Yo no fumo!!pero tambien supongo que quien fume no le limitara demasiado, a no ser que compita en mas alto nivel. un saludo
Te entiendo por que a mi me pasaba lo mismo.., yo llevo casi 2 años sin fumar, vi como se me fue un familiar muy allegado a mi y me prometi a mi mismo y a mi xica ke yo por ahi no pasaria..afemas tampoco le veia sentido a tener un maquinon y andar siempre con el paquete en la mano, yo fumaba poco, un paquete de nobel una semana, y lo deje, a todos los que.decis que no lo notais..ya os digo yo que se nota y mucho, si ahora estais a la par con vuestros compañeos probablemente los pasariais sin esfuerzo si no fumarais..se puede dejar, yo pase poco a poco de fumar un paquete al dia a uno a la semana y a no fumar..se pasan mal los primeros 10.dias luego va todo rodao..DEJARLO QUE SE PUEDE...EXARLE UN PAR
REFLEXIONA tus palabras por que no tienen ni pies ni cabeza , y encima supones que no le limita....un consejo es que te informes un poco..que el cuerpo del fumador no supone nada , solo reacciona..aunque la cabeza no lo quiera admitir... ...no es que me moleste tu opinion , pero creo que esta fuera de lugar..excepto el "yo no fumo"..lo demas sobra..por logica.
Yo dejé de fumar en 2005 y desde entonces soy una máquina... Además me hice un seguro de ahorro con los 60 € al mes que me dejaba en tabaco ( ahora serán bastante más ), lo he cobrado ahora, en seis años, y me han dado 5.000 € para mi proxima bike... Ánimo a los fumadores, se puede y se debe dejar. Saludos
Yo lo dejé en Enero de este año, y fumaba bastante, más de un paquete diario. La diferencia de rendimiento, puesto que no compito, la veo anecdótica, quizá antes sudaba donde ahora no sudo o tenía que abrir la boca en alguna cuestecilla que ahora la subo respirando sólo con el aire que entra por la nariz. El mayor problema del tabaco y de otras drogas o sustancias adictivas es verte en ese punto en el que ya no controlas la cantidad ni el momento. Si hasta recuerdo ocasiones de llegar al coche con sed y la boca reseca, y lo primero encenderme el cigarrillo... y luego, ya relajado y sin prisas, ir a buscar un bar para una cocacola fría.
Yo me fumo un paquete diario y te limita y mucho. Lo he intentado dejar de todas las formas posibles y no hay manera
pues yo he fumado desde los 14 años hasta los 26, unos 12 años sin parar,y mi novio igual o incluso algun año mas que yo, hace dos años decidimos dejarnos de fumar y fue entonces cuando entramos en este mundo del mtb y si no fuera por la bici y el deporte no se si lo hubiese conseguido ya que lo habia intentado alguna otra vez sin exito, en resumen en mi caso la bici me ha apartado del tabaco y ojala me lo hubiese dejado antes es lo mejor que he podido hacer
ES QUE LA DIFERENCIA DE SUDAR A NO SUDAR..O DE LLEGAR SIN AIRE A SOLO RESPIRAR POR LA NARIZ PUEDEN SER 30 PULSACIONES DE DIFERENCIA...eso tu no lo notas..pero tu cuerpo si....es de lo que hablamos....y 30 pulsaciones de mas en el corazon...es mucha tela!!!
Un aporte bastante ilustrativo: 400 cigarillos ... si tenemos en cuenta que con 10 cigarrillos al día, en un año fumarás 3650 cigarrillos.... [video=youtube;-DbFBu_I_lA]http://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA[/video] Y no, el cuerpo humano no es capaz de expulsar material pesado como el alquitran. Tienes todo mi apoyo para dejar de fumar porque realmente vale la pena, he visto como acabó mi abuelo por fumar toda la vida y tengo muy claro que no quiero acabar igual.
A finales de este mes hace ya tres años que dejé de fumar, tengo 34 años y la mitad de ellos como fumador de un paquete diario incluso algo mas (anda que no me he dejado pasta, podia tener ahora un pepinazo de bici) y se nota que el tabaco te perjudica, cuando dejé de fumar empecé con el Btt y al principio en las cuestas me asfixiaba, ahora las subo mucho mejor. Creo que siempre perjudica el tabaco por poca cantidad que sea. Animo a todos a que lo dejen, yo no utilicé ningun metodo, solo la conviccion de querer dejarlo y ver como mejoraba en el deporte.
No es nada nuevo que fumar es malo, pero a nivel aficionado no creo que te condicione mucho. Eso si, írías mejor si no fumaras. Por cierto, tampoco creo que sea muy bueno hacer deporte por Madrid con la nube de ****** que tenemos sobre nuestras cabezas
Yo sólo fumaba fines de semana (4 o 5 cigarros) cuando tenía unos 18 años, por aquello de la inconsciencia, la tontería y la ignorancia llegué a la mili, que es cuando más fumé ( 1 paquete a la semana) y una vez la terminé decidí pasar de esa ******. Ahora tengo 42 años, han pasado ya muchos años que no he fumado, ni fumo ni pienso fumar en lo que me queda de vida. Como han dicho algunos compañeros, siempre lo he considerado malgastar dinero y sobretodo y más importante, salud. Obviamente, tampoco me hago nada por la nariz, ni por vena, ni bebo, ni voy de *****,,,, aunque esto último, salvo que vayas con alguna guarra que te pegue algo, no creo que sea malo para la salud. XD. En serio, por lo que comentáis todos los que fumáis, para vosotros es un placer, pero hay placeres más grandes en esta vida que no son tan nocivos. Dejadlo.
Yo coincido en todo igual que tú pero lo deje hace 4 y tengo 36,solo añadir que lo mejor que he hecho en está vida es: dejar de fumarrrr
