaja Javi **** crack
A mi no me sale la clasificacion. De todos modos lo de los chip marcó mal, porque el Peris entro justo delante mío y lo ponen detrás jajajjaa. Pero bien, casi media hora menos que el año pasado jejeje Miguel Angel, si ves uno de profes avisa jejejej que aunque solo sea por el ambiente y la experiencia...
jaja, sería un ambiente extraño... habría categorías, no? Informáticos vs Industriales vs Agrícolas... Y si montamos una??
Cosa curiosa: Aquí están los datos del ganador de la París-Rubaix de este año. La carrera estuvo emocionantísima ! http://connect.garmin.com/player/78553901 Lo que no veo por ningún lado son los datos de frecuencia cardíaca, jeje, con lo que a mí me gustan! Javi, cuélganos algunas gráficas de la de Monlora anda, así te estudiamos
Pedro ¿Te has dado cuenta de que con tu tiempo ..... el año pasado hubieras ganado? Cracks sois todos mamones!!!!! Mode enviosoquetecagas ON
