Ay Trejo Junior.. como te has rajao xDDD al final ha estado bien la ruta que nos ha planteado el compañero caballero de hierro. Yo me he quedado sin gasofa y he tenido que repostar en la gasolinera de Gevora, je je je. Por cierto, Chavez, nando24, y el que quiera participar en el pedido conjunto, echad un vistazo en esta web: http://www.bike-mailorder.de/shop/index.php Es buena, y permite pago con paypal. Saludos! pd. ¿Donde puedo pillar geles energéticos sin taurina? me han recomendado la marca powerbar.... ---------- Mensaje añadido a las 14:01 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:00 ---------- eso de las gomas de riego.. es bastante denunciable.. a ver si mandas a algún compi pa ponerle las pilas al "coleguito" de la parcela esa.. que cuando le metan un buen purito, verás como se le quitan las ganas de tocar las webs
Angel, magnifico reportaje ACUATICO, creo que las chicas de Natación Sincronizada necesitan un fotógrafo profesional deportivo, si quieres hablamos con ellas y le decimos que eres tan profesional que no necesitas ni tripode siquiera jejejejejejejeejejejejejejejeejejejejeje. Fuera bromas, es un privilegio poder contar con un fotógrafo tan bueno como tú que inmortalizas tan bien todos y cada uno de los momentos que pasamos los Sabados en tan buena compañía. Raikonen, ya veo que te estás haciendo un hombre y te has apuntado a la ruta de San Vicente, asi que como compañero de ruta te doy un consejo, no salgas mucho esta semana y el viernes noche no veas las paginas esas que me has dicho ves por internet no seas que te vayas a estrumpir un globo en la mano y todo influye en la forma física jejejejejejeejejejejejeejejejejejejejeje. Divertidisima y embarrada ruta este Sábado, un placer salir con tanta buena gente. Un saludo
raikkonen pillalas con taurina pero solo como ultimo recurso, si no seguramente en sprinter la tenga, y de todas todas las barritas isotonicas de isostar que son asquerosas pero estan muy bien ---------- Mensaje añadido a las 17:39 ---------- El anterior mensaje fue a las 17:37 ---------- ***** pa decidir una ruta no pero pa decir guarrerias no veas jajajajajajajajajja
el encargado es/era Epic... así que preguntale. Supuestamente no dijo en ningun momento una tienda u otra... ¿Yo te he dicho algo? Me parece que te has confundido de compañero.. Por lo bien que lo describes, veo que tienes bien pulida la tecnica...
piillaros estos geles, son los que yo uso y van muy bien, tambien los hay sin cafeina, aunque tienen mas efectos estos: http://www.wiggle.co.uk/es/caja-de-20-sobres-38-g-high5-energy-gel-plus/ con 60€ son los gastos de envió gratis y en pocos dias los teneis en casa. saludos.
Los High5, al igual que los Powerbar son los que recomendó jmgul (el entrenador de triatlón) Angelito (casillas1), a ver si te veo el proximo finde. salu2
LISTA RUTA DIA 28/05/2011: JAVI (SOLOMTB), COCHE 3 BICICLETAS. ANGEL COCHE 2 BICICLETAS. ABEL, COCHE 2 BICICLETAS. MANOLO, COCHE 5 BICICLETAS. ZEKE. BODION. Me acoplo a alguien con coche ISMAEL . RAIKKONEN. FERNANDO. BUENO SEÑORES CREO QUE ESTA ES LA LISTA DEFINITIVA, SI HAY ALGUN CAMBIO PONERLO EN CONOCIMIENTO LO ANTES POSIBLE PARA VER LA DISTRIBUCION DE LOS COCHES...... RECORDAD COMIDAD INCLUIDO BOCATAS Y BEBIDA..... PD: A LA RUTA VIENE LOLO CON 6 O 7 COMPONENTES MAS............... ASI PODREMOS INTERCAMBIAR OPINIONES, CONSEJOS Y PASAR UN DIA DE CONVIVENCIA CON PERSONAS DISTINTAS....... EL JUEVES LLAMARE A LOS PROPIETARIOS DE LOS CITADOS VEHICULOS PARA QUEDAR CON ELLOS EL VIERNES PARA LLEVAR LOS MISMOS A SAN VICENTE..... SIN MAS UN SALUDO PARA TODOS.....
UNA COSA QUE SE ME OLVIDABA Y QUE ES SUPERIMPORTANTE..... ES QUE LA SALIDA ES DESDE DONDE SIEMPRE Y A LAS 07:00 HORAS.... ASI NOS QUITAMOS UNA HORITA DE CALOR... OK....
LISTA RUTA DIA 28/05/2011: JAVI (SOLOMTB), COCHE 3 BICICLETAS. ANGEL COCHE 2 BICICLETAS. ABEL, COCHE 2 BICICLETAS. MANOLO, COCHE 5 BICICLETAS. ZEKE. BODION. Me acoplo a alguien con coche ISMAEL . RAIKKONEN. FERNANDO. TREJOFR. BUENO SEÑORES CREO QUE ESTA ES LA LISTA DEFINITIVA, SI HAY ALGUN CAMBIO PONERLO EN CONOCIMIENTO LO ANTES POSIBLE PARA VER LA DISTRIBUCION DE LOS COCHES...... RECORDAD COMIDAD INCLUIDO BOCATAS Y BEBIDA..... PD: A LA RUTA VIENE LOLO CON 6 O 7 COMPONENTES MAS............... ASI PODREMOS INTERCAMBIAR OPINIONES, CONSEJOS Y PASAR UN DIA DE CONVIVENCIA CON PERSONAS DISTINTAS....... EL JUEVES LLAMARE A LOS PROPIETARIOS DE LOS CITADOS VEHICULOS PARA QUEDAR CON ELLOS EL VIERNES PARA LLEVAR LOS MISMOS A SAN VICENTE..... SIN MAS UN SALUDO PARA TODOS..... UNA COSA QUE SE ME OLVIDABA Y QUE ES SUPERIMPORTANTE..... ES QUE LA SALIDA ES DESDE DONDE SIEMPRE Y A LAS 07:00 HORAS.... ASI NOS QUITAMOS UNA HORITA DE CALOR... OK....
Eso de una hora antes, mucho mejor. ¿Entonces comemos de lo que llevamos, o cuando lleguemos al pueblo nos metemos en algún bar a comer? saludos
LO SUYO ES UNA VEZ TERMINADA LA RUTA COMER ALGO RAPIDO COMO UN BOCATA Y PILLAR UNAS COCACOLAS EN ALGUN BAR Y SALIR PITANDO PARA CASA.... PUES CUANDO LAS PIERNAS SE ENFRIEN..... YA VERAS QUE RISA..... Y QUE SUEÑITO ENTRA DURANTE EL VIAJE.....................
Mañana jueves por si alguien quiere ir calentando la maratona del sabadino, salimos raikkok y un granuja a las 09:00 horas donde siempre, ruta de carretera por zona lusa. S2
Bueno, despues del k.o. del foro, aqui os presento dos fotos que le he hecho al amigo "encantador de serpientes" xDDD Tened cuidado con el granuja éste, porque cada día está más fuerte, se sube el mortirolo y el fuerte de graça que es un gusto un saludo!
Hay que hacer de todo en la ruta para no caer en la rutina... La de hoy ha estado bien, con ruta diferente y muy buenas subidinas para ponerse agusto, eso si a un ritmo normal que quedan muchas rutas por efectuar. Bueno a los de la maratona de San Vicente que os salga de lujo y disfruteis granujas... De los que no vamos a Sanvi, se apunta alguien el sabadino por la mañana para salir? S2
Al final no voy a poder hacer la ruta del sabado que planteo javi,por compromisos familiares.De todas formas que la disfruteis y salga todo bien,y la plaza que tenia en el coche de Manolo la puede utilizar otro,aun asi gracias PATRIARCA.SALU2
