.......pues para mejorar se me ocurre los picos de europa;sotres-espinama,senda del arcediano,tresviso......bufffff voy a parar que me da algo y al final me voy para alla y una que yo me se me manda a tomar vientos. al final lo conseguiste pacobsen enhorabuena,ya me contaras como lo hiciste mañana
¿pero todavia no habeis visto el enlace que puse ayer por la tarde ??,¿ no sabeis quien es el que sale en la imagen nro 24? venga al que acierte viaje gratis a Costa Abrojo con todos los pinchazos pagados. todociclo,jebb;mañana nos vemos alguien mas ¡¡ llevoooooooo el preeeeeemio paara hoyyyyyyy oigaaaaaaa !! (¿mañana habra que subir a algun sitio o algo ,no?)
Pues efectivamente, allí nos encontramos. Por algo se dice aquello de: Arrieros somos y en el camino nos encontraremos. Nosotros, tampoco nos atrevimos con la subida a la Nava, más teniendo en cuenta que veníamos desde Villalba. Podeis ver el track de nuestra ruta en wikiloc.
Pero qué pasa que os visteis todos por allí? Por cierto fantásticas fotos para tan buena ruta. Pues ya puedes ir sacando los billetes, porque es Ricardo. Richie para los amigos.
Bueno, ¿Me he ganado el viaje a Costa Abrojo? ¿Ha habido ruta hoy? ¿Habéis subido a algún sitio o algo? Buenas noches :limpiadi:
Pues si MKchis, Grillo, JEB66 y yo nos dimos un voltio. Desde los columpios, fuimos a Boadilla a ver el acueducto, luego a la ermita de Villanueva del Pardillo, y desde allí a subir los aviones. Luego una bajada super técnica (yo iba a paso tortuga para no espiñarme), y de vuelta por el canal, hasta el puente de Villafranca y vuelta a Majadahonda por el Guadarrama. En mi caso algo más de 48 Kms (supongo que Grillo haría alguno más).
57 km me salieron a mi,la bajada tecnica a la que se refiere todociclo es la que esta entre las cuestas y la ultima bajada de el festibike y la verdad que estaba peor que la vez que la subi,un dia vais a mandar a tomar por saco ,os meto campo a traves,abrojos,bajadas jodidas,etc...aunque se que ahi mas de uno que le gusta,j,j. En cuanto al concurso ya tenemos ganador ,que a la vez se a reconocido en la foto,para darle el premio esperare a que salgan mas abrojos ya que nos los llevamos todos. Que tal va ese pie?
Menudas rutilla os marcásteis. Más larga que la de los fines de semana. Eso está bien como entrenamiento. Respecto de mi pie, de los dos problemas, la fascitis plantar la he eliminado en dos minutos. Tenía hora esta mañana para el traumatólogo y quería estar seguro de dónde me dolía, pues tanto el de cabecera como el traumatólogo de urgencias no se molestaron mucho en indagar de dónde procedía. Bueno, en urgencias me hicieron unas radiografías y estaba todo bien. Así que anoche localicé el punto exacto en la última falange del dedo corazón. Lo que pasa es que al andar parece que molestaba en la parte delantera de la planta del pie. Así que toqueteando y apretando justo en el punto del dolor, de pronto desapareció. Hoy, al contárselo al traumatólogo, me ha dicho que sería una luxación y que al tocar, se ha colocado en su sitio. :fumao Lo malo es que he estado cojeando tres semanas en las que me han visto dos médicos y que me ha producido un esguince al no apoyar bien el pie, y parece que era una simple luxación. MKchisss. El esguince sigue mejorando. Mañana me daré una vueltecilla para probarme y si todo va bien nos vemos el sábado.
Vaya pasada de ruta entresemana. Yo no llegué a tiempo, es más, salí por mi cuenta a dar una vuelta pero un poco más tarde que vosotros.....a las 7. Mkchis si es una luxación creo que no se ve en las radiografías (pero deberían saberlo los médicos) y si buscando el punto exacto de dolor te lo has colocado en su sitio pues mejor que mejor. Lo malo son las semanas de dolor y el esguince. A este paso además de experto en mecánica y mantenimiento de la bicicleta y en imagen vamos a tener fisioterapeuta. La próxima vez que nos veamos vamos a tener que saludarte con una inclinación de la cabeza...... ¿La salida que comentas mañana sería por la mañana o por la tarde y por donde?, lo mismo me apunto si es por la mañana (los planes hazlos solo contando contigo, yo, si puedo, me sumaría), por la tarde es imposible.
Uff si hubiera tenido dotes de fisio, no habría estado tres semanas con el problema. La salida de mañana no me queda más remedio que hacerla por la tarde. Si es que al final salgo. A lo mejor el viernes, algo suave para calentar para el sábado... Es que los días pasan muy rápido. El sábado cada día está más cerca y el pie, aunque mejora, no está al 100% (me refiero al otro tema, el del esguince) Con playeras aún noto algo y con lo que mejor ando es con las zapatillas de la bici que al ser más rígidas lo sujetan mejor. Ayer estuve dibujando una ruta muy chula, que ya la propongo para el sábado 21. Para este fin de semana no me atrevo aún. A ver qué os parece: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1684060 Ya os comenté algo el día de Colmenar del Arroyo. Sale desde allí y recorre zonas inéditas para nosotros como Zarzalejo, Robledo de Chavela y la ermita de Navahonda rodeando el Monte de la Almenara. Existe la posibilidad de que si alguien quiere suavizarla algo, podría recortar entre los puntos A y B. Entonces se reducirían 7 Km y zona central del perfil que sube a la máxima altura de la ruta. El resultado sería entonces éste: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1684063
mkchis ;lo tuyo va a ser un don divino "sanacion por imposicion de manos",lastima de no haberlo sabido antes,mekachissss,j,j,me alegro de que vayas mejorando. como cada lunes o cada martes..........;¿alguien sale mañana?,si no sale nadie vosotros os lo perdeis,habra arroyos que vadear,cuestas que subir ,pinchazos que arreglar,caminos para perderse y sudor,lagrimas y mocos......pero no tanto como ayer que se nos fue un poco la pinza.
a mi me parece cojonuda ,lmuy buena la opcion del atajo pero a priori me decanto por la primera,el dia tambien ya que este finde saldre el domingo(lo tengo tooodo libre de compromisos ,(por ahora), si alguien se anima vamos mirando algo))y el S-28 me tienen prepaada la despedida...miedo me da.
Atentos todos. Que el concurso de Grillo continúa. Que no era el de la foto 24 sino el de la 25. Con razón nadie contestaba. Nos daba corte decir que no sabíamos por si acaso metíamos la pata jajajajj Con el trabajo de detective que me costó encontrar la identidad del 24: Richie Aquí la foto 25 ampliada:
Pues si mkchis, vuelves a tener razón sobre el concurso.......Grillo esas preguntas no se deben hacer.... Yo esta tarde ya comenté que no puedo y para el sábado 21 he estado mirando la/las propuesta/as (parezco la ministra con lo de miembros y miembras) de mkchis y me parece bien, incluyendo la opción "acortamiento", aunque mirando bien no creo que nos haga falta, espero. ¿Y para este sábado? que parece que, por fin, no va a llover.
