Buenas gentes! No se muy bien donde ubicar este post, creo que aqui está bien. Soy novato en esto de la bici de carretera. He hecho 4 salidas y tengo un grupo campagnolo record 10s de 53-39 y 11-28. La verdad es que en llano voy bien con plato grande, pero sin llegar a utlizar las dos últimas coronas. Pero lo que más me está costando es habituarme en las subidas al plato de 39. Aún utilizando la corona más grande, en pendientes superiores al 8-9% al ir sentao voy atrancadísimo. Y eso que no subo puertos grandes, como mucho 4-5km. Mi duda es, cuanto tiempo os llevó andar bien con este desarrollo? El del taller me dijo que no le pusiera compact porque al de nada ya se me quedaría pequeño, pero no se yo... Que opináis? Gracias de antemano!!
Pues yo creo que para empezar tendrías que haber puesto compact, ahora lo estarías agradeciendo... A ver si al del taller le interesaba venderte el 53-39 ...
Buenas compañero. Si tu economía te lo piente, mete un compact, con no sufriras tanto, que se trata de disfrutar Para mover un 53-39 sin morir en el intento hacen falta muy buenas piernas. +1 Salu2
Gracias, que rapidez!!! La cosa es que la bici es de segunda mano, más o menos, es de un familiar y ahora la tengo yo. La llevé al taller para que la examinara y la pusiera a punto. Y le pregunté por los desarrollos y eso es lo que me dijo. Cuanto cuesta un compact? Yo es que de esto no tengo mucha idea y de dinero ando un poco justito. La verdad que no tengo intención de realizar ninguna carrera por el momento, pero si que es verdad que me gustaría verme con mas soltura subiendo.
Pues mira, a mi modo de ver, creo que irías mejor con el compact, si no el 50/34, sí por lo menos con el 50/36 dado que llevas una corona de 28 que es ya bastante grande para las subidas. En el fondo, todo depende de cómo sea tu pedaleo. Hay gente que se encuentra más a gusto con cadencias bajas y desarrollos fuertes que con cadencias altas y desarrollos ligeros. Por ejemplo, yo mismo.Claro está, que yo no soy precisamente un escalador. Subo bien, pero mi físico es más de corredor de media montaña o sprinter. Yo llevo un 52/39 12-25 y de momento aguanto bastante el plato grande, que es el que llevo puesto casi todo el tiempo. El plato pequeño lo pongo contadas las veces y cuando quiero reservar un poco la musculatura. Sin embargo, yo llevo 7 años ya pedaleando en carretera , con bastante más intensidad en los últimos 5 años. Así que estoy hecho a este desarrollo, aunque veo claro que en el futuro me podré un compact cuando lo de sufrir tanto, cuando las salidas "masoquistas" ,dejen de "molarme". Y para alguien que empieza, desde luego le sugeriría sin pensarlo un desarrollo compact. Para puertos exigentes ya con el 50/36 11-28 vas bien, y si ya son puertacos, pues el 50/34. Hay que tener en cuenta que no todo es el desarrollo, la forma física también cuenta.Porque la fuerza se suple con mayores cadencias de pedaleo... pero llevar esas cadencias altas durante mucho tiempo requiere un entrenamiento prolongado y regular que te habitúe a él.No es fácil ir a "molinillo" como Contador o Armstrong.Hay que tener de condición física y técnica también para sacarle rendimiento a los ritmos altos de pedaleo,como el que favorece el compact. Pero eso sí, lo bueno que tiene es que de entrada te permite un pedaleo más alegre, menos atrancado, y así la musculatura sufre menos y tu fuerza de pedaleo se conserva durante más tiempo.Así que es una ventaja inicial,más para un novato que no tiene el físico hecho aún a la forma de trabajo físico que exige el ciclismo de carretera.Al agobiarte menos sobre la bici, las salidas se te harán más agradables y llevaderas, lo que es importante para la motivación , de forma que no te desanimes dando pedales, te enganches y salgas regularmente a rodar, que es como se consigue la forma física. Salvo que vivas en una zona más bien plana o de poco desnivel, el compact es la opción más recomendable en general para cicloturistas y ciclodeportistas.De todas formas,yo en tu lugar trataría de aguantarlo un tiempo a ver si con las salidas sucesivas se te va acostumbrando el cuerpo ( y la mente ) a esos desarrollos.Si tras un tiempo veo que me "ahogo" y sufro mucho,que por más que lo intento no encuentro la cadencia de desarrollo adecuado para subir... pues entonces tendría claro que la solución pasaría inevitablemente por el compact. Bienvenido al mundillo. Que disfrutes de tus salidas y entrenos. Saludos!!
Teniendo en cuenta esto q dices espérate un poco más antes de gastarte el dinero. Si eres capaz de mover en llano un 53x13 no te costará acostumbrarte al plato pequeño de 39. El 39x28 es equivalente al 34x24 aproximadamente.
Estoy con euskalharley. Mira la cadencia con la que mueves desarrollos grandes en el llano, quizá esto te de pistas.
Hola, comparto la misma opinión, antes de los platos compact, andábamos con el desarrollo que tu dices, y lo movíamos, alégremente no, pero subiamos cualquier cosa, lo digo por experiencia, lo que está claro es que si vas más ligero, sufrirás menos, pero yo me esperaría, sufre un poco más, como dice el forero euskalharley, si eres capaz de mover con soltura 53-13, estás como un toro, deja pasar un tiempo, luego decides, saludos.
Pues yo llevo casi 11 meses desde que comencé con esto de la bicicleta. Antes no había tenido ni mtb y voy con un 53/39 y 12/25 en un hierro que pesa lo suyo. Al principio las pasaba ***** (me habría ocurrido con cualquier desarollo, no tenía forma física ninguna) pero ahora me va bien. Bien es cierto que hace cosa de 3 semanas hice un puerto con rampas del 18% y eché - mucho - en falta un par más de dientes en el piñón grande, pero bueno. Yo de tí esperaría.
Yo, al igual que este compañero, cuando empecé llevaba el 39-25 y yo subia por todos lados... Tenia mejor forma que ahora, y solo de pensar en subir por donde el año pasado subia con la bici "nueva" (yo creo que era por eso, que al ser nueva y venir de mtb pues todo me parecia poco...) ya me dan escalofrios.... Por ejemplo, subi este puerto el año pasado http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=417 y yo TAMBIÉN note que me faltaba un piñon como el 27 o 28... NO LO CAMBIES!!! Cuando mejores fisicamente iras mejor
Yo hace un año puse un post muy parecido al tuyo. El tema es que en los puertos con mas del 10% me atragantaba con el 38-28, con el 42-28 incluso con menos de ese 10%. Desde que he puesto compact, he disfrutado mucho más, porque las subidas ya no son un sufrimiento, puedo subir mucho más tiempo sentado y más descansado, gozo mucho más. También vivo en una zona llena de puertos, con innumerables puertos y altos en 30 km a la redonda, no hecho de menos un 53 porque hago poco llano y si disfruto como un enano subiendo a sitios preciosos. Además, no soy de mucho entrenamiento, salgo todas las semanas pero apenas entre semana, por ello creo que en mi caso es fundamental el compact (y si pillase bici nueva, caía un sram con corona de 32) En resumen, para llano y puertos ocasionales, el 39 28 me parece sobrado, si no entrenas mucho pero te gustan los puertos, compact sin duda.
Estoy con el compañero, con un 39-28 deberías de poder subir la mayoría de puertos. De hecho muchas bicis nuevas que vienen con compact traen una combinación de 50-34 y 12-25 (lo que lleva la mía) y el 34-25 es lo mismo que llevas tú. Ahora bien, si vives por asturias o el país vasco, muy probablemente necesites un menor desarrollo, porque las pendientes suelen subir más del 10%
Muchas gracias!!! Vivo en el Pais Vasco si...jajajaja!!! Bueno pues de momento le daré una oportunidad a lo que tengo, y si me veo muy justito pues ya cambiaré, ya que de momento no tengo pensado hacer recorridos muy duros ni de mas de 100km. A ver que tal van estas semanas y si empiezo a coger soltura. Un saludo!!
No hijo no, yo en juveniles llevaba 52/42, y claro que lo movias, era lo que habia!!! Luego llegó el plato 39 y que alivio Jesús!!! Ahora llevo el compact 50/34, y conforme he ido bajando dientes a los platos, he ido aprovechando mejor los desarrollos, mis piernas van más despejadas y yo más contento. La mayoria de la gente no mueve con soltura ni un 52/11. Yo que tu ponía el compact. Lo vas a agradecer, vas a progresar más y evitarás lesiones por sobre esfuerzo al que no estás acostumbrado. O eso, o tienes las piernas de Cancellara....
