Ya te lo qieres ligar Alex o que ??? XDDDD Bienvenido Cesar, como te comente. Aqui hay buena gente, menos yo, claro. Mi rodilla bien, al andar no me duele. Si bien es cierto, que desde hace un tiempo, sobre todo esta semana post Mendatera, noto la pierna cargada en general. Recuerdo que en el coche bajando de alli note sensaciones malisimas en la rodilla. Cuidado, mas ejercicio con cabeza y estiramientos. Visita al medico. Y para delante. No creo que haya mas problemas.
Ya estoy de vuelta mañaneros. Para quitarme un poco las cervezas de encima he salido un par de horas con la flaca. Ya me he puesto al dia 10 paginas casi na pero he visto lo de Mendata estos vascos son brutos brutos una lastima otro año se hara.
Hola family, por lo que veo la ruta de ayer fue buena, y el único damnificado ha sido Andrés. Espero que no sea nada lo de la rodilla, y lo del "ejercicio con cabeza", todavía estoy pensándome qué **** es eso, ¿movimientos atrás y adelante o hacia los lados? jejejejeje. No te hacen nada atacándote con un cabezazo y luego te lo haces tú solo. Tranquilito y a no forzar mucho, por cierto ¿esta semana tienes pensado salir?, es por que así tengo ventaja que si no no tengo nada que hacer. Nosotros hoy también hemos tenido ruta guapa de unos 50 kilómetros y como no podía ser de otra manera últimamente, he dado con mis huesos en el suelo y como siga así, a este paso me hago rico de tanto recuperar billetes del suelo. El viernes fue un Supermán bastante plástico y sin consecuencias y hoy un lateral bajando una trialera encima de una jara y también sin daños mayores. Por lo que parece, a la bici le estorbo y quiere desmontarme cada dos por tres jejejejeje. Cesar, si no te ha dicho nada Andrés, no te fíes ni un pelo de ninguno de éstos, que a la más mínima te van a hacer sudar sangre por esos caminos que nos ha dado Dios. No, en serio, no conozco a todos, pero a los que conozco son muy buena gente y supongo que a los que no son mejores aún, así que no te arrepentirás ni lo más mínimo de compartir pedaladas con ellos. Saludos.
pasa jefe!! ****** la cosa el de las tri series me pilla de vacaciones y no puedo dejarlas, iba a ser mi estreno que pena.... no se si habra alguno mas suelto por ahi este verano cerquita. Tu es que eres mu duro me das envidia! Nada que no apañes con practica, practica y practica, si estas hecho un toro confia en la horquilla y cierra los ojos. Adelante! Tate tate tate..... y las espigas entre los platos y caset que? me alegro que te gustara acabamos ya cansainos fueron casi 60 kms duros... XD Muy bien venido Cesar! Ahora solo falta que coincidas con alguno un dia y te enganche el veneno que gastamso por aqui, que tal se te dan las trialerillas del parque? Si te gustan las dobles puede ser que te interesen! Atento que saldremos ***** el retonno!! se te echo de menos con lo que tu eres tendremos que vernso esta semana o que? Luisito que arte tienes pa bajarte d ela bici. Ten cuidado que en una de estas nos hacemos pupa. La quemadura bien, el morti tambien, y de ganass como siempre venga crack !! Andres a arreglar la rodilla ojala sea un mal gesto y en 2 dias este bien. Ayer ruta guapa guapa, tuvimos de todo *****, lesionados, escrituracion de parcelas, caminitos nuevos y mucho mas! Desde el duro inicio cagaleando cerro paarriba y abajo la subida por los sin casa al Gurugu con piñazo ridiculo mio, pasada al Viso y catar el mullido suelo -Alex, Andres- de la bajada de la piedraca, Almendritas hecho un number one como se defiende, y Proco calentando motores! Llego la mala noticia y Andres hizo crack en la Mariblanca, la rodilla dijo basta... putada. Fuimos luego a Torres - Loeches y pegamos una pasadita a los senderos muy interesante, luego el bonobici se recorto y partimos caminos con Alex y Jorge pa la carretera y yo lleve a Proco a pelear por la jungla. Si señor, mu rica seguiremos investigando esa zona.. Luego paso fotitos!
Jorgt: Cabe la posibilidad de atrasar la Alcalá-Extrema un par de fines de semana, es que ya falta poco para que mi hija termine la pisci y seguro que algún sábado me puedo escapar. En mis buenos tiempos hicimos algo como lo que tu quieres hacer y estuvo muy bien, lo hicimos varias veces y la verdad que fue rompedor y me gustaría repetirlo. No es para mi el mejor momento pero lo intento y hasta donde aguanten las patas. Te cuento un poco más o menos como fue la cosa. La idea era tocar todas la cumbres de Alcalá: Viso tocando sus subidas y bajadas, vertedero, crestas, conejeras, cerro colorao, Ecce homo con su bajada al río y malvecino un gran olvidado. No recuerdo cuantos kilómetros eran, lo que si recuerdo fue el palizón. Bueno ya vamos hablando. Andrés: Tómatelo con calma y que no sea nada lo de tu rodilla. Cesar: Bienvenido al club MC`s y que dios te pille confesao. Ten cuidado con el tío de la vara, intentara sacarte el corazón a golpe de pedal jajajajajajjajajajaja. Es broma y ya veras que buena gente son.
Carlos!! Claro que si que hay hueco. Lo que tu dices es tan bonito como brutal, asi no le metemos ni 50 kms es chunguisimo!! XD XD aunque no hay problema en ello, hace tiempo que pienso que en 3 horas puedes hacerte mucho mal al cuerpo no hacen falta super rutones. Si que esta en proyecto, como la rompepiernas de aquel dia pero mas burra, y al hacerlo todo medio centrado da para que si alguno explota regrese sin ningun problema. Ahora que tengo el gps operativo de nuevas la planeare entre un par d escapadas o 3, esta semana aviso, champions y el Viernes redada :burladia: ****** Malvecino no malvecino noooooo!!
el malvecino le recomiendan 9 de cada 10 dentistas igual hay que probar suerte XD XDX DXD o esto cambia o le dan porculo a las fotos con las ultimas rutas no hay hijo de madre que se suelte del manillar pa sacaros una foto en condiciones, y lo scalentones de subir y esperaros hacen pupa!! y mucho menos tiraros algo pa abajo, cualquiera os dice que bajo un momento y os dejais ir... estamos como chotas!! Mola, el caso es que estamos tan enfrascaos en la borrica que no doy de si !! un abrazo mu grande estuvo muy bien, me gusto mucho
***** que envidia.Este sabado nos veremos que en verano no podre salir casi ninguno pero este seguro. Jorgt a partir del miercoles puedo todos los dias por la mañana hasta las 11:30 di cuando y a la carga..........
Qué mamonazooooo. Pues sí, el otro día reventé como una castaña con 35 kms guarretes gracias al ****** del Lorenzo. Lo bueno de Santander es que la temperatura casi siempre acompaña, y por mucho que me empeñe seré criatura del norte toda la vida, que el frío no asusta, pero el calor acojona de verdad. :sofa Bienvenido César, haces muy bien en buscar compañía pedalera, que sólo es un coñazo y tampoco te la puedes jugar igual. Agárrate a la primera kdd que te pille bien y ya nos contarás qué tal. Muy guapa la ruta por lo que veo. Una putada lo de la baja de Andrés. Tío no vayas a la enfermería, que las que te cuidan son todas viejas, gordas y feas. ¡ENFERMERÍA KAKA! Muy chulas las fotos, sobretodo muy rapidas, qué ******** que ni siguiera aflojan para salir guapos y nítidos en las fotos... :cuñao Vaya vaya, así que Carlos quiere poner los medios para extinguir a los mañaneros, eh... :cursing
Hola a todos, Parece que el sábado lo pasasteis bien.... ¿se anima alguno a salir mañana por la tarde? sobre las 19:00? o quizás algo más? miraré el foro a ver si alguno se anima. Saludos,
Pues si, y como siga cogiendo esta experiencia voy a fundar una escuela para tirarse de la bici sin consecuencias, algo así como: "si la bici no te quiere, tírate" o "1001 maneras de bajar de la bici" o "como hacer un Supermán y no morir en el intento" y luego tengo ésta que es la más original "como bajarse de la bici en una trialera sin quemarse con el disco" Jajajajajajaja. Tengo más ideas pero no se como llevarlas a la práctica. Saludos. Este es mi post nº 1000 y no sabía que poner, he cumplido mi mayoría de entradas.
luisito milenario! felicidades Aqui esta semana toca relax y cuidar la rodilla entre algodones, el golpe fue duro y no le hice caso, ahora empezare con Voltaren y hielo en serio durante la semana saldre el viernes y no se si sabado o domingo, mucho mimo se merece la pobre. Almend, Limonerin, el viernes 60-70 kms donde dijimos, no sera dia entero , si una mañana larga..... Estoy deseando ver la equipacion sobre mis firmes carnes morenas
Desde luego, como para fiarse de vosostros, por dónde ******* os meteríais el sábado que habéis venido dos con las rodillas chungas y el otro diciendo que si es un picapiedra. Fijo que por algún sitio donde no acceden ni los saltamontes.. Bueno pues nada, a cuidarse y a recuperarse pronto..
¡No me digas que tú también te has estropeado! Hazme caso que yo de ésto entiendo un poco, y si ha sido de un golpe, lo primero que tienes que hacer es aplicar hielo para que no suba la inflamación y seguir con el hielo que hace que la sangre riegue bien en la zona inflamada. También puedes aplicar alguna crema y en dos días estás operativo. Si ha sido por alguna torcedura ya es más chungo y eso solo se cura con calor y reposo (en estos días calor te va a sobrar). Ya sabéis, a cuidaros que empieza el buen tiempo, y a no pensar en rutas imposibles que luego mira cómo se ponen las articulaciones......os veo haciendo pistas como locos jajajajajaja.Saludos.
Gracias a todos por la acogida recibida, yo puedo salir mas durante el fin de semana que entre semana, asi que estaré atento al foro para la próxima salida si puedo apuntarme por que veo que voy a aprender mucho con vosotros y voy a conocer un montón de rutas.
Almendritas para Mister Alcalá YA!, jaja Te ofrecemos puesto de comercial MC para captar mozas como la de Torres Luis apúntame a esa escuela, que me saco la licenciatura No te imaginas Santi, aquello no era ciclable
Woohhhhooooo. No se anima nadie con Ignacio esta tarde ???? Almendritas de comercial, eso eso, que vende mucho. Para empezar no se que hace que no se ha hecho las fotos con la equipación de invierno. Lo ideal sería en una cabina de telefono pero bueno, eso ya lo dejaremos a su creatividad. Quien ha dicho algo de Malvecino???:sofa Carlitos, te quiero en la Alcalextrem. !!!! Luis, felicidades. Jorgt, cuidate la rodilla haz el favor. Ivan, estaras negro de la playa no ******?? Santi, Mario y mas gente, pronto nos vemos.
