2 costillas rotas y contusiones...genial comienzo de Semana Santa

Lo cierto es que antes de escribir este post he buscado cosas similares y ya estoy algo más tranquilo.

El tema es que el pasado Jueves Santo en una de mis rutas favoritas me caí cuando bajaba bastante rápido por una pista de montaña.

Metí la rueda delantera en una pequeña zanja y en ese momento frené más con el de delante por tanto vuelta de campana sobre la bici, caida de espaldas sobre el costado y codo izq y la bici que me golpeó la cabeza (suerte del casco). La bici, la mejor parada, apenas unos rasguños. Lo mio más ******, aun así me levanté comprobé que no tenía el brazo roto he intenté levantar la bici. Fue cuando noté que tenía un fuerte dolor en la el costado en en la parte alta, casi no podía doblarme y me costaba respirar porque me dolia un montón.
Incluso notaba ruidos en la espalda al respirar, una sensación desagradable como algo suelto (que lo está) un bubujeo o algo así, no se como explicarlo.
Aun así monté en la bici y me desplacé unos 5 Km hasta una aldea cercana.

En las placas que me hicieron en el hospital aparecían la 7ª y la 8ª rotas. Me dijeron que estuviera en "reposo relativo" 3 semanas y que me controlara el médico de cabecera.

Afortunadamente no fue más que eso y yo no compito ni nada por el estilo, solo salgo cuando puedo porque me gusta la bicicleta. Aunque ya me tarda volver a montar.
Los dos primeros días no me molestó al dormir pero estos dos últimos días me jode bastante y despierto varias veces con dolor o molestias. Espero que esto no dure mucho.

Saludos.

 

ostras!!! que caida mas fea,por eso yo soy un cagao bajando,prefiero llegar abajo entero.

Ahora a recuperarsé,haz caso del medico y de tus sensaciones,nada de salir antes de 3 semanas o no se soldaran esas costillas.

Animo y paciencia.

Un saludo

 

SUERTE COMPAÑERO,LA MISMA CAIDA LA TUVE YO HACE MEDIA AÑO,SIN LAS CONSECUENCIAS TUYAS............ESO SI,FISIO ME TOCO POR UN TUBO,PUES ME QUEDE PINZADO POR TODOS LADOS.

MUCHISIMA SUERTE.

 

El año pasao en una marcha tuve yo una caida similar, bajando to emocionao me pegué un galletón tremendo con un golpe fuerte en el costado izquierdo y muchos raspazos y abrasiones. Afortunadamente me hicieron placas y no tenia ninguna costilla rota ni fisurada pero también me costaba respirar y doblarme. Enga suerte y paciencia.

 

Tranquilo que de esta no mueres jejejejeje, el dolor de costillas es bastante molesto ya que no te deja dormir bien cuando estas tumbado y apenas puedes moverte, pues te dolerá un poco, pero tranqui que al 7 ú 9 días podrás empezar a dormir bien y empezaras a moverte con mas normalidad, te lo digo por experiencia ya que yo el año pasado en el mes de mayo me rompí la 10ª y 11ª del lado izquierdo y al principio las pase *****, eso si, no montes en bici por lo menos durante 4 semanas y después, empieza con precaución y ahora intenta no coger pesos durante al menos 15 días.

Un saludo, buenas pedaladas y espero que te recuperes pronto y sin problemas.

 

Animo compañero y a recuperarse,antes de lo pensado estarás dando pedales ya verás.

 

A recuperarse compi, 3 semanas pasan relativamente rapido, y luego a seguir montando pero suave al principio

 

La mtb hay que dejarsela , dale a la carretera

 

Faltaría más...

 

Gracias a todos por los ánimos!! hoy por la mañana fui al médico de cabecera a tramitar las bajas y me dijo justo lo que alguno de vosotros. Básicamente muuucha paciencia, ajo y agua. Por suerte no me ocurrió lo que a algunos compañeros del foro que aparte de las roturas o fisuras tuvieron más complicaciones en los pulmones. Gracias a Dios yo he tenido más suerte y espero estar más pronto que tarde pedaleando. Por cierto MarcMolina, lo mio es el monte como las cabras jejej.

 

enga apañero, aprovecha para mirar petos flexibles, yo he empezado por espinilleras, y me veo en un par de años disfrazado de Mazinger-Z y cambiando mi ASR por una "semi oscura" jejejjjjj

 

Qué peligro tienen las zanjas. Y esas roderas que quedan marcadas por los todoterrenos cuando el terreno está humedo, que después quedan ahi pal verano cuando se seca. Cada vez que me meto en una es que me cago de miedo. Me rompí una clavícula por culpa de una de ellas.

 

Bueno, después de una semana desde la caída, hoy es el primer día que empiezo a notar una cierta mejoría. Me he levantado menos cansado que en días anteriores (he dormido mejor) ya que me duele menos en cama. Durante el día me he encontrado mucho mejor y cosas que estos días atrás se me hacían casi imposibles (calzarme, acostarme, levantarme...) hoy no tuve mayores problemas para hacerlas. Espero que esta mejoría vaya a más y pronto pueda estar de nuevo haciendo el cabra...pero menos.

 

ya keda menos compañero jeje, un poco más de paciencia que las recaídas son lo peor de estas cosas. Cuando te encuentres bien del todo, mi consejo es: espera un poco más (por experiencia propia con lesiones)

 

HOLA COMPAÑERO YO EL MISMO DIA 17 DE ESTE MES LA CAIDA IDENTICA A LA TUYA PERO CON FRACTURA DE MUÑECA IZQUIERDA Y LUMBAGO (SUPERDOLOROSO) 30 DIAS ESCAYOLADO Y ESPERA....... SALUDOS DESDE BADALONA

 

Veo que la cosa funciona, que como dices ya puedes empezar a ser persona jejejejeje, bueno pues dentro de otra semanita ya estarás que dices para tus adentros, ***** no sé si montar hoy un poquito, pero noooooo¡¡¡¡ ya que aun sentirás molestias con algunos movimientos y posturas y si te hacen reír un poco, la cagas del todo, no te queda mas remedio que sujetarte donde tienes las costillas rotas jejejeje pero nada mas, cuando cumplas las 4 semanas en total veras que estas como nuevo y es cuando empezaras a montar y al principio con los baches y las irregularidades del terreno te notaras Raro pero no importa a no hay problema, pero no te tires al suelo otra vez y si lo haces intenta que sea del lado contrario, jejejeje.

Un saludo y me alegro por tu mejoría, y como siempre digo, buenas pedaladas para todos, y en tu caso para cuando puedas.