1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Quiero empezar a montar en serio!!!!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Pro_Stunt, 21 Abr 2011.

  1. Pro_Stunt

    Pro_Stunt Miembro activo

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    hola!.
    Llevo montando en mtb unos 9 meses aproximadamente y lo tipico rutas de 50, 60 km 1 vez por semana y luego entre semana algo mas cortito! (aunque con estas lluvias salgo menos... ), recientemente me he comprado un flaca!y quiero empezar a montar ¨en serio¨. Tanto mtb como carretera, supongo que se podran compaginar bien!.

    por donde empiezo? que entrenamiento debo seguir??....
    lo siento pero esque estoy muy perdido, me gustaria la temporada que viene espezar a competir o algo por el estilo.
    se mo olvidaba decir que tengo 22 años!

    un saludo y gracias!!.

    pd: me recomendais algun aparato electronico para ayudarme en la planificacion y entrenos?
     
  2. 3sopa

    3sopa Novato

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    Si quieres te paso entrenamientos de triatlon sprint i te cojes la parte de ciclismo.

    Yo hace 5 años que combino la mtb y la flaca i es cojonudo, la mtb + para los meses frios y flaca para el verano.

    s2
     
  3. Pro_Stunt

    Pro_Stunt Miembro activo

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    Ok gracias todo lo que me podais pasar lo agradeceria!!

    Un saludo
     
  4. 3sopa

    3sopa Novato

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    Dame tu mail por MP y te doy el de esta semana, està hecho por Francisco Pontano y funciona.

    s2
     
  5. Pro_Stunt

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  6. Opty2

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    mirate el post de planifica tus pedaladas y si compras el libro pues mucho mejor.
     
  7. Pro_Stunt

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    up, gracias esta tarde alomejor voi al corte ingles y haber si lo tienen alli!!

    algun consejo?

    un saludo
     
  8. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    En que quieres competir, en Carretera o mtb?
     
  9. Pro_Stunt

    Pro_Stunt Miembro activo

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    pues en principio en mtb, pero ahora le estoy cojiendo el gustillo a la flaca jejeje....

    un saludo!
     
  10. gig0lini

    gig0lini Miembro activo

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    Creo que tambien lo venden en Decathlon
     
  11. Pro_Stunt

    Pro_Stunt Miembro activo

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    gracias me he metido en la web del decath y lo tienen!!

    un saludo
     

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