TU MEJOR MORCUERA

con un estimador sale eso

alberto contador lo sube en 23 min 59kg 362w

 

Creo que ese dato es muy posible y fiable. Eso entrenando ,en competición aún le rasparia algo más a esos 23'.
en mi opinión

 

este sabado si el tiempo lo permite subire por segunda vez este año morcuera, solo puedo subir 30 min abriendo gas dos puerto, pero pondre el tiempo que haga por aqui, pero no creo que baje de 40 min todavia

 

esta tarde coronando a eso de 15;45 e echo 38:18 rebajando en 40 segundejos mi mejor registro, es poco pero hay quien a perdido por menos un tour de francia, jejeje.

 

bajar 40 segundejos poco? piensalo al revés imaginate que subes con un tio y te saca 40 segundos? te parece poco? yo fijo que viendo como se me va pensaria al menos un par de veces.. será cabrnnn....

 

No se cuanto tardo en subir la Morcuera. Hace un mes puse por aquí que tardé algo mas de 38 minutos, a pesar de que el compañero que me decía que habíamos tardado menos, luego comprobé en casa los datos del ciclocomputador y salía 38 minutos. Ayer recuerdo claramente como pulsé el boton en el cruce a las 18:00 y cuando llegué al cartel marcaba el reloj 18:38, es decir, tardé aproximadamente 38 minutos, sin embargo los datos del ciclocomputador me dicen que tardé 43 minutos.

Es evidente que algo del ciclocomputador no funciona como es debido. Me pasaré por el post que se refiere al Sigma Rox 9.

 

pues miratelo por que entonces puede que la subieras en 33min.

 

Hoy he tardado 8 minutos......!!!!Ahhh¡¡¡ que era subiendo.....******, me equivoque de direccion....

 

32 años y 7 días, 188cm, 92 kilazos... 42:37 PB : p (antes 45:31) pero llegando arriba tostao, tostao. Qué largos se me hicieron los tres últimos jodidos kilómetros, no se movía el malhadado Garmin!

 

hoy 169cm-78kg-37años-43:24.

 

Ayer empeoré mi tiempo, eso s,i tuve que lidiar con un vendabal toda la subida así que me resigné, xq desde el km 2 ya veia que no iba a bajar mi tiempo.. Al final 44.45, lo que es 1:30 mas que mi mejor marca pero bueno. Para que os hagais una idea llegué al cartel del km 11 con 10:55, al del 13 con 21.29, al del 14 con 26.58 y al del 17 con 43.02 y muerto de tanto viento.

O sea que si dividimos la subida en sectores de 3km, picando en punto km 11, 14, y 17 me salen parciales de 10:55 los 3 primeros km (aunq en verdad son un poco menos), 16,03 para el segundo sector y 16, 04 los 3 km ss del 14 al 17, el tramo de propina 1, 43.

Lo que está claro que voy de mas a menos, aunque ahora mismo no se me ocurre en que tramos podría arañar tiempo,

 

con una buena copa de pacharan se sube mejor.

 

buenas ayer por 1ª vez subí a morcuera ( teniendo en cuenta que es la 4ª vez que cojo la bici de carretera )salí desde Fuencarral por el carril bici hasta llegar a soto, de soto a Miraflores puse el crono en el cruce que hay para morcuera y canencia tarde 58 min 48 seg 53 cent, mido 1.73 peso 77.5, 38 tacos espero que la próxima vez pueda bajar el tiempo ¿vosotros subís sin hacer nada antes o también os metéis unos cuantos km antes? me imagino que si no me hubiera metido tantos km tendria mas fuerzas y hubiera bajado el tiempo, pero para ser la 1ª vez me doy por contento luego tuve que volver a pedrezuela que por cierto ya en guadalix me faltaban las fuerzas ( solo me tome 2 barritas energéticas del Carrefour, un kitkat, 2 acuarius, y un bidón de agua ) ¿es mucho o es poca comida ? salu2

 

bueno pues yo como todos los miercoles, nueva ascension y tiempo de 36:50 lo que es 1:28 mejor que la semana pasada, no es mucho bajar pero ya lo hubiese querido esa ventaja a su favor andy scleeck en el pasado tour, jejeje. e de decir que hasta el kilometro 3 iva con plato metido creo yo que me daba un poco aire de culo

---------- Mensaje añadido a las 11:09 ---------- El anterior mensaje fue a las 11:07 ----------

por cierto se me olvidaba 39 años y 60,500 de peso para 1,68 m

 

buen tiempo para ser la primera vez, lo de salir desde tan lejos, si llevas poco montando si te puede afectar pero si eres veterano de llevar 20km a llevar 100km puede variar 2min como mucho.

 

Joé, no es mucho bajar???? Madre mía, hay gente que le cuesta 2 años bajar 1'. Y si, el miércoles yo tb estuve por allí y daba muuuuuuucho aire de culo....

 

Alguien va a hacer puertos mañana? Es por no ir sólo...

 

sube con los de la Vuelta a MAdrid que seguro que haces buen tiempo

 

1.82 altura
89,6 Kg esta mañana
34 años
43:15 min. 1 minuto mas que mi mejor tiempo.

A sido mi segundo puerto del dia. Primero canencia, morcuera y luego Cotos.

Por si esta el maestro observando desde la sombra: ¨he hecho el puerto como me has dicho ni mas ni menos¨.

 

pues ayer le me ti un buen bocado al crono sera que al ver tanto por me inspire sali desde el poli de alcobendas, carril bici, soto, miraflores y hay tuve que recoger la inspiracion de algun pro 52 min 45 seg 50 cent lo que baje fueron 6 min 03 seg 03 cent no esta mal para ser mi 2ª subida a morcuera y mi 5ª salida con la flaca ( ***** el frio que hacia ayer en lo alto )