Tenéis también algo de angustia al nadar en el mar?

Gracias por vuestras opiniones/experiencias....
@Dani, el hecho de nadar solo también habrá influido, pero ayer volví a la baya de San Juan de Luz y esta vez (siguiendo la Orilla) me pegue la ida y vuelta. Me puse ademas de mi gorro negro de goma uno fucsia de mi mujer para jugar a la boa en movimiento. 1,4 kilómetros ayer y mañana volveré...
Seguramente con algo de gente marcando el ritmo se nada mejor, digo algo de gente no en plan salida de una prueba que eso será otra experiencia que me atemoriza bastante!
Saludos.

 

Si estas cerca de la costa (que puedas hacer pie) pues bueno, pero a mi nadar sólo me da miedo. Un calambre, una corriente...el mar cambia de repente.

Saludos.
www.daniperis.com

 

Pues a mi me pasó la primera vez que nadé en un rio, acostumbrado a nadar en la piscina, me entró un agobio que casi me da algo...tuve que parar y pensar, aún así no podía ni meter la cabeza dentro del agua...pero lo peor estaba por venir, porque ese lo acabé saliendo el ultimo o penúltimo del agua pero terminé...pero en la Casa de Campo de Madrid, no nadé ni 200mts cuando me tuve que parar por la sensacion de claustrofobia...
Afortunadamnete, pasó, me fui a la playa y nadé pegado a la costa, donde pudiera hacer pie y fui acumulando metros...me fui de allí sin agobios en una semana...y desde entonces he nadado en diversos lugares y sin esas sensciones...suerte y a seguir entrenando en el mar!!

 

No es claustrofobia, sino lo contario. Se llama "Agorafobia" (miedo a los espacios muy abiertos) :wink:

 

Pues supongo que lo mío será la costumbre y el haber ido al mar desde pequeño y meterme siempre muy, muy adentro, pero me encanta ir a nadar en aguas abiertas, me encanta nadar solo (si viene alguien, pues mejor) y, aunque a veces te llevas algún sustillo, nunca he visto nada realmente peligroso.

LO de las medusas creo que no debe influir. ¿Qué buen nadador no acaba el verano con alguna rayita de color que otra en algún brazo, en alguna pierna o en la cara?

Sobre lo de ir solo o no, pues depende. Si vas acompañado y esa otra persona no sabe de rescate en medio marino, no sabe técnicas de reanimación y, encima, no sabes cómo va a reaccionar en una situación de nervios, casi mejor ir solo. Yo nadaba con amigos y lo fueron dejando y el único del grupo que hizo un curso de salvamento fui yo.
Y en la única situación de peligro que tuvimos, incluso aquel que pensaba que era el más tranquilo perdio los nervios y una chorrada casi acaba siendo una tragedia.

Yo llevo una boya de señalización que, en caso de problema, me sirve para descansar. Un tirón, un roce con una medusa, un malestar repentino o incluso algo más serio se puede siempre solucionar nadando lentamente hacia la orilla. O hacia el lugar donde te lleve la corriente. LO peligroso es, teniendo un tirón, intentar salir rápido y asustarse. Primero, nos cansamos, y además estamos con nuestras capacidades reducidas. Segundo, es probable que agravemos la lesión. Lo mejor es estirar la parte lesionada, relajarnos (saber hacer el muerto es muy interesante si nadamos sin neopreno) y, poco a poco, ver si podemos valernos de ella y, si no, remar "con lo que nos quede" poco a poco hacia el sitio más fácil para salir o para que nos rescaten.

Y, si nos rozamos con una medusa, pues yo aconsejaría esperar, ver lo que escuece y, si es posible y no se ven muchos más ejemplares, seguir con el entreno, pues en el mar escuece mucho menos que si salimos. Además, lo que se nos ha quedado pegado se irá despegando sin necesidad de frotar y, cuando salgamos, en gran parte se habrá ido el escozor.

 

hola una cosa muy importante que a comentado albatross es la boya, no solo por lo que ha comentado que es muy importante, sino tambien por las embarcaciones ya que si te sales de las boyas de señalización que hay en las playas por lo menos aqui en Alicante que es la zona de bañistas te puedes llevar un gran susto como me lleve en una ocasión.
saludos

 

Yo estaba un poco preocupado porque pense que era al unico que le pasaban esas cosas, esta Semana Santa he probado mi neopreno en el mar y las sensaciones han sido horribles, anteriormente he nadado en mar lagos y embalses sin problemas pero esta semana no se si es que el mar estaba picado o que con el neopreno se flota y te menean mas las olas pero me he agobiado muchisimo, incluso sali del agua completamente mareado uno de los dias, me ha hecho replantearme si soy capaz de nadar en una prueba en el mar con cierto oleaje. Aun me fastidia mas porque el nado no me resulto demasiado cansado, eria porque estaba mas agobiado que otra cosa, tambien es cierto que estaba solo.

 

Hombre, pues yo creo que como todo en esta vida, es cuestión de adaptarse. Lo que han comentado de la boya es importante, aunque quizás no todo el mundo lo use.
No sé, me parece algo bastante personal, yo por ejemplo soy más de piscina (más que nada porque me pilla lejos el mar ), y cuando he nadado en el mar no he tenido problemas, aunque alguna vez sí que entra un poco de miedillo , sobre todo si vas solo...

 

Totalmente de acuerdo!

Saludos.
www.daniperis.com

 

Hola,
unas preguntas de uno que todavia no es ni novato,yo,jejejej.
A la hora de entrenar en el mar,¿es igual de productivo nadar en la orilla que donde no se toca fondo?,lo digo porque si es lo mismo,¿para que nadar alejados de la orilla que es mucho mas peligroso por todo lo que comentais?.
¿Que es eso de la boya?,a ver, yo se que es un a boya,jjeejj,pero me imagino que de la que hablais no es la tipica boya de balizacion,si me lo aclarais.
La verdad es que yo al agua le tengo muchisimo respeto,y eso que vivo en la costa y desde pequeño he nadado en el mar pero sinceramente no se si sere capaz de participar en algun tri con mala mar...,¿afecta mucho a la cabeza el oleaje?,me refiero a mareos o algo asi.

salu2 y gracias por las explicaciones.

 

A lo primero. Pues porque los tris sprints no se hacen siempre paralelos a la playa, normalmente en triángulos, con lo que tienes que acostumbrarte a nadar en dirección hacia dentro también. Muchas veces sales más de 500m fuera de la orilla. Si es LD (larga distancia) con más razón. Si empiezas nada siempre paralelo a la orilla sin alejarte mucho.

A lo segundo. La boya de señalización es una boya que arrastras contigo, como las que usan los submarinistas, para indicar donde te encuentras. Si la zona por la que nadas pasan embarcaciones te puede salvar la vida.

A lo tercero. La mala mar te puede hacer hasta vomitar in situ si no estás acostumbrado.

 

Entonces,la boya que decis,¿la llevais atada al cuerpo y la vais arrastrando?,pero eso sera un lastre añadido,no?.

salu2 y gracias por las explicaciones.

 

Son hinchables, no pesan nada.