Hola, alguien que comente lo de los acompañantes, por que dice mi mujer que como tenga que pegarse el madrugón que con ella no cuente, es lo que tiene el traerse a la parienta, al final me voy con mi epic de 100 mm y con 2,15 delante y 2,10 detras ya veremos como acabamos
Debido a que hoy tenemos la reunión definitiva para programar todos los detalles de la prueba y no queriendo meter la pata por anticipado, sólo deciros que este año hay en mente algo para l@s acompañantes que no se van a arrepentir de haberse metido el madrugón con nosotros. No puedo anticiparos de momento nada (espero que la semana que viene sí), pero si los tiros van por donde me habían dicho, est@s acompañantes tendrán que ponerse calzado cómodo. Y hasta aquí DEBO leer...
Una retirada a tiempo es una victoria, y mas sabiendo la batalla de mandibula que nos espera por la noche en el castillo
Konafino, si estas malo con la rodilla...no deverias forzar la mandibula por la noche, no te valla a repercutir en una lesion mas grave..... :meparto Rafagas, como para ponerte vino...ó...cerveza en la cima, no encuentras la salida a la P. Pario en todo el dia..... :vino:baile
RX8, tu pon la cerveza que de encontrar la salida me encargo yo...sólo hay que dejar a la bici que decida ella...
Rafa, si fuera por ella....se quedaba en casa....:cuñao me parece a mi, que con cerveza ó sin cerveza vas a bajar mareado de todas maneras :malaleche:risa por cierto cuidadin que entre el bosque habra muchos...:ymca y disparan flechas a los radios :risa
¿como va eso de las bandas elasticas? ¿las pone un medico, un fisio, tu donde notas el pinchazo....? ya se que esto mejor en el post de medicina, pero si adelantais algo mejor. Hoy por ejemplo he llaneado 40 Km por la mañana y muy bien, y esta tarde he salido con mi novia 10 kilometros a una media de 10 por terreno llano y otra vez el dolor a los 300 mts. Ya no se que pensar, bueno si, pienso en disfrutar el sabado que viene, pero de la rodilla..... creo que ella tiene sus propios planes
calorcito del güeno!!! si se le llama la caldera, por algo será!!!!! hoy he hecho gran parte, a ver cómo estaban las bajadas... el firme del demonio esta muuuuuuuuy ****** en algunos tramos, en general el terreno está demasiado seco,así que ya sabeis, se gana más tiempo subiendo que bajando, arriesgad lo justo...
Pues si, están bastante jodidas las bajadas!!! El jueves hicimos media Templaria hasta el final del Demonio y tanto la bajada del Acebo hasta la Herrería como el Demonio estaban muy pero que muy peligrosas!!!
Konafino, las bandas elásticas es mejor que te las ponga un fisio, ya que saben mejor donde colocarlas, sin apretar el juego de la rotula; de todas maneras a mi ahora casi me va mejor una cinta con velcro en el tendón rotuliano de la rodilla, que era donde me salia la bursitis, que unido a la condromalacia que tengo...ha veces me las hace pasar canutas.
Viendo lo mal que estan las bajada y que hay que hacerlas con muchisimo cuidado y no rapidas, otra duda mas para rigida o doble, hay que hacer bien las subidas eso mejor rigida, cuidado en las bajas... ¿rigida o doble? Lo unico seguro es que sufriremos como perros y lo pasaremos en grande
Sin lugar a dudas una doble para disfrutar de la ruta, la rígida es para los mas cañeros, que sin importarles llegar a meta con la espalda y los brazos rotos, quieren sacar el máximo partido al reloj. Esta Marcha se puede diferenciar en varios grupos de Bikers : Primero están los que van a hacer el record de la marcha con un tiempo inferior a las 5 horas, la mayoría usara bici rígida con cubiertas lo mas rodadoras posibles, probaran poco el jamón...y tiraran de geles y barritas...pobres de ellos no saben lo que se pierden :risa Después están otro grupo de Bikers que queriendo hacer un buen tiempo, alguno optara por rígida....de lo cual probablemente se arrepentirá después...otro de esos grupos ya optara por la doble pero de un recorrido no superior a 140, probaran un poco el jamón...pero sin llegar a saborearlo de verdad... las cervezas las tendrán prohibidas...ya que eso mermaría sus facultades y no podrían alcanzar los objetivos que tenían programados (me incluyo este año en este grupo)...ya se que después me arrepentiré...pero este año hay que darlo todo...quien sabe como estaré para el próximo año...:melopien: comerán y hablaran poco...no se lo toméis en cuenta, es la presión del momento :mrgreen: ya se lo recordareis en la cena .:chinchin Después estará otro grupo de Bikers,( serán la mayoría) que ya llevaran dobles, sin importarles lo mas mínimo el tiempo...solo pensaran en disfrutar de la marcha...tratando de sufrir lo menos posible e intentando pasar un día épico por el monte, disfrutando los senderos tan espectaculares que nos depara el Bierzo, degustando el jamón aplacer y probando de todo en los avituallamientos....que envidia me dan.... :babas Casi al final estarán los Descender..ese grupo que mejor lleva la ruta... suben todos juntos...se ríen todos juntos...sufren todos juntos...y suelen bajar todos juntos...eso si a muerte :machineg: disfrutan como los... :ymca nunca miran el reloj para ver que tiempo han echo.... el tiempo lo recortan en las bajadas..no en las subidas, solo les importa no llegar fuera de hora. Por ultimo están l@s Bikers que les importa un carallo... el record...otro carallo llegar en un tiempo muy "meritorio"....solo intentaran disfrutar de la ruta...pero el sufrimiento se lo impedirá....se acordaran de la familia de quien diseño este trazado... (siempre es algún cab... con ganas de sufrir...) en las subidas irán tensos...en las bajadas aun mas :mrgreen::malaleche intentaran hacer un pacto con el "Demonio" no matarse en el Bosque encantado de Villavieja....no escaldarse en la "Caldera" y por ultimo revolcarse lo menos posible en la Temible **** Parió (creo que van a echarle un poco de brea para que bajen los de la vuelta a España de carretera :meparto) si salen vivos de esta engatada... intentaran subir a pie el repechon del Castillo y ya serán nombrados Caballeros de la orden Templaria, con lo cual habrán subido un peldaño en el duro mundo del Mountan bike. Dicho esto... que cada uno mire en que grupo esta y se aplique el cuento de que bici llevar, y no me hagáis contestar mas.. que los ladrillos están muy caros :bye:biker
Creo que soy del penúltimo grupo pero sin forma como el año pasado... hay que sufrir para disfrutar de las bajadas jejeje ---------- Post added at 19:44 ---------- Previous post was at 19:42 ---------- Y ya que estamos, donde vamos el Viernes a por el maillot y el dorsal? hasta que hora?
