TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

:scratch:comor3

---------- Mensaje añadido a las 14:36 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:34 ----------

:lool:risa

 

Pan de pueblo cocido en horno tradicional de leña (que ya quedan pocos, lo normal los electricos que descongelan la masa tipo "pan de mercadona") y una pizza-casera pequeña para el almuerzo del nano del cole. Se me iban los ojos a los croissants rellenos, etc, pero hay que cuidarse ....... 61.4 kg veremos los que duro por debajo de 62/63 que enseguida me quedo flojo, jejeje.
Dale un besito en la "pancheta" a Lydia de mi parte.

 

yo hayer no pude con la tentacion, merendola de la buena!! je je je

se lo dare seguro!!

p.d. me voy a ver, si el pico esta en su sitio, je je je

 

Si que suman siiii, yo que hago 6 al día al cabo del año salen más de 1000km

 

Buenas tardes tramadores!!!

Hoy entrene playero... mañana unos cuantos repechones de los que le gustan a Ber (vuelta por San Juan de Moró-Villafames y para abajo).

 

Pues ese pan, va ni que pintado a lo que yo me he traído de arriba. :wink:

Pues 1000 km al año, no son moco de pavo, bien van, más lo que ahorro en gasofa, y además solo he tardado 3 minutos más que en moto. Y aún sin ajustar bien la city-cleta que he preparado.

 

Me parece que eso si es buen "dopaje".
Las mejores inyecciones, son los chorizos y los jamones, jejeje.
Rápido montamos un almuerzo degustación de productos típicos con cervecita, jeje.

 

Cuando???... donde???... jejeje...

 

Pues eso es lo que tenemos que gestionar. Lo hablamos la semana que viene.

 

YEEEEEEEEEE bon dia!!

como va el de los desayunos, je je je
un croisant relleno para mi!!

 

BON DÍA!!!

Yo soy más de cereales y 1/2l de leche fresquita con Nesquik

 

Bon día.
Santa Alejandra, Santa Claudia y San Venancio.
Hoy yogurt y un plátano.

 

Bon día tramadors!!!...

Yo para desayunar, tazón de leche con tres de Nesquik, una clara de huevo y diez galletas...

 

Bueno, vale, ya se que no hay croisant!
Desayunare una pera, un tazon de cereales y un café, bueno, desayunare no, ya he desayunado, ahora toca almorzar ya, je je je
Pasta vale? Como almuerzo, je je je

 

A los buenos dias...
Yo no pongo mi desayuno,que el endocrino me pone unas dietas muy raras...jejeje
Bragat no te canses

 

***** Manolo, acabas de desayunar y ya estás pensando en almorzar???... a eso le llamo yo no perder el tiempo jajaja...

TONITRI, queremos saber!!!...

Tú tampoco te canses mucho, que hay que entrenar!!!... jejeje...

 

Madre mia Bragat...tamos locos??

Yo desde hace un par de meses, he cambiado la leche por un yogurt natural o desnatado y un poco de zumo. Mucho mejor.

Bondia!

 

Bon dia boooooo!!

Yo desayuno hasta reventar. Coja lo que coja por medio, en cantidades industriales.
Bragat, que haces con la yema? :lol:


Ps: eso lo hago si desayuno a mi hora normal. Fines de semana que madrugo no me entra casi nada.

 

LEche con cereales integrales, aunque la leche no es buena, asi estoy...

 

Bon dia.

Porque ahora ya no es buena la leche?