El sábado 113Km, con 2000 metros de desnivel, solo y saque unos 23.6Km/h. El Domingo 84 Km, 1300 metros de desnivel a 25.5 Km/h. También de la zona de la subbética cordobesa.
Yo creo que soy el más lento de los que hemos respondido: la semana pasada 90km con 2500m de subida, la media solo de 20.2 km/h.
Pues hoy salida de recuperación 1:40 y 24 km/h de media con 200 metros de desnivel que es lo minimo que puedo hacer por mi zona!
25 km/h. El 95 por ciento de mis salidas son en solitario y solo cuando me uno a un grupo o salgo con conocidos puedo subir un poquito la media, y la verdad que si que me gustaria ir mas rapido, pero las piernas dan para lo que dan. Mi record lo tengo en 29 km/h en la Miguel Indurain del año 2009, la corta. Y por lo bajo 17 km/h en la Irati Xtrem del 2010.
Hola, Ruta de hoy: 119km y 1200m de desnivel positivo a 32,1 km/h de media.... vamos lo que se dice ir con el cuchillo entre los dientes... Por cierto los datos son del Garmin Edge 800 de un compi, en breves tendre un edge 500. Con este ultimo se puede colgar los datos de las salidas, ¿verdad? Un saludo, Mario.
Hace unos días casi 50 km/h de media, en más de 150 km y con 3000 de desnivel. Como si no llevara cadena, como susurraba la brisa al pasar por lar oquedades de mi casco, que pasada, en ese momento dí una pedalada más fuerte de lo normal, ***** que ostión. De bruces encima de la alfombra de la habitación. Ya me parecia a mi que iba muy suelto. Las medías de hace una año que es cuando aún podia salir en bici entre 24 y 29 dependiendo del terreo. La maxima lograda 87 km/h bajando el Escudo. En estos momentos no puedo aún andar en bici por lesión, pero en sueños como el anterior hago unas salidas impresionantes. Antes de este parón pocas veces soñaba que iba en bici, ahora después de llevar casi un año parado, sueño con la bici muy a menudo. Saludos.
Jajajaja, me he reído un rato. Al principio de leerlo estaba "alucinando".... Pedazo máquina este tío!!!! jajajaja. Ahora que hablas de sueños, cuando estuve un mes parado por una caída soñaba que iba en la bici, que pasaba por mi pueblo como un "avión", la gente me miraba... en fin, que soy un poco flipado jaja.
Depende mucho de la ruta que vayas ha hacer y del estado de forma que tengas, si subes algun puerto y sacas media de 30 o 32 ya comienza ha ser una buena media.
El aburrimiento me hace retomar este hilo "uno de tantos que habrá" que pregunta sobre las medias en carretera , normalmente solo , en terreno variado y a nivel aficionado medio. Me congratula saber que andamos en media y que aquí no hay muchos cancellara..jajajaja Veo que para salidas de en torno a 250 metros de acumulado por hora de salida , rondar los 30km/h es lo terrenal. En salidas ida-vuelta , que subimos o bajamos el mismo terreno y se compesa la media , pues lo mismo ... Dias de aire , compesas un llaneo muy comodo a favor de 40-45Km/h , con una vuelta embutido en la bici a unos pestosos 25km/h en llano a lo sumo. Salidas en pareja y picado en torno a 2 o 3 km/h mas de media como mucho. En salidas en grupo desgraciadamente en contadisimas ocasiones "las rarezas de ir en flaca por mi zona" pero viendo como te pasan , las medias deben ser de 5 km + como minimo.
Eso depende de la ruta........yo normalmente ando por los 20/25 km/h.....pero en mi favor he de decir q siempre meto un puerto durillo y las rutas q hago son sobre 80 km y solo Un saludo
En rutas entre 60 y 90 Km. Suelo sacar medias entre 26 y 31 km/h. Depende de la ruta, climatología y estado físico y anímico.
Pues yo, el otro día (soy de Jaén), subía La Pandera a 45 kms/h, sentado. Ya cerca del edificio militar, en la bajada previa, me relajé un poco y al darme de bruces con la subida final y ver que el ciclómetro marcaba 9 kms/h, me levanté del sillín con gesto fruncido y gran esfuerzo con la intención de sobrepasar esos 45 kms/h que tan alegremente había mantenido en la subida, cuando, ¡de repente!, mi mujer me zarandeaba diciendo ... ¡que ruidos haces, a ver si te vas a cagar coñooooo!. Eran las 5 de la madrugada jajajaja. Yo, y ya fuera de bromas, cuando era jovencillo no tenía ciclómetro (hablamos de mediados de los 70, y los 80) y no era tan importante la velocidad media, y si el mojarle la oreja a los otros, cuando no me la mojaban a mi, claro, jajaja. Actualmente, y con los fenomenales ciclocomputadores (yo no tengo) que hay, debo de recomendar al aforo que seáis comedidos al lanzaros a tumba abierta por los puertos, pues el ciclismo es un bello deporte, un magnífico deporte en toda su extensión y no merece la pena tomar riesgos innecesarios mas allá de los que nos acucian día a día. Es fantástico superarse a si mismo, y controlar las medias en pos de mejorar es parte del esfuerzo, aunque, a mi edad, eso ya queda un poco atrás, pero admiro a los jóvenes ciclistas que mantienen tensa la cuerda de buen ciclismo y el deporte sano. Saludos cordiales.
Tienes toda la razón en lo de las bajadas, muchas veces no depende de la habilidad de uno mismo, hay factores incontrolables e inesperados . Esta mañana mismo, subia un puerto, y un chucho, se ha enganchado a subir con nosotros, yo pensaba que a los 200 mtrs se cansaría, pero el **** se ha tirao 5 kms subiendo con nosotros. Durante el rato que nos ha seguido ha estado a piunto de provocar 3 accidentes, un tio que bajaba con la bici a todo trapo, se lo ha encontrado en medio de la curva y aún no se como lo ha podido esquibar. Le hemos tirado agua hemos intentado sacarlo de la carretra, pero no había manera, al final ha visto un rebaño de cabras y se ha ido con ellas , para rebote del pastor.
Esto le a salido a un compi hoy que siempre le llevo a rueda... por cierto deciros que llevo mas de 30.000 kilometros desde septiembre del 2013 y llevo desde el 15 de junio hasta hoy 140 ascensiones al puig major y las ultimas 40 con una mochila con 10 kg de pesas . Me salen 140.000 mtrs de acumulado y solo de martes a jueves que es cuando lo hago esto .deciros que tengo 56% de minusvalia fisica .estoy muy contento de superarme de mi limitacion. Lo que más me gusta es adelantar con la mochila a estos que van de pros y darles la mochila para que la cojan y vean lo que pesa me he hecho unas risas
A 52 semanas por año, tres días por semana, 30.000km al año te salen a 192km de media al día teniendo en cuenta que no falles ni un martes, ni un miércoles ni ningún jueves. ¿Que minusvalía dices que tienes?
joe, pues yo el miércoles que salí solo, me hice 48.8km a 26.9 km/h de media con 450m desnivel acumulado y tan contento. La media seria un poco mas alta si no tuviese que parar en semáforos, cedas, etc. pero teniendo en cuenta que solo llevo mes y medio con la bici, creo que esta bastante bien La verdad es que hay gente que anda un huevo.
Pues me parece que vas un poco sobradete. Cada uno anda lo que anda y quizás haya gente que disfrute más que tú haciendo la décima parte de lo que haces. No se disfruta más en bici por hacer medias de 30 o 40 o por hacerlas con mochilas de plomo.
