TEMA MARATON MONEGROS2011

+1

 

Apajarao, cuanto tiempo sin leerte.

A ti cualquier neumatico te va a ir bien.

El año pasado un colega que anda muy bien hizo con las pyton y de maravilla.

Saludos

 

Pues muy bien, no? además creo que es una bici doble, 12.5 kg no te los quita nadie…
Con los pepis que corren de carbono…

 

Y de presiones como andais?
Que presion le meteis a unos neumaticos rodadores de 2.0 de balon?

 

naaaaa,yo siempre miro la misma pagina,eltiempo.es, y donde yo vivo aciertan casi siempre,incluso en las horas,lo tengo comprobado y...tachan...mirad la prevision.
http://www.eltiempo.es/sarinena.html

salu2,3 y bajando.

---------- Mensaje añadido a las 10:44 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:43 ----------

exacto, yo igual.

 

a mi en monegros me gusta llevarlas duritas,bueno,en genaral suelo pecar de meter mas aire de lo necesario,eso de pellizcar la camara con alguna piedra me jo..e un huevo.

 

Eso habia pensado, llevarlas con mucha presion, el terreno imagino que sera muy compacto.
Gracias trigonmaniaco

 

tampoco hay que pasarse,jejejejej,que son 120km dando botes encima del sillin...

 

Bueno yo hago la Media Maraton, 66kms dando botes,jeje, este año no llego a la de 120kms, la dejo para el 2012

 

siii, que se quede así!

hoy vais a salir a rodar algo, o lo dejais ya de descanso?

 

Uff, pondremos una velita para que no llueva mucho....

Yo hoy descanso total y mañana a la mañana una horita de rodillo con poca carga y mucha cadencia

 

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Juer, como puede haber estas diferencia de previsiones del tiempo en 2 paginas diferentes, ademas a solo 3 dias
Esta claro que hay una que la caga del todo. Espero que sea la ultima, jejeje

 

una preguntita que me urge. la he publicado en el foro de mecanica, pero necesito saberlo porque estoy terminando de preparar la bici y este post parece bastante mas activo

Desde hace un tiempo noto como un crujidito al dar la pedalada, siempre a la misma altura de la pedalada. Creí que podía venir del eje pedalier y lo desmonté y engrasé, pero sigue igual.

He pensado que podria ser del pedal izquierdo. Tengo unos XT de unos 3 años, y no les hecho nada absolutamente de mantenimiento. De momento los he desmontado de la biela para limpiar y engrasar la rosca, pero mi pregunta es si hay que usar algo de aceite en la zona del anclaje de las calas o si llevan algún otro tipo de mantenimiento

 

Yo los Shimano los limpio bien y les doy un chorro de aceite de teflón en spray y los seco un poco con papel y van como nuevos otra vez, en la rosca, siempre un poco de grasa sino quieres que se suelden con el tiempo.

 

Yupiiiii! Parece que no lloverá!

 

Vosotros hariais rodillo hoy o mañana?¿? Es que despues de estar tanto tiempo dando pedales decidí que el miercoles era el último entreno...pero estoy con ganas!!!jajaja Y pienso que algo de rodillo con poca dureza pero cadencia no tiene porque venir mal,no?¿?¿

 

Ayer fue mi ultima salida esta semana....,ah no, que el sabado tengo otra bastante mas larga,jajajajajajajaj,estoy empezando a ponerme nervioso...juasjuasjuas.

salu2, 3 y bajando.

 

NOVEDAD

HAN PUBLICADO LISTADO DE INSCRITOS EN DEPORBOX, dejo los enlaces:
Media maraton: http://www.deporbox.com/Evento/MEDIA-MARATON-MONEGROS
maraton: http://www.deporbox.com/Evento/Maraton-monegros

 

Yo personalmente prefiero no cojer la bici los dos dias anteriores,cada uno tendra su opinion y su experiencia,a mi asi me va bien,de todas formas creo que lo que no se haya hecho ya...,hay quien hace alguna salida para "activar" el cuerpo pero yo prefiero descansar y atiborrarme a hidratos,jajaja.

salu2.

---------- Mensaje añadido a las 14:41 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:40 ----------

Si,
en la larga somos 2550 inscritos,casi ná...

salu2.