*****,,,LA DIETA...!!!!! operacion bikini BRAGAT......aunque ya es tarde,,,jijiijiji quitate los hidratos y veras como fluye la grasa y bajas cintura .....!!!!!
Hombre, Jesús, benditos los ojos que te leen... Pasé por la playa a las 15:05 pero no vi a nadie... habéis bajado? Yo al final hice la vuelta que os comenté más el bucle playero... Saludos.
estoy mui liado ..y solo salgo a rodar tranquilo,es que me dais miedo ,,,,!!!!jajaja..y estoy haciendo montaña a ver si me pongo las pilas que soy mui patata,,,!!!!
Yo después de hacer un Onofre me he encontrado a Villarroya y le he acompañado a subir el desierto por Benicasim.
A ver si esa maquinita va a estar patrocinada por alguna marca tipo Biomanan de productos de adelgazar... eh, Bragat?
Buenas Tronk´s Echo polvo del regreso a casa con el aire de cara, uff que cansado estoy. Hoy ha sido light y con Javi subidita al Desierto, como siempre fatal subiendo. MAAAAAAAALOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTEEEEEEEEEEEEEEEE ¿QUE **** HACESSSSSSSS TRONK? Bajate por la playa Tronk.
Buenas tardes addictos-noches!!!... Hoy me he encontrado todo el día cansado y algo deprimido, es algo que me suele pasar cuando llegan éstas fechas... empiezo a darle vueltas a la cabeza y no dejo de pensar en lo que me agobia éste curro, pero es lo que hay y toca aguantar... y más viendo cómo está el panorama... de todas formas, se me acaba pasando, así es que habrá que dejar pasar el tiempo... Veo que seguis entrenando... yo mañana voy a intentarlo jejeje... Lo de la máquina, es de una marca de dietetica y nutrición, pero como ya le he dicho a nonstop, es muy relativo porque cada uno tiene una morfología y esos datos la máquina no los valora... pero porlomenos os podeis hacer una idea...
Venga, Bragat, no le des vueltas a la cabeza, mañana levántate bien pronto y sales a rodar y empiezas el día con buen pie. Saliendo a las 6 aún será de noche, pero enseguida amanece, así que cuando te des cuenta será de día y luego en el curro te cambiará la cara, fijooooooooooooooo, ánimo!! Te lo dice uno que hace dos años uno que se le dio ir a correr en verano a las 05:30 de la mañana casi un par de meses.... Saludos.
Hola a todos mañana he quedado con Javi, Pascual y Estrada para subir el desierto. Quien quiera apuntarse a las 9:00h en Bike addiction, ya os contaremos, jejeje...
pero tu cuando trabajas? os echo de menos, pero cuado me acuerdo apreto fuerte y se me pasa, como me lo estoy pasando en la montaña, mañana tampoco bajare, o eso creo, mañana me toca descansar o apretar ya veremos, mi programa de entrenamiento es muyyyyyyyy variado y nada monotono, mas o menos hago lo que me da la gana, y como aun no tengo flaca, pues montaña...... bueno lo dicho se os echa de menos.
Ahí, ahí, a la hora de los ricos, si señor... ---------- Post added at 22:21 ---------- Previous post was at 22:20 ---------- También te echamos de menos a ti, hombretón!!
Buenos días addictos!!!... Grácias Luís por los ánimos, pero hoy no he salido... es más, no me puse anoche ni el despertador, pero si el sábado no llueve y hago la vuelta completa con el gancho, creo que compensaré el no haber salido hoy jejeje... Espero que los de la KDD al desierto lo pasis bién y que hagais unos tiempazos... ánimo y ya contareis!!!... David, a tí también se te echa de menos compi... bueno, y al resto ahora también jejeje...
Hombre de GRAN CORAZON también te echamos de menos por la playa, haber si la semana que viene coincidimos. Disfruta con tu bici de montaña y ya tendrás la otra, venga nos vemos. Me voy a la playa. Saludos
Hola gente la subida al desierto expectacular, mucho pique pero del bueno ehhhh!!!! que fuerte esta la peña, jejeje!!!! Hemos batido todos nuestras marcas. To be continued.....
Tú yinyol!!!... no nos dejes así!!!... que ha pasado???... que tiempos habeis hecho???... venga hombre, que queremos saber!!!... jejeje...
Lo de Fermer para quitarse el sombrero, tiempazo y Pascual muy cerca. Estrada y yo no nos podemos quejar tampoco, bonita, bonita subida....Animo Bragat, la próxima la ajustaremos a tu horario, aunque sea a las 6,00 A.M. así que no decaiga ese ánimo y a entrenar. Además la haremos un viernes y luego cenitaaaaa. Ya vereis cuando pierda los 3,5 kg de grasa.... je, je, je
Todos hemos bajado de 25M ---------- Mensaje añadido a las 14:38 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:36 ---------- Y de 23..... ---------- Mensaje añadido a las 14:40 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:38 ---------- Y algunos de 21..... Ahí lo dejo....
