Titan Desert by Garmin 2014 - HILO OFICIAL

BDrider:

Al finalizar la 5ª etapa nos habeis dicho que hay que nos tenemos que desmontar nuestras bicis y volverlas a montar para empezar la 6ª.
Imagino que es por que los camiones con el material de los mecanicos ya estará en el barco. Pero ¿Los mecanicos nos podrán hechar una mano? o ¿es una especie de maraton? ¿ Los que llevamos assitencia con vehiculos propios tambien ya estarán embarcados???

Me las guardaba para esta tarde en la Garriga, pero al final no podré venir.

Salu2

 

Hola Sumpi,
a nosotros nos comentó Raul, que alguna ayuda habria. Peró el rato de llegar y empezar a desmontar bici no les daria tiempo de hacer todas. Igual pasará en Abla, es un tema de tiempo.
Estoy mirando lo de Marrakesh, vaya puro.

Animos

 

Si, chungo. Esperemos que no vaya a mas.

salu2

 

Vaya tela eso si que es entrenar, solo te ha faltado para remate final que hicieras natación. Yo cojo el avión en Granada y el día 7 hago noche allí en uno de los hoteles que la organización ha contratado para la noche del día que llegamos a Granada y si tambien haces noche pues quedamos y nos hacemos unas birras, que como dice Rodrigo Gavela ayudan a coger el sueño.
Muy buenos consejos de Bdrider sobre la crema, yo me la estoy poniendo directamente sobre los pliegues del culo, el izquierdo siempre me da problemas, con lo que ya se lo que me va a pasar en ese lado en el desierto; lo que no sabía es que se podía poner directametne sobre el culotte, podría ser explicarnos un poco mas donde lo pones, es en toda la badana, mucha cantidad.

 

Bueno gente

Después de 3 meses entrenando a bloque mi cuerpo dice que ya está bién. La semana pasada sólo entrené 3 días por tendinitis en el tendón de Aquiles. Esta entrené de lunes a jueves, hoy ya con las mismas molestias en Aquiles y además me duele la rodilla y se me cargan los peroneos. *****!! casi nada.

Así que descanso 2-3 días e intentaré rodar suave de lunes a miércoles próximo, si tengo molestias descanso total. He vuelto a pillar 2 kg, y subo a 73,5 kg, ******!!

De todas formas, a estas alturas, sólo queda mentalizarse en disfrutar lo máximo y olvidarse de rendimientos, puestos y demás.

Paso del porta road book, lo llevaré en el camelback y a correr. Supongo que daran puntos de paso para meter en el gps y así ver si vas más o menos bien, pero no sirven para trazar la ruta. De todas formas lo tengo fácil, seguiré la estela de polvo de los 500 tíos que irán por delante.

Putada, todos los componentes de mi equipo van en el 1º avión y yo en el 2º. A esperar 2 horas más en el aeropuerto, qué sueño!!

Suerte a los novatos como yo. Y a confiar en la ayuda de los veteranos

---------- Mensaje añadido a las 00:46 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:44 ----------

TREMENDO MADRUGÓN PARA EL DOMINGO 8.

BUFFF!!!

¿Para qué tan pronto?

 

Tema llagas en culo

Yo llevo con ellas desde hace más de un mes, de seguido. Cada poco tengo que pedalear de pie para no ver las estrellas. Uso Okole en la piel directamente, creo que no vale para gran cosa, pero bueno, sigo con ella.

¿Alguien sabe de alguna crema guay para hidratar el culito después, tipo aloe vera? pero guena guena , eh!

 

No sabéis cómo me alegro de que se termine por fin el entrenamiento, buaggg!!!

Fueron 12 semanitas larguísimas, de frio, cansancio, sueño. Para mi es más duro mantener esta constancia e intensidad de entrenamiento durante tanto tiempo que la carrera en si. 175 h y unos 4500 kms de pedaleo solitario por tierras alcarreñas, asturianas y canarias. Cuidar un poco la alimentación, la bebida y obligarme a mi mismo a subirme en la bici con el culo roto cada día. Pero aquí estoy, no tengo la mejor forma de mi vida pero si el entrenamiento mental y la constancia para conseguir este bonito reto. Seguro que mi puesto no será de los mejores, pero no me importa, para mi lo más duro que era prepararme e ir después de habermelo propuesto hace un año, ya es un trieunfo. Sólo me que da pedalear esas polvorientas pistas y disfrutar todo lo posible la fabulosa experiencia. Que completaré una semana después en el Soplao. Eso si , después de esto no quiero saber nada de entrenar en una buena temporada.

Reflexión compartida entre gente que entiende cada una de las palablas, sin que piense: "este tío está loco" "qué necesidad tiene de meterse en esos jaleos"

Vosotros lo entendeis compañeros

Un abrazo y fuerza, en el mismo momento de dar la salida ya seremos ganadores.

 

Hola.
Para hidratar la piel despues de las palizas tienes: Blastoestimulia i Halibut pomada o tabien de las buenas Mitosyl y Natusan (pòr BD rider) y para antes: Cramer Skin Lube, atrix (esta la utilizan los ceclistas semi-profesionales) y tambien como comenta nuestreo amigo Manu Tajada: Mepentol
Un saluo a tod@s.

 

yo despues de ir en bici, y cuando empiezan a salir a salir las llagas o aunque no salgan me pongo pomada de farmacia halibut generosamente, ninguna llagas,
espero que las cures
un saludo

 

Bienvenido al foro.

Por lo que es el entrenamiento estas mas que preparado para la Titan el tema es despues el resultado que tengas seguro que sera bueno por lo que dices.
Vigila y cuida mucho el culo y ve de menos a mas las etapas mas duras estan al final.

Un saludo.

 

spinner, para el culete la crema okole no me gusta nada (mi modesta opinion), es carisima y se aprovechan de que la usa hermida (a este le daría igual ya que debe tener piel de cocodrilo...)
Para mi la mejor crema que hay es la de Assos y para después el Halibut. La blastoestimulina también va bien aunque si te la pones varios dias seguidos, tiene efecto de decapante de la piel por efecto de la vitamina A.

 

Buenas!!!!!

Solo faltan 9 dias y 23 horas.

Tic tac tic tac tic tac

 

Buenas Ivan.!!

La Presentacion como sabras la hicimos ayer, no nos olvidamos de ti y aunque te disculpamos por lo de la distancia (era dificil volver a casa esta misma noche je, je, je.), te presentamos a todos.

Si tienes razon solo entendemos este sufrimiento y locuras los que estamos ahi.
Llevas un muy buen entrenamiento ya lo tienes todo hecho y veras como estaras en muy buenas posiciones.

Ahora cuida mucho, muchisimo estas llagas y a descansar.

Un saludo y hasta pronto.

 

Berninateam enviame un privado para saber donde tengo que hacer la transferencia para la gorra. ¿Se puede recoger en Marruecos el dia que lleguemos? Nos vemos.

 

Que razón que tienes !!

 

Buenas!!!

Yo tengo de muestra Okole Stuff y la verdad que las rozaduras que me salían con unos culottes, con esta crema me las reducen a prácticamente nada...
Cada cuerpo es un mundo... Yo la aplico sobre la piel y también sobre la badana.

Para después no uso nada pero me han comentado que puede ir bien Talquistina, vamos polvos de talco. En "nuestras partes" como los bebes cuando son pequeños jejeje!!!

Ahora lo que llevo son 2 días con unos dolores lumbares bastante fuertes... A ver como evoluciono...

En que avión salís?
Yo en el 2º de Barcelona. Soy el dorsal 490. Jose Collado.

Un saludo y nos vemos pronto...

 

Nenaaasss!!!!! ja ja ja!!!!

Pero que tipo de piel teneis??????? ja ja es broma, eh????

Yo uso la vaselina del decathlon. Mucha vaselina y nada mas..... Una vez duchado me pongo unos patalones de atletismo sin calzoncillos para evitar mas roces y ya está.
Eso si... mucha crema after sun en todo el cuerpo.

Pero bueno...cada culo es un mundo.



Muy importante no llegar cansados. Los que tengais dolores lumbares, dolor de piernas,pies etc etc...pensar que en 10 dias no vais a mejorar mucho por mas que entreneis. Ahora toca descansar y cargar pilas, muy importante llegar a Erfoud con muchas ganas de bici.

Intentar resolver todos los poblemas de curro, familiares, economicos, futboleros antes de coger el avión.....A partir del dia 9 solo debe haber en vuestra cabeza la etapa del dia.
Repasar todos los comunicados de la organización, hay mucha información en todos ellos.
Repasar el listado que colgamos de cosas útiles para llevarse. Muchas no os haran falta, pero mejor tenerlas.

y sobre todo ...paciencia, mucha pacienia.

Salu2

 

Siento fastidiar el almuerzo, pero he hecho una composición del perfil total de la carrera. La altura y distancia están en la proporción real.



Cada día estoy más acojonado.

 

Gracias por las aportaciones de las cremitas. Hoy mismo voy a pillar la Halibut, que veo que varios os repetiis.

PEÑA!!!!!!! QUE YA SE NOTA EL COSQUILLEO.

BUAGGGHHHHH!!!!! A POR ELLOSSSSSS... OE!!!!

 

Hola,
tengo en mi poder las siguientes protecciones de cabeza, usea gorras:
Ironmentxi
Juan Ant. Gonzalez Berenguer
Soroeta
Stumpi.
En principio las llevaré a mano el dia 6/7 en Barcelona/Madrid.
Me ha comentado Berninateam que cada uno haga por pagarselas. Yo solo me encargo de cuidarlas hasta que nos veamos.
Virustegui, la tuya la he visto, però Berninateam se la ha quedado para dartela el, o algo asin. Yo hay no me meto.
Con ganas de veros a todos.
Este finde ha meter todo en la bolsa y a no desesperar los últimos dias.
Saludos