TEMA MARATON MONEGROS2011

desde aquí animos a nolas, los 10000 mejor olbidalos pero la qh si te toco aprobechala, que vaya bien la recuperacion!!!!

os dejo unas fotos que nos icierons unos companyeros en las que sale un molton de gente que ni conozco, jejeje que majos son

 

Bueno lo primero quisiera agradecer todos los mensajes de apoyo que he recibido en el dia de hoy, al igual que numeros privados, sms al movil, llamadas telefonoicas....vaya, no pensaba que era tan conocido y que la gente me tenia tantisimo aprecio por el foro. Asi que a todos daros las gracias con toda la sinceridad del mundo.

Segundo, decir que yo ni me meto con la gente que hizo la marcha corta, ni les llamo torpes ni nada, solo digo que la idea de juntar las dos carreras en la parte final fue una cagada.

 

buenas de nuevo, me he leido tu "ladrillo" como dices tu y decirte que tienes toda o casi toda la razon, eso de decirte que te vayas tu al hospital cosas por el estilo, no me jodas, q para eso estan las ambulancias

desarte uan buena y pronta recuperacion y si el soplao no puede ser pues para otro año q de verdad que merece la pena, y la QH pues si tampoco puede ser pues a otro año pero LO PRIMERO es la salud

un saludo y nos vemos en otra

 

Yo tambien me cruce con unos cuantos que estaba estirando.

Pero una cosa es estirar y otra es estar dando gritos como un condenado del puñetero dolor y que te miren y ni mú...eso es la leche macho.

Como se nota que hay mucho carretero en esta prueba. (¡¡ hala lo que acabo de decir !! )

Lo siento pero es asi, yo ando en carretera y en monte y en monte la peña pregrunta, ¿necesitas algo? ¿como estas? te cruzas con la peña en el monte y te/les saludas, si te ven reparando un pinchazo paran se preocupan.

En la carretera, na de na, el 90% ni te mira a la cara, no se porque será pero es así.

Saludos

 

+1. la cagada fue de la organización. Se mascaba el peligro constantemente en cada adelantamiento.

 

Tienes toda la razón, los de carretera ni te saludan...Yo un día uno me metio un susto de muerte, iba por un tramo de carretera con mi btt para enlazar con un camino y el tio me adelanto cagando leches sin decir ni muu y super cerca mio, no lo oi venir y me pego un susto de muerte!!!

 

Nolas, ¡arriba campeon! un tio de *******... Espero una pronta recuperacion y que esto lo olvides pronto, seguro que sera asi, un abrazo.

 

Cuidado que tampoco quiero generalizar, es decir, tambien va en las personas.

Yo cuando voy con la de carretera y con nuestro grupo, siempre saludas, pero hay dias que acabas hasta los huevos de saludar y que no te respondan.

Y al final tampoco saludas...mal hecho. Pero es asi.

 

No es bueno generalizar

 

Para no meter el ladrillo aquí mejor os dejo el enlace a mi crónica, salu2
http://elchicodeltransporte.blogspot.com/2011/05/cronica-maraton-btt-extreme-monegros.html

 

Yo hago mtb y carretera y siempre saludo,no cuesta nada decir -buenos dias o hola,te paso por la izquierda,buen ritmo,hasta luego.........y si ves un ciclista mtb o carretera parado en la cuneta pregunto va todo bien? y si le falta algo o no puede solo,parar y hecharle una mano,hay que pensar que otro dia puedes ser tu que estes tirado y sin ayuda.

Por cierto,repasando el track paré en 119 km unos 10 minutos en 3 avituayamientos:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1664510
Si hubiese empezado mas tranquilo y manteniendo la velocidad hubiera hecho mejor tiempo,era mi 1º maraton de estas caracteristicas,haber si para la proxima aprendo.

Saludos

 

Joderrr, pues yo paré en los 4 y tardé casi una hora, sobretodo en el segundo después del calambrazo :-(

Cuando tenéis un calambrazo fuerte, qué es lo que hacéis ¿??? porque a mí os juro que es la primera vez que se me sube el cuádriceps ¿? continuais la marcha ¿?? masajes ¿? molinillo ¿?? en fin qué hacéis ???

 

Pues q manden la crónica d Nolas, o la del chaval del brazo roto tirado en medio d la **** nada, esperando 2h una ambulancia, a ver a quien le pone los dientes largos eso, Monegros era objetivo pre-Soplao 2012, pero visto lo visto me parece q va a ir su p........ madre.

 

Siento ser pesao, pero...........mas pesaos sois vosotros por seguir dandome ánimos. Mil gracias a todos de verdad.

Lo del tema calambres, yo juraría que es porque no os hidratáis bien, a mi me pasó el año pasado en El Soplao, pero es que estábamos a mas de 35grados y con una humedad mas del 90%, y yo que sudo una barbaridad pues claro me tuvo que pegar. Desde ese día solo volví a competir tres veces, contanto la de Monegros, y no veáis como me apliqué el cuento.

En Monegros me bebí 4botellines de aquarius, y por todos los avituallamientos que pasé me pillaba un botellin de agua y me bebía casi la mitad. Conclusión calambres 0. Yo en el Soplao del año pasado, cuando me dieron los calambres lo único que se me ocurrió fué sentarme en un nevero de nieve, que había subiendo a Palombera, hice dos surcos bastante alargados, me senté, metí allí las piernas, me las tapé y allí estuve casi media hora sentado, hasta que dejé de sentir las piernas y me subí otra vez a la bici.

Solo se una cosa, que a mi este año en El Soplao no me van a dar calambres eso fijo vaya, solo tendré los brazos cansados de estar en muletas viendo pasar foreros, y animando del primero al último.

Saludos a todos.

 

Pues fijo que es la hidratación porque casi no bebí nada en la hora que estuve esperando en la salida con ese sol de justicia a 31 grados

Nolas, no quiero ni imaginarme como acabaste, porque seguro que si te veo llegar así el que se desmaya soy yo, procura hacer todo lo que puedas para no perder forma mientras estés de baja, porque yo estuve un mes sin coger la bici hasta el mismo día de Monegros por culpa de una caída muy tonta y se nota, claro que se nota ... :-(

La ventaja de los calambres es que en el km 30 ya sufría por el codo y pensaba que me tendría que retirar, pero cuando me dió el calambre ya no me volví a acordar del brazo en toda la carrera, el dolor de las piernas tapaba a cualquier otro .... :qmeparto

 

Bueno, os juro que no me lo creo, me sigue llegando algún privado mas, y con este último ya son casi 45!!!!! menudo regalo que me estáis haciendo, esto parace Navidad de verdad: GRACIAS A TODOS.

La cosa es que mucha gente me recuerda que dije que tenía fotos de la "avería" y que si al final las iba a subir, y ya me veo hasta en el compromiso. Asi que ahí van.
AVISO SON ALGO DESAGRADABLES EH!!!!

A mí no me desagrada nada, porque como muchos sabéis en verano curro de socorrista y ya tuve que ver muchas cosas, y ya estoy a prueba de bombas, jejejeje.

Bueno aqui os dejo foto de lo que es mi pierna, está un poco medio girada la foto, porque ya la saqué estando en el quirófano sentado y deprisa y corriendo para que no me pillasen las enfermeras, jejejeje. Deciros que ahí ya se ve todo muy limpito, pero cuando me caí estaba todo ensangrentado, la pierna chorreando de sangre y con fuertes dolores, y así fue como entré en meta vaya.
http://www.sitereportcard.com/imgs/0.906755342687578-original.JPG

En esta segunda foto, ya se ve todo cerradito, jejeje. No quisiera mentir pero por dentro me dieron unos 26 ó 27 puntos, y por fuera 8 o 9. Eso blanquito que se vé, es un drenaje que me pusieron porque pare ser que debajo de todo el tema, tengo otro hematoma y así me puede supurar por el tubillo ese, que tecnologías la leche.
http://www.sitereportcard.com/imgs/0.413289245291711-original.JPG

Os avisé eran desagradables.
Saludos a todos.

 

Anda ya, pero si eso no es nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa



(me he desmayao :-( )


Uff, ahora en serio, no sé ni porqué lo he mirado, ánimo que desde luego valor tienes un rato, si te hubiera visto me hubiera parado sin dudarlo, pero te aseguro que te iba a llevar a la meta a collejones por no esperar a la ambulancia ..... aunque visto lo visto mejor no esperar, por lo que he visto hay las mismas ambulancias que aceite en los talleres mecánicos :-(

 

Por curiosidad, eso que se ve son tendones o ke?¿ (No soy un entendido)

Eso va a tardar a cerrarse, verdad?¿ ke lastima tio. Sobretodo mucha paciencia. Un compañero se cayó hace unos meses en una marcha, le cosieron y hay que ir con cuidado. Es mejor esperar "x" dias, que "x" + 20 dias.

Siento lo que te ha pasado. Yo tambien opino que no es bueno mezclar recorridos cortos con los largos. En alguna marcha que hago, con las trialeras y eso, buff, ves cada caso...

Saludos y ánimos!!!!!

 

Oyeeeee mariflower, que al Soplao no llegas, está claro pero en la QH nos vemos sin problema, que queda más de un mes. Eso sí, estarás más bajo de forma pero con más rabia, que es casi lo mismo. Aleee.

 

como se puede perder uno, si todavía era de día jajajaja. eso es porque no llevabais el focazo abriendo el pelotón como a la vuelta.

ANIMO NOLAS aunque no te conozco. Vaya impresión las fotos. No fuerces para el Soplao, que cicatrice bien y piensa en la QH.