VI Marcha Cicloturista Íñigo Cuesta 04/06/2011 - Cierre de Inscripciones el 2 de Mayo

Como ha comentado ANGEL T, los puertos son duros por lo largos que son. Aquí puedes encontrar los perfiles de cada uno de ellos para que te puedas hacer una idea.

http://www.ccvillarcayo.com/e2011/reco.html

Saludos

 

El problema de estos puertos es la longitud de cada uno. Yo el año pasado llegue fundido a lunada, y allí me pasó hasta el apuntador. Me faltaba fondo hice muy bien los primeros 100km hasta el pie de lunada, pero desde ahí fue un sufrimiento y como llevaba sin cambiar de lagos el 12/29, pues al final tuve que meterlo todo. Y en la bajada me dieron unos calambres de los de pararse y echar pie a tierra. Fue un sufrimiento llegar a villarcayo en la bici montado.

En cambio en verano, con un tute muy similar de kilometraje, subí lunada (despues de La Sía y Alisas) y desde lierganes (32km de subida), sin necesitar mas de un 21, en uno de esos días que parece que "flotas".

los puertos no necesitan nada especial, pero no te confundas con el ritmo porque si llegas justo, lunada se hace muy largo. Sino sin problema con un 25 te vale. Y lo que dicen ahí, cuidado con el caracol, que se agarra mas de lo que parece.

 

El final es muy parecido a la quebranta sin la Hoz. Una vez que coronas lunada, aunque hay que dar pedales, pero ya pica para abajo. Lo suyo es no forzar mucho en los primeros puertos, repito el Caracol se agarra bastante, para poder subir Lunada lo mejor posible y disfrutar de un paisaje espectacular. A Lunada lo comparo con Portalet (salvando las distancias), si llegas más o menos bien disfrutas a lo bestia (paisaje, no tiene rampas fuertes); pero como llegues tocado, se te hace eterno.

 

Muchas gracias, a todos por vuestra informacion, lo unico que me queda es entrenar, y intentar no sufrir y disfrutar de la marcha

 

A los que os guste también el mountainbike, comentaros que la gente del Club Ciclista Villarcayo también organizamos una preciosa marcha de mountainbike. Os dejo aquí el enlace al post de la marcha.

http://www.foromtb.com/showthread.p...ieja-BTT-Villarcayo-(Burgos)-26-de-Junio-2011

Más información en

http://www.ccvillarcayo.com/

Saludos a todos View attachment 2348538

 

Aquí teneis un vídeo de la edición de 2010

http://www.youtube.com/watch?v=wfvlGSDAz80&feature=related

 

Muy bueno el video. Además salgo dos veces al principio, antes de la salida, soy el del mallot verde de la qh del 2009. La verdad que la marcha es una pasada, habrá que volver, este año toca soplao.

 

Muy importante, que cuando abrí el hilo no lo puse. Se cierran inscripciones el día 2 de Mayo.

Saludos!

 

Ufff, con mucha antelación ¿no? No obstante, de la U.C.Burgalesa habrá una buena representación (en número y en calidad, jeje).

Un saludo!

 

Han cerrado las inscripciones.
Se sabe ya cuantos estamos inscritos?

 

¿Cómo va a ser lo del premio al cicloturismo?

¿Vais a entregar vosotros las cartulinas para las firmas?

Algo mas de info (si es que la tenéis)

 

Efectivamente las inscripciones ya se cerraron, aunque si llamáis por teléfono es posible que aún os permitan inscribiros. El número de inscritos si no estoy mal informado, estará en torno a 300

Con respecto al circuito de cicloturismo de momento no estoy muy enterado, aunque supongo que efectivamente al ser nuestra prueba la primera del calendario cicloturista de Burgos, seremos nosotros los encargados de entregar las cartulinas.

Con respecto a los premios de momento no sabemos nada, si me entero de algo ya lo iré escribiendo por aquí.

Saludos

 

Como siempre el mallot de la Iñigo Cuesta "diferente", de los que no te deja indiferente.....

A mí personalmente, me gusta mucho. Nos vemos en villarcayo!

 

Pues si que mola, el del año pasado también era bastante chulo

 

hombre...el del año pasado "distinto" sí que era, pero chulo....pa gustos ¿no?.

El de este año, mas "clasico" pero bastante bonito (pa mi gusto, claro). Ya tengo ganas de que llegue el 4 de Junio. Nos vemos

 

a ver si nos hace bueno

 

¿Va a haber comida al finalizar la prueba? Igual se acercaba la familia y como en la de montaña si que la hay...

 

Sí que habrá sí, y bien buena

 

La morcilla de burgos será un buen aliciente para todo para apretar en la Lunada y querer llegar cuanto antes a la meta :aplauso3

 

ya queda menos que desnivel acumulado sale?


saludos