Yo hoy descanso y a partir del domingo me meteré sesiones de 40 ' muy, muy suaves y nadare media horita al dia.Descansare miercoles y el proximo domingo dia 8.La ultima semana a preparar los bartulos y el jueves me voy a dormir allí. Lo que no hayamos hecho ya,ya no lo vamos a hacer,ahora toca RELAJARSE.
Ese pronostico es muy bueno..... viento de sud, es sinónimo de que no habra huracan......asi los últimos 7,5kms seran con viento a favor
Como no se cumplan los pronósticos de tiempo que poneis me voy a hartar de repartir collejas, jeje Estamos de bajada (que no de de bajón, ojo!!!). El sábado el tri por equipos del Prat, y el domingo 60kms de burra en plan tranquis... y hoy 2600 en la piscina y ahora a ver si salgo a correr 1 horita a ritmo-ran...
bueno despues de 15 dias sin hacer nada mañana me pasare por la piscina a ver como me ha dejado la varicela, este fin de hare 4 horitas de bici y segun vea me animare , pero lo veo complicado el virus me ha dejado hecho polvo, lo que mas me fastidia es que llevo todo el invierno chupando frio para nada (es lo que tiene castilla en invierno agua y frio).
luistripi, si a pocos dias no puedes ir, al menos recupera el dinero. Llamando a la fede te lo devuelven o si quieres te lo guardan para próximas inscripciones en otros tris de la liga de clubs hasta que los liquides. A recuperarse.
juer,yo a ver si subo un poco la moral ahora me estan entrando rollos mentales de que no he entrenado bien y la voy a cagar,espero que sea normal a estas alturas.
Pozi. Lo mas normal del mundo. Lo raro seria que no los tuvieras, jajaja. Pero aunque no nos lo parezca, el trabajo ya está hecho. Ahora solo queda la parte mas fácil (o difícil, según se mire, jeje) que es bajar entrenos de cara a estar el máximo de recuperados para el gran dia de los palizones que nos hemos cascado toda la pretemporada. La adicción al entreno es lo que hay que controlar estos dias, y pensar que lo que no se haya hecho ya es tarde para buscarlo y mejor dejarlo como esté.
Gracias dalopi ya he hablado con la fede catalana y tengo plazo hasta el miercoles, esperare hasta finde a ver como estoy.
Pues parece que van cambiando los pronosticos. Ahora anuncian viento del este,pero no parece muy fuerte. ¿Que velocidad considerariais un serio inconveniente?
Dentro de una semana la meteorologia ya estará mas clara, de momento a esperar. Si hacemos porra, yo digo que hará bueno, con algo de airecito nada mas, jeje
Así que te escaqueas... esto debe ser la factura que te pasa el estrés de montar los 226TT :meparto Ánimo y a recuperarse de la fascitis fastidiosa esa unky PD: Traeté el coche con las isotónicas que sobraron y montas un avituallamiento adicional en el tramo carrera, que a mi corriendo siempre me parece que estan muy lejos uno de otro, jajaja :drive
En cierto modo no me escaqueo, estaremos por alli, pero parece que no te acuerdas de los avituallamientos del IC.....se corre el riesgo serio de engordar!! la 226TT ha pasado factura, pero no me quiero ni imaginar cuando sea oficial y en vez de 30 sean 150.....uffff
Ánimo a los lesionados! Yo llevo desde el domingo bajando carga y excepto hoy que tenía una carrera de 6km con la empresa (en 22'58") estos días sólo estoy nadando un poco y poca bici para estirar piernas. En realidad es primer IM completo así que voy sin presión y con el único objetivo de disfrutarlo. A ver si konfuncio nos apaña buen tiempo para el día D Nos dan gorro y sujeta chip con velcro, verdad? Saludos
Yo en estos dias que quedan hare unas horillas suaves en bici ,muy poco corriendo y todos los dias 1000 de natacion para no perder el gesto. A partir del martes a preparar los bartulos y el jueves me voy para allí.
