Abierto el plazo inscripcion Ironman Lanzarote 2012.

por cierto Ñaflas..... ¿donde te has hecho el tatuaje?.... yo despues de dos IM , roth y lanzarote creo que tambien me lo merezco...

 

En mi blog sale una foto, me he tatuado el logo de IM encima del tobillo, saludos paisano!!

 

Jodio matao, jajaja.

 

Como no vas a correr en menos de 4 horas, si estas hecho un tirillas mamon!.
Enhorabuena, y cuidate el tatoo, ya sabes CERO SOL, CERO PISCINA y mucho Bepanthol estas 3 semanas.

 

Ñaflas..... no te pregunto en que lugar de tu cuerpo serrano te has tatuado.... te pregunto si lo has hecho aqui en Murcia y donde ..... saludos

 

Jajajajaja!!!!!vale, vale.... me lo hice el lunes en Lanzarote, al lado de la meta,jejeje!!!

 

Muchas gracia amiguete!!! animate y vente el año que viene, este IM engancha.

---------- Mensaje añadido a las 23:35 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:33 ----------

Jejejeje!!!!El año que viene te voy a dar pal pelo, ya noto el miedo en tus respuestas,jajaja!!

 

Pa pillarme el año que viene no te vá a valer con bajar solo 2 minutos de las 4 horas, jajaja.El año que viene no te doy ventaja desde el agua, que luego me cuesta que pillarte en bici y cojerte mucha ventaja, pa que luego no me pilles en la maratón, aunque este año ahí solo me sacaste esos famosos 2 minutos. Pon la foto de los zombis que fotografió tu mujer cuando llegaste y dejaste de vomitar, jajaja. Pa que se vea la cara de tonto que se queda cuando se acaba, pal que no le paresca duro.

 

Jeje! Que tattoo mas guapo Eli! jeje! yo me fui enamorado tambien de la carrera pero el año proximo creo que voy a hacer otro distinto para conocer algo mas. Ahora, el veneno entra muy rapido eh!, el martes despues de la carrera estuve entrenando con la bici y a la vuelta ya estaba mirando y pensando si inscribirme al Challenge de Maresme de octubre jeje!. Un placer el rato que coincidi con la gente del foro, una pena al final no haberme cruzado con Tonitriatlon pero nos veremos en mas carreras figura.

Luis (aimare), al final me he calmado de los calentones y creo que este año cierro la temporada a finales de Julio con Palmaces asi que este año no intento repetir Titan que si no mi novia me los corta. Un placer tambien los ratos que coincidimos y menudo tiempazo te marcaste en LZ, al final conseguiste bajar de 12h. y eso que no era un dia muy favorable para machadas.

Y por ultimo sobre el tema del circuito de bici y la dureza de la prueba una cosa que se me paso y que tambien estaba en la polemica es el de que este año se batieron records (pro y GGEE) y la explicacion es bastante sencilla. En pro esta claro que Timo Bracht no es manco y es un superelite y esta claro que Eneko esta a su nivel como minimo (y no lo batio el pasado año y eso que parece que hizo menos aire) pero yo año tras año (y solo llevo con este 3 en esto) lo que tengo claro es que la gente cada vez esta mas fuerte y este deporte esta avanzando todavia por la "juventud" que tiene asi que lo de los records para mi no es significativo. En mi GGEE creo que el ultimo que entreo con plaza para Hawaii hizo 9h58' si no me equivoco solo 2' mas que el tiempo que se necesito el año pasado siendo mas dura la carrera y el motivo es el que digo, cada año la gente esta mas preparada y somos mas competitivos. Solo que hay que mirarse a uno mismo y ver como cada año intentas mejorar tus tiempos y si puedes tus posiciones respecto a las carreras de años anteriores.


Saludos!

 

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Jejejeje!!!!El año que viene te voy a dar pal pelo, ya noto el miedo en tus respuestas,jajaja!![/QUOTE]

el año que viene el que os dare sere yo!!!! jaja

 

Esta es la cara que se nos quedo!!

 

jajajajaja!!! vaya dos!! ajajajja!

Id entrenando que cuando el tete vuelva a Lanzarote os dejará en ridículo! este año era pa distraeros y daros confianza, ahora que ya me conozco el recorrido... jajajajaja!!!

PD: almenos entrasteis que habia sol jodios! que se de uno que ya tenía las faroolas encendias! jajaja

 

Pues pensaba que había hecho la media de watios correcta, pero ahora al revisar los tiempos para precisamente contestarte con exactitud veo que me quedé bastante corto, lo normal que había entrenado es para hacer una buena media de unos 190 a 195 watios, la lectura que hice era de 198 watios por lo que me cuadraba en cierto modo, pero ahora al volver a revisarlo veo que la gran maratón que me salió tiene una clara explicación, la bici me sale con una media de 168 watios solamente, con lo cual... claramente reconozco que no apreté (quizás por respeto a la prueba y ser un poco novato) lo que debería de haber apretado.
Y por otro lado por dar datos que os puedan servir más o menos fiables de distancias y demás esto es lo que se grabó:
Natación: 4,1 km
T1: 674 mts
Bici: 177,15 km
T2: 621 mts
Carrera: 41,27 km
Total: 223,81 km
En teoría algunas distancias un poco cortas, lo de la natación entre que entras al agua y luego que fui totalmente por el exterior... no dudo de que hiciera unos cuantos metros demás, pero casi 3 km menos en la bici y 1 km menos en la maratón... o el garmin no marca muy bien o la distancia no está bien medida, pero el recorrido de la isla en el garmin center me sale tal y como lo hicimos, jejejeje.
En fin... que para la próxima prometo apretar un poquito más en la bici a ver si conseguimos llegar a bajar media hora el total, jejejejeje.
Saludos.

 

Deja deja! no apretes más, ya está bien así jejeje! reparte un poco hombre!jajaja

 

que raro... estaba mirando los demas Ironman que hay por el mundo en la pagina www.ironman.com, y sabeis que conforme se van celebrando pasan a ultimo lugar.... pues lanzarote 2012, como que no esta...... ahi podeis verlo

 

Hola Victor, tiempazo el que hiciste tú. Es cierto que casi todos mejoramos año tras año.

 

Me acabo de inscribir para 2012, a este paso me empadrono allí, nos vemos en el Puerto del Carmen!!!

 

que tio... pues ya nos veremos por allí, pero yo iré de visitante solamente, jejjeje.

 

Ya me encargo yo de que no te dejen empadronarte por aquí. Con que vengas una vez al año tenemos suficiente,jajaja. Yo me inscribo en breve, en cuanto encuentre curro y sepa el horario, jajaja, a ver sinó donde saco tiempo pa crujirte ese día, matao.

 

jejejeje!!! Ya noto el miedo en tus respuestas,jejeje!!!