Alfi, Troter! gran lucha de cuerpo y mente! Mi más sincera enhorabuena pequeños. Crónica YA! Y buenos días, dicho sea de paso. Flojita semana, con 40kms sólo :/ A dolmil !
Ya habéis ido a votar en bici? A Troter y a Alfi, les mandamos mejor una grúa... ---------- Mensaje añadido a las 14:44 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:42 ---------- El siguiente reto de nuestros "long-distance"! : [video=youtube;_auCmY_NMZ8]http://www.youtube.com/watch?v=_auCmY_NMZ8[/video] [video=youtube;IFrVmjcioxw]http://www.youtube.com/watch?v=IFrVmjcioxw&feature=related[/video]
datos del soplao 2011: tiempo: 11h 17 min ( parado 17 min ) distancia: 170 km desnivel: 4427 m consumo: 8700 kcal vel.med.: 15.6 km/h vel.max.: 65.5km/h pulso medio: 157 ( max 192 ) perfil: http://imageshack.us/f/833/soplao2011.jpg/
Leo mucho ánimo. No tenía ni idea. Ahora toca cuidarse a ver si puedes evitar pasar quirófano. A todos muchas gracias por los ánimos. Lo cierto es que aunque ha sido una paliza, el día salió cojonudo para andar en bici. No hizo mucho calor así que fue más facil controlar los calambres. El resto lo hizo la cabeza, que de momento funciona muy bien. Acerca de lo de suerte o no suerte.... yo había oido lo de "suerte o justicia". Alfi necesitaba justicia, porque ha entrenado duro para ello y lo único que necesitaba era poderlo demostrar. Yo necesitaba algo de suerte para que todo saliese bien y así fue. Por lo que creo que los dos debemos estar contentos. Ahora a descansar!!
ahora hacer la cronica. con esto solo se consigo saber lo q eres capaz de hacer y yendo a mi ritmo y como bien hice al poner el platillo poco se resiste. lo q pasa q habia bajadas en las q no recuperabas mucho o nada.
Enhorabuena a los del soplao, 11 horas en bici, jaja, todo un reto si señor. Yo me he perdido y he acabado dando una buena vuelta a cara perro y con este aire asqueroso. 150 Km y 1300 de desnivel. Pa preparar la ribagorza de la semana que viene...
Yo me quito el sombrero por Alfi pero sobre todo por Trotero porque hacer semejante gesta con 300 kms en las piernas desde el 1 de enero tiene tela.
Alfi? Tan cansadico estás que no nos das ya ni los buenos días? Alguien para bike esta tarde? Plaza, Ctra Valencia, BTT...? Sobre las 17.30
And last but not least: Gracias a Alfi por ejercer de mecánico la noche de antes, puesto que con la bici tan frenada no hubiese llegado muy lejos y a Jatu por sus linternas. Al final sólo me llevé un foco delantero y la trasera y las tuve que utilizar aunque por poco rato
mensaje solo para valiente o leones .... soy todo oidos... http://www.aramonbike.com/es/rutas/8/ARAMONBIKE BPro Non Stop/ p.d.: despues del soplao me he quedado con ganas de mas, marcho a estirar las patitas de galluuuuuuuuuu
Alguien las ha probado???? http://www.hutchinsontires.com/en/catalogue-route.php?fiche=atom-comp.php&univers=4&pid=115 las quiero para daros un sobo en carreras... hasta ahora llevaba las Vittoria Open Corsa Evo CX hala venga a opinarrrrrrrrrrrrr
jescausssssssss, si quieres cosa fina, prueba el tubular de zipp, jodooooooo como va chavallll, rueda de la ***** y agarra una pasada, y en humedo tambien eso si se gasta en nada jajajajaj pero es la *****
