Dolores planta del pie

Ayer en una salida de 120km y con varios puertos, al final de la salida tuve dolores tremendos en la planta del pie. El dolor era en la zona de la cala y los dedos los tenía como que me ardían. Llevaba los botines windstopper puestos.

A que creéis que se debe esto?? En verano he tenido ese efecto, pero casi siempre ha sido en días de mucho calor y después de mucho km....

 

Un podólogo te podría decir si necesitas o no plantillas. Suponiendo primero que tengas bien posicionada la cala claro.

 

Muchismos problemas en la planta sobre todo del pie derecho, visite una ortopedia y me hicieron unas plantillas ortopedicas enfocadas a mi zapatillas sidi,naturalmente radiograficas del los pies y pisada en un recipiente donde dejabas marcado tus huellas y mano de santo ya 2 años y ni una molestia mas, me costaron 70 Euros, pero que bien pagados, suerte

 

A mi también me pasaba pero se solucionó con el cambio de zapatillas (a unas SIDI, que me sujetaban mejor el pie). Mi fisio me recomendó un "estudio de la marcha" con un podólogo, porque tengo las rodillas en varo. Se de gente que ha probado, por ese mismo problema, las plantillas de la casa Specialized, que cuestan unos 35€ y las hay de 2w ó 3 modelos, pero yo creo que lo del compañero Alowio, a pesar de ser más caro, vas a ir más a tiro seguro. Evidentemente, hablamos de una cala bien posicionada, como dice Joseluarti

 

Si es lo que parece, podría ser un problema de mala alineación de los metatarsos. Yo tenía ese problema y lo solucioné yendo a un traumatólogo que, tras ver unas radiografías de los pies, me aconsejó unas plantillas caseras (me dijo cómo hacerlas), utilizar calzado de horma ancha (NW en mi caso) y una talla más para evitar llevar los pies demasiado apretados. Yo te aconsejo ir a un traumatólogo y que le expliques lo que te pasa.

SUERTE!!

 

A mi también me pasa, sobre todo en verano, y la conclusión a la que llegué es que necesito unas zapatillas de horma más ancha. Cuando llevo un rato no aprieto la zapatilla y la dejo más suelta.
También me ha pasado con una marca de zapatillas de correr, y es cuando se produce más cuando se hincha el pie.

 

Yo también estoy afectado por este MAL... mismos sintomas: con calor despues de 3/4 horas los pies me arden ¿pies ardientes? a veces parece que te clavan un cuchillo al empujar el pedal.
He intentado varias soluciones, incluso pararme en cualquier fuente y darme un baño de pies. Probé con unas zapatillas anchas NW pero tampoco, además las compré mas grandes. Visita al podologo.. al final y con la temporada apuntando calor pues "soluciones caseras":
- Zapatillas algo sueltas... probaré con suela más rígida.
- Cuando empiezan las molestias tiro del pie para "darle aire"
- Llevo un spray frio y cuando el dolor se hace más agudo paro un momento y encima de los calcetines lo aplico, me deja el pie algo "anestesiado" y a seguir...

Tomaremos nota de visitar a un podólogo deportivo y todas las demás soluciones, pero es algo que te machaca en cualquier salida larga..

 

Buenas,

Yo tengo un problema similar más o menos solucionado. Hace unos años lo pasé fatal con unas northwave, me compré unas adidas les puse unas plantilla de aptonia del decathlon y bastante bien. Ahora tengo unas specialized y sigo con las plantillas de decathlon y voy bastante bien aunque me arden un poco los pies al cabo del tiempo.

Cuando el calor aprieta y llevas mas de 4 horas es cuando suelen aparecer los problemas, ya que se dilata el pie y aprieta mas dentro de las zapatillas, con lo cual soltarse un poco las zapatillas no es mala idea. De todos modos, visitar un podologo nunca es una mala idea.

 

Podologo deportivo y plantillas, creerme funciona.

 

Josantero, ese spray frio..... cual es? parece interesante, yo uso plantillas de podóloga deportiva y zapas northweave, y con muchos km y calor tambiçen me aparecen pinchazos y me arden los pies.

 

Pues a mi me duele la planta ,el empeine y el lateral del pie derecho ,llevo unas SIDI y ahora me las voy a cambiar por una NW de horma ancha (creo que es el problema ),si con esto no se soluciona ire a una tienda donde colocan las calas correctamente (y no a ojo) y si no ire al podologo ,por que la verdad es que es un fastidio.
Un saludo

 

pues uno que encontre en Mecadona (antes lo usaba en gel) pero el spray es mas practico, de tamaño pequeño para llevar en el maillot, cuando la cosa se pone chunga, pues paro me quito la zapatilla y encima del calcetin.. dura un rato pero permite seguir..

 

Pues a mi las zapatillas NW me las compre grandes y no me las puedo poner pues al quedar el pie suelto tampoco me adapto... ojo con el numero dan mucha talla

 

Hombre ,de calzado gasto la 43 ,asi que compre la sidi 44,pero me noto muy presionado ,(lleva tres velcros ,he provado dfe aflojarlos ,de apretarlos etc,vamos de todo) ,asi que he decidido cambiar por unos de horma ancha(NW airlite TAMBIEN 44) a ver que tal.

 

hola compañeros......pues yo estoy igual que vosotros....tengo un dolor en el pie derecho justo debajo de la cala...y es un dolor insoportable........y muy molesto....creis que la mejor solucion es ir a un podologo y problema resuelto un saludo a todos.........


P.D:llevo una sidi ergo2 carbon

 

Buenas compañeros, dejadme que os cuente lo que me pasa a mi, con las zapatas de la bici voy genial, pero ese dolor lo tenia en las botas de esqui, fui a un podolo deportivo y me coemento que ese dolor biene de que las zapatillas, botas, bambas, etc etc etc aprietan en los laterales. la solucion es pillarte unas zapatillas mas anchas. Antes tenia unas northwave airlite, que me hacian daño porque eran pequeñas y ahora voy con unas shimano y de cine.

Un saludo

 

ayer mismo estuve viendo unas plantillas en el ozone (me parece que se escribe asi) y las ponian como que valian para problemas plantares y para aproechar bien la energia del pie y tal su precio 16,90 eran de la marcha iron man

 

Bueno pues despues de cambiarme unas Sidi por unas Shimano (horma mas ancha >)con el consiguiente gasto sigo teniendo esa molestia en el pie y no solo en el derecho ahora tambien en el izquierdo(se me duerme y sufro una especie de quemazon ,justo en la parte del metatarsio ,debajo de la cala)pensaba que iba a mejorar con el cambio ,pero nanai.
estoy desesperado porque se aceRca la QH,Y NO SOLUCIONO EL PROBLEMA ¡¡¡¡¡¡
Que me aconsejais?

 

Yo probé con unas plantillas de podólogo, tres o cuatro modelos de zapatillas y hasta cambié de pedales... Y la solución fue comprarme unas plantillas NW y asunto solucionado, llevo todo el año sin problemas... Y lo tengo comprobado, porque compré unas nuevas zapatillas hace cosa de un mes, salí un par de dias con las plantilla que traian y llegaba a casa con el rumorcillo tan conocido del dolor en la planta... Pues le puse las plantillas NW y asunto solucionado ¡¡¡¡

http://www.wiggle.co.uk/northwave-cycling-shoe-footbeds-insoles

 

hola a todos, yo tambien sufro dolor en la planta del pie derecho, justo encima de la cala, no habia tenido nunca, y fue a partir
del cambio de zapatillas con suela de carbono, porque con la de montaña no me pasa, puede ser por la suela de carbono, que al ser tan rigida y delgada fuerzes mas en ese punto?. gracias un saludo