Habéis probado a poneros unos buenos guantes, con refuerzo de gel en la palma de la mano, para que os aislen de la presión que hacemos sobre el manillar. A mi me sucedió una temporada lo mismo y lo solucioné así. Puede valer y es sencillo. Luis, mariquita, mira que quemarte. Si querías mimos y atenciones de los amigos, pues lo dices y te damos unos achuchones y abrazos, y no hace falta que llames nuestra atención de forma tan drástrica. Apuntatelo para próximas veces. Un abrazo
¡Qué honor! El mismísimo Pastor ha hecho acto de presencia. Se te saluda y sí, necesitaba mimos y lo único que he conseguido es la pantorrilla quemada. Ahora tengo que salir con una venda para que no me entre ****** en la herida, pero la llevo bastante bien, ya no me escuece ni nada. Yo he puesto que me pasa cuando llevo mucho tiempo montado (lo de la mano), antes me pasaba más a menudo pero ahora uso guantes con refuerzo en la palma y me tarda un poco más en pasar, pero me pasa al cabo de dos o tres horas, pero agito la mano un rato y se me quita. ¿Qué tal has recuperado después de los cien?, yo esta semana he salido con Fernando el martes y hoy, y tengo las piernas cargadas de plomo jejejeje. He vuelto por donde solía y ya ni llaneo bien. A ver si el tiempo nos respeta este finde y podemos vernos en la salida oficial del club, que últimamente te las saltas que es un gusto....Saludos, compañero bici-escoba.
Otro saludo para ti Hernan, eso puede ser falta de costumbre ya sabes a entrenar mas, es broma campeon. Mi el consejo que te ha dado Luisito y ya nos contaras.
La herida bien, a ti ya te estaba poniendo falta, que no das señales de vida y eso que hoy librabas ¿no?. Lo hemos comentado Fernando y yo esta mañana y eso que te has perdido, que hemos descubierto un sendero bonito bonito, muy duro como te gustan a tí, pero bonito. Esta cayendo más agua que el día que enterraron a Zafra, que el ataúd era de bronce y se lo llevaba el agua jejejeje. A ver si nos deja rutear el domingo, que no tiene muy buena pinta si cae como ahora. No me digas que el chief te ha cambiado el turno, que ésto ya roza el espionaje industrial macho. Vamos a tener que quedar contigo por mensajes en el móvil, y visto lo visto también te lo tendrá pinchado jejejejeje. Y como verás, caí en la trampa de quedar con el tío de la vara y me ha dejado las piernas que no parecen mías, me las ha dejado llenas del plomo que se ha soltado él. Entre Jorgt y los dos de las puñaladas al final me van a hacer un hombre de provecho jajajajaja.
http://vimeo.com/24236125 La crónica de unos colegas que han estado en el Soplao.... Victor, Oscar, el año que viene contad conmigo, me lo tengo que hacer como sea.
Sólo con imaginar el sufrimiento y lo vacío que se tiene que quedar uno, se me quitan las ganas solamente de planteármelo, pero no se puede decir de este agua no beberé........ni este cura no es mi padre.
Me alegro que la herida este bien, lo del sendedo ¿CUNDOVAMOSSSSSSSSSS? Y lo siento por vosotros pero mañana vais a tener que llevar euros "pa" lavar la bici, si quereis salir. Y lo de mi jefe, voy a tener unas palabritas con el, bueno no voy a decir nada haber si mañana me va a decir "No tienes algo que decirme respecto al turno y tus saliditas de bici". Nada si todo va bien el dimanche nos vemos. Por cierto ¿cuando cambiamos la hora de los domingos? es para ponerla en el titulo. Muy guena, la verdad que me esta tentando. Ya veremos cuando me jubile.
Hola Luisito. Me he recuperado mejor de lo que esperaba. En principio no me esperaba acabar y una vez acabada, pues bien. Una sesación de pinchazo en el gemelo derecho es la única señal de la kilometrada. No me impidió salir el martes con Sergio, mi hijo "pequeño",a hacer una ruta sencilla, de 30 km. más o menos llana, estoy intentando que se inicie en este vicio y no es cuestión de quemarle. A mi me vino bien para rodar un poco.
Hola Luisito. Me he recuperado mejor de lo que esperaba. En principio no me esperaba acabar y una vez acabada, pues bien. Una sesación de pinchazo en el gemelo derecho es la única señal de la kilometrada. No me impidió salir el martes con Sergio, mi hijo "pequeño",a hacer una ruta sencilla, de 30 km. más o menos llana, estoy intentando que se inicie en este vicio y no es cuestión de quemarle. A mi me vino bien para rodar un poco.
Estás haciendo cantera y el camino que has escogido es el mejor, con un poco de práctica se picará más y tu mujer te dejará de hablar de por vida jejejejeje. Yo como verás no bajo el ritmo, pero sólo el de los kilómetros, por que el de pedalear cada vez va siendo más bajo. A propósito de lo de acabar, ¡si ibas como un tiro! a lo mejor un poco justo al final, pero ibas bien. Ya sabes, nos vemos el domingo. Saludos.
Por cierto. Dado que se acerca la fecha de la Marcha del Distrito, día 12 de junio, 11:00 horas (10:00 horas allí para montar todo) domingo; vamos a abrir una lista de asistentes-colaboradores-comprometidos con el evento. - Antonio Pastor
Por supuesto que no pienso faltar, como nos comprometimos en la reunión y para conservar el local que nos tiene cedido el distrito. Pero es un acto al que no deberíamos faltar ninguno, y digo ninguno, que es una vez al año y hay que hacer algo en beneficio del distrito (me ha salido casi casi un mitin). - Antonio Pastor - Luis
dique seco: rotura fibrilar en gemelo izquierdo por saltar de la moto, tendinitis en el codo por descargar sacos de arena y tableros... y llueve, llueve, llueve... vaya ****** como el sombrero de un picaor
¡No me jodas Chema! Qué **** habrás hecho para saltar de la moto, no me digas que te has marcado un Supermán, o lo que es peor, un sálvese quién pueda. Desde luego sea lo que sea es un putadón del quince, y encima codo de tenista, macho tú no estás hecho para currar, déjaselo a los profesionales. Ya sabes, calor, descanso y un buen fisio y en treinta días a darle a los pedales. Saludos.
Pues otro más a la enfermería, porque yo el otro día me quemé la pierna con el disco del freno, y ésta mañana no podía ni andar. Debe ser que se ha infectado, me he echado pomada y parece ser que se me ha calmado el dolor. ¿Al bajarte dices, y rotura de fibras? hay que ver lo viejo que te estás volviendo jejejeje.
De calor nada , yo me lo rompi hace año y medio y lo que recomiendan es hielo para bajar la inframacion , un tiempo X segun grado de rotura , de inactividad deportiva y fisio si quieres , yo no fui . Bueno mucha paciencia y que sea corta la recuperacion chema . Saludos .
Ahí le has dado compañero, jejeje.. nada que el Lunes tengo cita con el fisio a ver que me dice... En dique seco hasta dios sabe cuando Apastor Nosé yo eh , trengo unos body Geometry con refuerzo de gel..esto es primera véz que me pasa, es un solo dedo el que tengo adormecido, pero a medida de que pasan los días va a mejor, puede que sea algo temporal. Saludos!
