Bajar volumen de entrenos?? como baje mas volumen mejor que me lleve el sofa para ver la prueba tranquilamente .... Quedando 1 mes y medio aun hay tiempo de hacer cosas...
esta claro que en un 1 mes y medio da mucho tiempo para mucho, pero lo dicen por aqui hasta despues de semana santa nada...que serian 3 semanas!
En cuanto pase los 226TT ya empezaré a plantearme lo de bajar volumen... pero seguramente hasta el 1 de Mayo no me ponga, que me conozco, jajaja.
Gracias a mi fascitis plantar de última hora, yo bajare volumen el dia 11...................................y eso si bajo volumen... XDDD, todo pueda ser que me veais caminando los 42 kms.....eso si si veo que no podre correr, me voy a meter una crono de 180kms a tope...
Yo te haré compañía un rato andando... aunque yo no necesito una fascitis para eso. Aún sanote del todo seguro que pringo, que para eso es mi peor sector con diferencia.
Yo tampoco la necesito, de hecho seria una excusa cojonuda....pero el problema es que casi ni caminar bien puedo....asi que me doy 24h para decidir si hacerla o no...PARA CUANDO PODER CAMBIAR DE PIEZAS DEL CUERPO COMO EN LA BICI?¿?¿? mucho astronauta a marte jupiter y su madre pero lo importante nada de nada!!
Si hombre, solo faltaría que además de hablar de material de competición también hablaramos de material de trasplante, jajaja. Pies spiuk, pierna specialized, costilla de los chinos, rodilla trek, hombro orbea.... No des ideas que mas de uno se apunta al mercado biónico...
a la mierd.................. los entrenos previstos, me acaban de decir que tengo un pequeño de brote de varicela (y eso que ya la tuve de niño), como este 10 dias en dique seco me lo pensaré mucho lo de poder ir, el año pasado fuí mejor preparado y consegui terminar pero este año llegaba justito y con esto mucho peor.
Venga tios,esta semana hay que echar el resto y a partir del proximo Lunes a descargar,solo nos queda el ultimo empujon. Ya estamos 160 apuntados.
Pues yo me voy ahora a la piscina a hacer una horita y me parece que colorin colorado,este cuento se esta terminando.Mañana descansare y la proxima semanita con una hora al dia sobra,que a nivel articular estoy un poco machacado.Lo que no hayamos hecho ya,ya no lo vamos a hacer.Asi que vamos a ir bajando poco a poco que el dia 14 tenemos carrera.
Jueves12 may 22° 17° 18 km/h 0 mm http://www.eltiempo.es/l-ampolla.html bueno, bueno...ya empiezan las especulaciones...jajajaja...de momento la cosa no pinta mal...!
http://www.windguru.cz/es/index.php?sc=48874 Esta página es la que os dara la verdad...lo que sólo es un tiempo muy corto de pronóstico pero el año pasado y el otro no fallo nada.
Yo creo que son carreras diferentes y el perfil de competidor en las mismas tambien me parece diferente.Vamos,yo no debutaria en salou ni de coña. La tendencia de ese fin de semana es a la estabilidad,tal vez tengamos suerte,puede ser... NUESTRO DIA.
pues si la verdad que no tiene que ver mucho un tri con otro, por que dejando factores a un lado el desnivel positivo que acumulas en extrememan tiene que picar mucho para esos "ultimos" 42 km....pero en fin o bueno es que me parece que es a una vuelta, punto muy positivo. como llevamos por ahi estas dos ultimas semanas? yo particularmente mañana tengo mi ultima carrerita larga (1,30h) y de ahi para alante "descansar" buscando estar "freskito" y con ganas de hacer km, y no hasta los wuebis que estoy ahora...jejeje. venga peña nos vemos dentro de poco!saludosssssssssssssssssssssssssssssss
