Salida C.C.Irunés. Kdd´s todos los domingos 08:00 rotonda Mendelu.

Es dejar dos dias la medicación y . . . . . . .

---------- Mensaje añadido a las 20:29 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:28 ----------

El año pasado en Bardenas, el tope de participantes lo pusieron en 1500. Me imagino que este año será igual.

 

es el rodillo que le he metido tal pico de entreno que creo que he aportado corriente elctrica a la RED

 

Vala me apunto a Bardenas Te he mandado un mail con mis datos . Otro que se apunta!!!!!

 

yo es que soy de larsen tt atras y adelante las ingnitor.
A los del soplao animo y no sufrais mucho.

 

Bueno, bueno, qué poquito os queda!! latano

Mucho, mucho ánimo y no hagáis tonterías, dosificar, hidrataros mucho, comer "a poquitos" y la mente despejada ¿eh? éso es muy importante.

:boxing

 

be wather, my friends!

 

Ya se, son los nervios de los que van al soplao. Que nerviosos estais . JEjejejeje

Bueno como lo llevais , ya sabeis subir un poco ligeros pero hay que sudar , y en las bajadas no perder esa temperatuara del cuerpo .

" Suerte para los del Soplao "

 

Gracias compañer@s. A ver que tal sale la cosa. El tiempo, típico del norte por lo que parece. En ese aspecto estoy encantado. Lo que menos me gusta es la pedazo de aglomeración que habrá en los primeros kilómetros por el riesgo caidas y el "empujen-bike".

Este año van a retransmitir en directo el Soplao a través de su web --> http://www.diezmildelsoplao.com/soplaotv/soplaotv.html

 

Gracias por los animos, todavía no he empezado y ya estoy pensando la cantidad de veces que se me va a pasar por la cabeza eso de "QUIEN ******* ME MANDARA METERME EN ESTOS FREGADOS", pero bueno lo que sea sonara. Por otra parte ya tengo ganas de vivir todas esas peliculas que cuentan por hay, la musica de AC/DC en la salida, el tio de la campana, los animos de la gente, etc.
Venga suerte a todos los que vamos y a la vuelta nos vemos.

 

ánimo chicos que vais al soplao, espero que os lo paseis de p..... madre, disfrutad todo lo que podais y sufrais poco, este año me hubiese gustado ir pero me coincidía con un viaje, para el año que viene lo intentaremos aunque termine en el km 1, os mandaré fuerzas que os harán falta....... Un saludo y ánimo

 

Hola maquinas, animo a todos los que vais al SOPLAO. Que lo paseis bien y termineis todos sin ningun incidente. Un saludo

 

Si suben con "liguero" como dice vala seguro que tienen algun incidente. :cunaoo



¿Oscar que haces a esas horas de la mañana por la mitad de la carretera?, ¡que te van a atropellaaaar!

 

Mirar por donde suben a Peñas los del Maraton del Domingo.

http://www.youtube.com/user/localiatxingudi#p/u/7/U8JhhJqtqao

http://www.youtube.com/watch?v=PThWw4LFW_M

Y mirar que rio tan bonito, bueno sus fotos.

http://www.xaralphoto.com/MMM Erlaitz3/content/Erlaitz_3_large.html

 

Si alguien mas se apuntan a las bardenas a la noche apuntare el grupo ., Paserme un privado.

 

De fiestuqui.Osea el que me pito fuistes tu.

 

mirar y yo pensaba que era una locura lo del soplado.y esto en nuestra tierra.

Tranqui que es una ultramaraton de 100 Millas.

http://www.ehunmilak.com/v3/index.php?option=com_content&view=article&id=6&Itemid=19&lang=es

Esto hay que hacelor aqui pero para la BTT.

 

Para ver el soplado por la tele

http://www.masbikeyultratrail.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=8&idevt=

 

Haber quien se cuenta algo del Soplao? Que tal os ha ido? Yo aquí pasando envidia y con riesgo de tornado hay que tocarse los….

 

Egunon!!!

Por mi parte te puede decir que muy bien...no he alcanzado objetivo (7h20) pero tambien es cierto que el nuevo tramo me ha costado 15 minutos mas en hacerlo.

Al final 7h28h56 lo que marca mi garmin.

Aio

 

EN las notas que me han dado. Dice necesitas mejorar , y mucho .
Segun el orden de llegada soy el 1082 .