1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Sobre el pedaleo...ayuda

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by ironman85, May 17, 2011.

  1. ironman85

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    hola, bueno en principio llevo como 2 años practicando ciclismo, y he notado aunuqe nunca me habia planteado si seria bueno o malo, que cuando pedaleo la rodilla hace una especie de parabola como una ``S`` cuando sube y baja, me gustaria saber , si eso es normal, o por que pasa, deberia de subir y bajar recta no? puede ser alguna dismetria??? es importante eso?? y ya que estamos a ver si alguien puede ayudarme a corregirlo de alguna manera o no me quedara mas reemdio que ir a un biomecanico, saludos a todos,.... y mcuhas gracias:platano
     
  2. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Yo creo que mejor ir a un biomecánico, te orientará mejor. En principio revisa las calas, mira si sacas mucho el talón, la altura del sillin, etc..
     
  3. ironman85

    ironman85 Miembro

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    pues en un principio la verdad que nunca le he presado mcuha atencion a las calas, mañana buscare algun tutorial donde diga exactamente como ponerlas , creeis que 125 eruso por un bomecanico es muhco??te mide absolutamnete todo, pisada, asimetrias, laser , tecnica de pedalada....
     
  4. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    Ese precio si es bueno es regalado,donde es por cierto?
    Ya sabes que en el momento que me metas miles de km en un año es decir mas de los hagas ahora que no se los que son los problemas saldran y daran la cara ,te lo digo por experiencia ,llevo muchisimos años montando en bici y en el momento que hace un par de años le tire a muerte a esto de la bici salto la chispa y lesion al canto ,te puedo asegurar que mi problemas es diferente al tuyo pero tambien es biomecanico.
    Un saludo.
     
  5. ironman85

    ironman85 Miembro

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    Pues aqui en Almeria, viene de vez en cuando un hombre de cadiz, que se llama salvador, de hecho alli tiene un laboratorio de esto, pero por ser de la peña en la que estoy nos lo hace a un precio especial...y yo pensando que era caro....
     


  6. manuinef

    manuinef Miembro Reconocido

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    Salvador es una persona que tiene muchos conocimientos sobre ciclismo. Ha sido seleccionador de la andaluza y española de pista por lo tanto que te voy a contar. La característica principal de un pistard es pedaleo redondo, excelente posición, etc. Y sabes???
     
  7. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    pues si haces una S en el pedaleo, es bueno que vayas a un biomecanico, porque puede ser que tengas los pies varos/valgos y necesites plantillas o (mas barato) cuñas en las calas.
     
  8. alvaro61

    alvaro61 Novato

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    saludos ironman85 y a todos los compis........no soy profesional en el tema que comentas , ni tampoco cualificado en ello.........Solo puedo darte mi experiencia de ciclismo.
    Cuando comence , siempre me fijaba en todo y buscaba soluciones porque soy una persona muy tecnica para el deporte....la forma mia de pedalear era igual que la tuya ( en forma de S ) , los compis me avisaban de ello y yo por mucho provar , no havia manera de que me saliera el pedaleo redondo. la solucion la encontre con el rodillo ( pues en carretera con las subidas y bajadas , sprint,ect.ect., volvia a descompaginar el pedaleo), con el tienes tiempo para darte cuenta del giro de piernas y de la forma que lo haces, tambien hay calas que te dan un margen de giro ( talon fuera y dedos hacia dentro del cuadro ) , debes de mentalizarte en hacer el pedaleo con las rodillas , rozando el cuadro de la bici ( inclusive que iras mas rapido en velocidad , con las rodillas abiertas pierdes potencia y frenas con el viento)...espero que te sirva de ayuda...........saludos..........Posdata , no quiero decir rozando si no cerca y casi tocando el cuadro.
     
  9. ironman85

    ironman85 Miembro

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    ***** manu, eres el del blog que tiene esteban de roquetas( almeria) verdad ??? seguro que si....muy bueno el post del ciclista PRO..jejej, realmente quisiera que mel o viera un bio, mas que nada , por qe yo creo que estoy un poco mal hecho jej, en plan de que teengo por ejemplo mucho puente en los pies, si me pongo de pie la punta de los pies los tengo un poco abiertos, entonces me imagino que el pedaleo vendra totalmente sometido a la posicion perfecta de la cala....mas bien en vez de pedalear redondo , es como si fuese un sube y baja , como un piston...
     

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