curioso post...pero ya que estoy de baja. esguince cervical y rectificacion de lordosis cervical por accidente laboral.¿alguien sabe cuanto tiempo puede durar la rehabilitacion??los mareos y vertigos son normales??puede tener efectos no deseados a largo plazo??es que llevo ya 15 dias y estoy como un yonki deseando coger la burra de nuevo
a ver montxete, ke no somos medicos!!!, aunke tanpoco hay que preguntar mucho.........ke ya mismo nos van a cobrar........pasate por medicina, ke ahi si ke hay medicos de verdad.
Chavales, estoy que no entro en mi de gozo. YA ME QUITARON LA ESCAYOLA!!!!! eso si tengo un pelo en la mano y el brazo que vale para hacer trenzas, y tuve que cambiar la piel de la palma, como las culebras, jajaja. Mañana empiezo la rehabilitación, y me parece que va a ser duro, porque ahora mismo después de dos meses de escayola, dejando la mano totalmente relajada, la muñeca no se dobla, y duele bastante mover el pulgar. Algún consejo?? El traumatólogo me dijo que estuviera "un tiempo" sin esfuerzos y por supuesto sin bici, así que a seguir aguantando el mono de rodar. Dado que esto ya es la recta final del calvario, me doy yo a mí mismo el alta y abandono esta enfermería. Como dije siempre, a cuidarse y ánimo que ya queda menos.
Fenómeno compañero. Ahora a llevarlo con calma y a hacer mucho caso de los médicos y a hacer la rehabilitación como te digan. Ya veras como poco a poco vas tomando fuerza y movilidad. A mi ya hace más de dos semanas que me quitaron la escayola (rotura de peroné) y continúo andandando con muletas y con el pié todavía bastante inflamado, pero mejorando día a día. Bruto, tu como vas? Novedades? Como va tu recuperación? Me interesa tu evolución para poder compararla con la mía.
que tal raul, ya ando casi perfectamente pero no por mucho rato hago caminatas de una hora por la mañana y 20 minutospor la tarde todo sinmuletas y hago una especie de sentadillas puntilla-talon-puntilla eso si la parte trasera de la rodilla me duel a veces por que se me agota la pierna y estos dias he aprovechado para bañarme las piernas en la playa y me va bastante bien a ver siel lunes puedo empezar a trabajar que ya me estan apretando. mañana quizá intente salir con la de carretera a ver que tal va. un saludo.
hoy he ido a otra radiografia, el miercoles 11 creo me kitan la celula, medio yeso, me han dicho ke un mes de recuperacion, ke intentare acortar, tengo piscina y vivo cerca de la playa, voy a tener ke pedir una carencia de la hipoteca............
Me alegro bruto. La verdad es que me llevas dos semanas de delantera, y a mi me cuesta horrores dar dos pasos sin muletas. También tengo yo ese dolor en la rodilla, tanto en la parte posterior como en el interior, un pinchazo muy agudo. A ver si en estas dos semanas sigo recuperando, porque como hasta mañana no empiezo la rehabilitación, tampoco he forzado mucho. La movilidad del tobillo la tengo ya casi total, excepto lo que la inflamación que todavía tengo me impide. Saludos para todos.
la inflamacion que dices yo todavia la tengo, pero ahora concentrada en el tobillo antes era desde los dedos hasta la rodilla y con los baños de contraste, el hielo y la fisio se me va desinflamando. Imagino que la pequeñaja ya hara vida totalmente normal. un saludo y animo a todos.
Si jeje, la canija ni se acuerda!!! Jode, vaya días que pasamos (sobre todo mi mujer...). La pequeña semienyesada, yo enyesado total... menos mal que ha pasado rápido. Yo tengo todavía inflamado empeines, talón y tobillo, pero vamos, nada que ver con la primera semana sin escayola.
animo a todos, las rehabilitaciones son jodidas y lentas, pero son esenciales para el buen funcionamiento....yo ya estoy casi para empezar a hacer enduro, ya me vengo todos los dias (de lunes a jueves) del curro a mi casa, 30 kms y estoy empezando a hacer rutas mas complicadas, todo llega compañeros.
Pues como dije en un comentario anterior, sufri una caida en la que casi me parto la rodilla. Pues tras 2 semanas sin salir, ayer decidi dar una vueltecita de 20 km, aprovechando que mi primo queria ver como es el mundillo de los biker. Resultado: un nuevo posible biker por el mundo y, con respecto a mi lesion, pequeñas molestias en la rodilla todavia hinchada pero que ya han pasado. Nunca pense que este mundo me fuera a enganchar tanto
Llevo 4 dias de rehabilitacion de codo, la cosa parece que va bien,falta un poco para estirar del todo.Espero estar bien en una semana mas. Saludos
llevo 14 dias de escayola y me queda hasta el dia 24 de este mes, todo ello gracias a que se me salio el hueso del codo.Bueno, realmente es media caña de escayola en todo el brazo derecho.Llego aquí de la mano de nuestro amigo Lunaticosoad, me habia pasado desapercibido este post.proximamente pondre una fotito para que quede constancia.
A mi hoy hace 4 semanas me quitaron la escayola y poco a poco voy para adelante. Todavía me quedan como 15 días para que me llamen para la rehabilitación, pero con los baños frío-calor y montando en bici (ya monto desde el jueces pasado), voy mejorando y adquiriendo más fuerza poco a poco. Que ganas tenía de dar pedales!!!
pues yo llevo unos seis meses con una molestia en la rodilla izquierda. hoy he recogido la resonancia que me hice hace unos dias y pone que tiengo discreto derrame articular y subluxacion rotuliana externa.
Después de dos semanas sin escayola y en el infierno de la rehabilitación, parece que la muñeca (rotura de escafoides) va bastante mejor. Ya tengo bastante movilidad (estaba absolutamente bloqueada cuando me quitaron el yeso), pero aún queda bastante para que se iguale a la otra muñeca. Eso sí, no tengo un cagao de fuerza en la mano ni el antebrazo. A ver cómo evoluciona el tema. Saludos y a cuidarse.
a mi me kitaron las celulas el miercoles, a ve si me pongo y cuelgo unas foticos, no tengo un cagao de fuerza, jejejejejee, mi hija de 10 años tiene mas brazos ke yo...........
Hola a todos los lesionados, rescato el hilo para decir que ya tengo el alta medica, el lunes empiezo a currar y a coger la bici de nuevo, total 40 dias. He echado algo de barriga de estar todo el dia en casa perreando, por lo que me va a costar ponerme en forma y coger el ritmo de los demas.
llevo 5 días con el brazo izquierdo escayolado por una caída que tuve y en la que me rompí 2 dedos de la mano izquierda. A parte de las típicas magulladuras y raspaduras en codos, rodillas y espalda. Me queda un mes o un poco mas....
