José creo que es más peligroso para vos comer un asado con nosotros que salir a andar en bici!!!! :lol::lol::lol::lol::lol:
Pues que quieres que te diga.....lo del asado.....mal (¡jodidos medicos!) y lo de salir a andar en bici, si es de "coche escoba con muchoooooo retraso" tal vez lo pudiese hacer. Siempre y cuando me respeten la edad y la maquina:corazon
Hoy me he metido .15 km. por la mañana y 35 por la tarde. bien... Pero ya he hecho una de las mías, subir una montañita que tengo por casa y se me ha puesto "la patata" unpoco revolucionada. Como se entere mi jermu y el cardiólogo me fusilan...je, je.je. No será gran cosa, pero para mí en estos momentos esa "montañita" es un mundo.
¿No me digas que te has subido las montañitas de la Caja Mágica? Ten mucho cuidado que el cuore se pone a cien, son cortitas pero con pendiente...
Pues si, efectivamente, es la Caja Majica, la tengo a 15o m. de mi casa.... Y si, normalmente, antes las subia las dos muy amenudo al terminar alguna rutilla y quedarte agusto. Pero ahora, ni un puñado de arena.
Jose que bueno que estés tomando ritmo nuevamente con la bici, ahora.... siempre con cuidado, aunque me imagino las ganas que te dieron cuando viste la subida! (y quedate tranquilo que no le contamos a nadie de tu salida de hoy )
ahora fotos de hoy (no fuiste el único que pedaleo hoy José) por El Volcán nuevamente (no encontré el Sigma hoy tampoco) marcada en dos partes, porque se colgó el Nokia a la mitad de la salida :bye
Bien por vos che!! Ahora hay que tomarse las cosas con calma, deja pasar una semana y fijate si la podes subir de nuevo con menos pulsaciones.
Cuando salgo de casa, siempre veo las subidas, y son una tentación, por las vista que tienen desde arriba.
Jose como sabras de mi mudanza a la zona sur-este de madrid y cuando no tengo ganas de mover el coche/auto salgo en la flaca y paso por la puerta de tu casa de camino a san martin de la vega, así que un día de estos cuando vuelva menos apretao de tiempo te doy un toque asi tomamos algo, o si te apetece puedo pasar por tu casa y coges tu gorda/flaca y hacemos unos km de carril bici direccion san martin de la vega!
Nop, me he mudado a Aluche en Madrid, pero por la avenida de los poblados me queda a mano el carril bici de san martin de la vega así que es por donde salgo en la flaca los findes (que salgo y que no son muchos) y que no muevo el coche. La unica desventaja es que no tiene mucho desnivel esa ruta a mi me salen 60 km con 400 m de desnivel que es ideal para el inicio de temporada... http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1554710
Patricio.: Por la avenida de los poblados, últimamente estoy pasando mucho, por el tema del carril, ya que regreso por allí de la casa de campo. Me alegro que todo te este saliendo bien. Puedes pasar por casa cuando quieras, otra cosa es que yo pueda salir a montar con vos, por que más que nada, te entorpecería la marcha. Ya sabes que yo, no puedo ir muy deprisa (sin no es cuesta abajo) que se me revoluciona la "patata" y la jodemos, con perdón. Pero cuenta, cuéntate algo ¿Cómo está el peque? y Frechu ¿qué tal?
Pos cdo vayas a CDC avisa que yo vivo a escasos 100 m del carril y podemos hacer un avituallamiento en alguna terracita unky. Lo de entorpecer la marcha es lo de menos cdo la compañia es buena!! (aunque no sea este el caso :qmeparto) Por contar, que llevo 1 año intentado coger regularidad en mis salidas pero lo cierto es que cada vez salgo menos.. en lo que va del año llevo 200 km en total de los cuales 120 son con la flaca y 750 m de desnivel (dos veces que fui a SM de la Vega) y 100 con la gordis y unos 1900 mt de desnivel (2a parte colmenar y zetas de la pedriza). Ya ves poca cosa en otros años a esta altura ya llevaba mínimo 1500 km y sin contar las horas de spinning, pero bueno se hace lo que se puede. A cambio paso mas horas con Fechu y Santi con los que tambien me divierto como un enano!!:razz:
