Queria tomas algun complejo vitaminico cuando queda menos de un mes para " LOS 10000 DEL SOPLAO" supongo que ayude y venga bien, pero ante la enorme oferta que existe en el mercado de complejos, no se cual viene bien para el fin que nos proponemos. ¿que tomais vosotros?
Lo que te dirá todo el mundo en primer lugar es que si llevas una alimentación equilibrada no te hace falta tomar vitaminas. En cualquier caso, yo tomo multi mega stack de Amix que es muy completo.
No meas fosforito? jejejeje dicen los que entienden que es una salvajada lo que lleva ese suplemento a no ser que estes haciendo 700 km semanales y aun asi.... Un multicentrum va bien para la mayoria
Yo tb he probado el Animal Pack. Este suplemento es muy recomendado para tema articulaciones y partes blandas como los tendones. Se puede comprar en muchas tiendas de suplementación, no solo en gimnasios y cuesta unos 20 lebreles un pack de 44 tomas. Lo más curioso de este producto es que cada toma consta de 8 pastillitas diferentes y acojona un poco, pero bueno, con mucha agua entran todas. Yo lo he tomado por el tema de la condromalacia y pq suelo tener bastantes problemas de tendones y la verdad es que va muy bien.
el que es para las articulaciones es el animal flex, el animal pack son vitaminas, pero mirar las cantidades diarias recomendadas que vienen en la lata, algunas ponen 1000 CDR
Efectivamente, tienes razón, me he equivocado con el nombre, el resto está bien. Se supone que es para periodos de mucha intensidad de ahí las proporciones de los componentes.
