Pues este finde teníamos percal al ladito de casa... ...Ya sabeis lo que presumo de mi Península del Morrazo,no es para menos... ...Estes becinos del Club Bike ou non vai son la pera,esta era la VI edición e igual que las otras ediciones gratuita,de ahí que este año con el buen tiempo que tenemos se batiese todos los records de asistencia,se contava con 600 como el año pasado o 700,u 800 pero con los 1100 que vinieron nooooooo,que pasada,no recuerdo ver tanta gente en una marcha... ...Mi manada casi al completo... ...El invitado de Tui,el Sr.Arturo... ...También el Sr.Bicicletoris... ...La Mamba Negra... ...Y el menda que la guía... ...Ayer me lo tomé de tranqui,charlando,esperando,comtemplando,chupando polvo,gastando pastillas,jejejejej...Me alegró mucho ver muchas Santa Cruz hasta el punto de que como por aquí casi no se ven le pregunté a uno y me dijo que abrieron una tienda nueva en Ponteareas con esa maravilla de marca:melopien:...Escuché también el sonido de un buje Hope Pro II:alloreto y me impresionó bastante,ejem,ejem:-D...Vamos que me lo pasé muy bien y aún por encima regalito... ...Y lo nunca visto en una marcha:alloreto Y ya por último el resto de @fotos: https://picasaweb.google.com/114464373746464960717/Memorial2011?authkey=Gv1sRgCL7en7e8n6Cw_gE# :bye
muy chulas esas fotos, que "juapos semos" jajajaja pues corroboro lo que dice el señor Alex muchísima peña, muchísimo polvo, buena organización y a pesar de los atascos en las trialeras buena marcha en general y como siempre un 10 para Manu y sus muchachos del Bike
SUSCRIBO LO ULTIMO..solo de ver a tanta gente dan ganas de pedalear..lastima que me perdi la parte mas tecnica de una de las trialeras ya que me indicaron recto y yo segui recto..pero bueno alguna bajadita pude coger a mi ritmo...el resto como siempre precaucion , que con tanta gente hay que ir con cuidadin...muy buena organizacion , avituallamiento , y un recorrido bonito , y muy apto para todos..excepto por las subidas..que si no se esta en forma son duras..pero nada que no se pueda solucionar. ehh alex los de amarillo los dejaste atras ehhh! que los cogi yo!!! en las ultimas subidas mucha gente a pie
Pues sí,parece que cerraron la última trialera,cuando pasé yo ya estava bastante destrozada... Otra más para la colección:-D A por la de Mos,en esta boi a ir a saco:rocker
OK...pena de no poder ir a esa....pero mañana si no llueve ruta larga de carretera de 4 horas o mas , que toca ya ponerse serio y como te dije , nos vemos en la proxima de tui.
Eso digo yo,pónteme serio:mrgreen: La de los Lavandeira del Aloia lo iremos viendo haber si tengo suerte que ahora la jefa empieza con el rotatorio y de momento aún no tenemos el calendario laboral Estamos planteándonos a corto plazo hacer la ruta de la Marcha Biciosa un Domingo o un Sábado de estos,estate atento...¿Tu no sabes el recorrido?
Alex: En esta foto llevas detrás al forero Roque142 (seguro que ya viste los vídeos con que nos ameniza) y si no me equivoco él lleva un buje Hope (me corroe la "endivia", jua,jua)
Pues no sabía que era Roque,lo que si sé esque lleva un buje Hope atrás dorado,bien que escuché la música que hacía,que quieres me fijo en casi todo lo bueno:-D Los tengo pensado montar en mi bici a corto plazo ahora que sé que existen en 28 radios,de momento seguiré con mis bujes que me acavo de gastar una pasta en 6 rodamientos nuevos,4 para el trasero y 2 para el delantero,agggrrrrr,justo cuando le meto los rodamientos me entero que Hope saca ahora los Pro II para 28 radios Bueno y tú,te sabes la ruta Biciosa 2011???????
anda que mi buje shimano m 475 le da mil vueltas en funcionamiento a esos hope jejejje!!!..fuera coñas..yo no tengo esos problemas.... lo de la ruta biciosa..pues el recorrido no lo se..pero se algunos tramos , y otros que hago yo..y hay ruta para por lo menos 3 horas a mi ritmo..lo que tambien se puede hacer es quedar un domingo de mañana y salir con algun bicioso
Claro porque los shimano no tienen rodamientos,o eso tengo entendido... Fillo,si yo te creo hombre pero desde la del Xabarín hasta ahora ya pasó muxxooo tiempo y tendrías que andar mucho más fino en todos los sentidos:cuñao Cada uno es cada uno,yo no soy ningún Pro pero necesitas urgente un pedaleo más fluido...Ánimo tío,entrena duro,mucha agua,mucha fruta......... La apuesta/reto sigue en pié:cuñao
SI CLARO QUE LA APUESTA SIGUE EN PIE !!! CUANTO MAS LENTO sE PROGRESE..mas fuerte es la base...:saltador en mi caso lo ideal seria hacer las rutas como esa de 4 horas y a ese ritmo....pero es muy aburrido y mas si siempre andas solo..ese es mi problema , cuando vivia en vigo casi siempre salia con colegas , incluido entre semana , ..y ahora siempre salgo solo..y a veces no tengo ganas..ya que una o dos salidas solo no pasa nada pero llevo 5 años saliendo solo...y eso quema....cuando competia una ruta por carretera de 75 kilometros era lo minimo y habitual..charlando se pasan las horas volando..y se hacen una porrada de kilometros...pero de eso hace 6 o 7 años ayer hice una miniruta con la fuel (1:40) para probar una cubierta...con lo cual llevo 3 dias seguidos de pedaleo..martes 1:30 de rodillo, miercoles 4 horas de fondo , y ayer 1:30 de monte , hoy toca descanso.... es muy dificil recuperar la forma con 15 kilos por encima de mi peso(antes casi 20)..pero tu tranqui , ya lloraras...que por cierto tenemos que hacer tambien una ruta por vigo con toñitor que ahi si que me puedo pasar horas y enseñarte sitios...chandebrito , monte alba , galiñeiro , coruxo , fragoselo...etc...
sobre los bujes , pues bueno...yo siempre he usado shimano por que haciendo un mantenimiento periodico son eternos...tengo uno con 22 años un exage 500 con eje xt , en la bici de mi mujer...en la fuel 2 xt , en la fisher un xt delantero y un m 475 trasero tuneado(el mas basico)...en la rigida de monte un deore lx negro trasero y un deore dx delantero , en la rigida de carretera un deore trasero , y un dura ace delantero..este jamas lo he engrasado y gira como el primer dia y tiene mas de 6 años , corri xc con el en una fuel 95 , y en la que estoy montando para correr un xt delantero , y detras llevara un deore...eso si en cuanto los compro , los abro y le meto otra grasa..que exceptuando la de los dura ace , la grasa de shimano es una porqueria. los bujes como el tuyo...son muy ligeros y tal y tal..pero yo no pago una pasta por un buje que se jode cada medio año(por decir algo)...ya que si cada medio año hago un mantenimiento por ej en un buje xt..tengo buje para aburrirme..sin cambiar nada..el unico cuidado es no poner la pistola a presion contra los sellos del buje..ya que esa es la principal causa de que sobre todo los nucleos shimano se estropeen...eso , y la porqueria de grasa que traen
Primero quiero hacer la marcha biciosa y luego buscamos día y compis para una por Coruxo,Chandebrito,etc... Yo creo que tienes un poco de miedo a forzar la caja porque si haces lo que dices entre semana bien podrías en una marcha como la del Domingo pasado forzar más,si quedas sin gasolina pues ahí ya a tu ritmo...Yo me tengo pasado forzando mucho al principio de una ruta y luego acusarlo,eso es cierto pero tampoco pasa nada,cuando me tengo quedado sin gasofa ya me fijo un ritmo tranquilo pero esque si no fuerzas no sabes donde tienes el límite... Bueno boi a ponerle la Captain nueva atrás y unas pastis alante que mañana no estoy y quiero dejarla lista para la batalla del Domingo,jejejej,de esta espero no tragar tanto polvoirat Puede que sea el motivo de que se me jodieran tan pronto los rodamientos usar la pistola de aire a presión para limpiar la bike?...Lo suelo hacer siempre,prefiero soplarla que lavarla...
me conozco bastante bien...y es mucho mejor forzar al final si puedes , que hacerlo al principio y despues quedarte como tu dices sin gasofa... no se donde tu ivas..pero en la zona de gente donde yo iva mirabas a muchos tios que los miras y creerias que estan en mejor forma que yo..e ivan a pie , y yo pues algunos tramos tambien pero la mayor parte montado..pero no se puede hacer como tu dices.. tu lo haces por que vas por debajo de tu ritmo..sobre todo si vas conmigo , eso es evidente..ademas solo viendote ya se ve que estas muy fino.. pero la manera de hacer las cosas bien..y sobre todo en la situacion del domingo es como yo hice , te daria mas argumentos si llevase pulsometro....no se puede ir todo el rato en zona anaerobica , y menos en un recorrido tan largo por el monte , hay que reservar fuerzas por siacaso , ya que de lo contrario puede aparecer la pajara , calambres etc...si no lo hacen es por que se baja de esa zona anaerobica que es donde el cuerpo recupera... cuando dices que podria estar en mejor forma respecto a la otra marcha es cierto , per estuve casi 2 semanas parado por la gripe que coji respecto al limite creeme se muy bien donde lo tengo..y de momento esta por debajo del tuyo....para que te hagas una idea tu prueba aponer 15 -20 kilos mas de peso en tu bici..pues eso es lo que tengo que arrastrar yo..tu con menos fuerza consigues mas rendimiento por ese motivo lo de soplar la bici..en general no pasa nada..pero en la zona de los bujes , coronas , y en general donde haya rodamientos..en mi caso el agua a presion ni olerla...es mejor limpiar con un trapo , lo mismo en los guardapolvos de la horquilla , eje pedalier , ejes de pedales , direccion , etc..
Tienes razón en casi todo lo que dices:cuñao Lo mejor esque el reto siga en pié y que quedaras contento de la experiencia de tragar povoirat Venga me despido hasta el Lunes no si antes recordaros que me boi a la guerra:boxing Boi a dar el callo pero espero darlo también mañana en Lugo gastronomicamente hablando:vino Buen finde. Buenas rutas. Ser buenos. :chinchin
Lo del tandem yo también lo vi en una marcha.... y no veas como bajaban las trialeras:loco:loco Por aquí los suele buscar la gente para hacer el camino de Santiago.... aunque eso a vosotros:compress Estoy intentando preparar una kedada para el sabado 2 de julio.... como teneis las vacaciones?????:meparto:meparto Aquí teneis el video de las bajadas. [video=vimeo;24737018]http://www.vimeo.com/24737018[/video]
Buenas, Tengo una Ex Fuel 6 del 2007, exactamente esta: http://www.jejamescycles.com/specifications/trekFuelEX6Bike07.html Los únicos cambios que le he realizado a la bici fue el cambio de los discos de frenos por dos de 180mm y quitarle el casquillo, para aumentar el recorrido, de la Reba SL. El resto está de serie. La bici tiene sus toques y rascadas pero en general está bien ya que me he encargado de revisarla cada 800 km más o menos y en todo este tiempo le he hecho dos revisiones a fondo de las suspensiones ( de las que mandan a Rock SHock). El caso es me gustaría saber por cuánto se podría vender esta bici, es una talla (19,5? puede ser..), supongo que alguien de aquí igual me puede orientar. Gracias
