pues mi hermano y yo esta mañana fuimos a rodar por el embalse de Portodemouros desde Vila de Cruces un total de 25 km pero con ganas de juntarnos para rodar por Arca y Touro.salu22
hola chicos, vaya lo mio no es la suerte, despues del gripon esta mañana tenia cita para ver los resultados de la resonancia qu eme hice en enero y...toma castaña, hernia ( para operar, segun el traumatologo, haber que dice el nerucirujano) en la L5-S1 y otras que empieza pero ya es hernia en el L4-L5, menos mal que me dolia un poco de higos a brevas, conoceis a alguien con el mismo problema, de momento ma dejao preocupado, asi que volvere a natacion y fortalecer haber si mejora y otra cuestion, conoceis a algun fisio que sea bueno para que me asesore con una tabla de ejercicos y estiramientos? gracias por la ayuda.
vaya putada venga cuidate ---------- Mensaje añadido a las 18:33 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:32 ---------- :aplauso3:aplauso3:aplauso3venga domingueros domingo 10 10 y 15 por la hora nueva claro parking dona dana
VETE PREPARÁNDOTE PARA LA II RUTA BTT CONCELLO DE TOURO, ESTE AÑO MÁS LARGA Y CON VARIAS NOVEDADES EN EL RECORRIDO. SÁBADO 18 DE JUNIO. PERO SEGURO QUE LA MAYORIA DE LOS SITIOS YA LOS CONOCES, PERO NO TODOS SEGUIDITOS Y JUNTOS EN UNA SOLA RUTA. PREPÁRATE PARA SUDAR Y ENTRENA DURO. JEJEJEJEJEJEJEJEJE. EN BREVE MÁS INFORMACIÓN.
bueno mañana a las10 delante de la panaderia "a peneira" ( dicese del util para el tamizaje de la harina ) en castellano
muy bien la ruta de este año ahora hay que mantener ese nuevo trazado ya sabeis los valientes apuntaros para los domingos
No sólo mantener, sino, tratar de mejorarlo, y alguna ideilla tengo ya en mente. Ahora toca explorar para ver si se puede llevar a cabo.
soleis ir todos los domingos de ruta?yo me apunto si no le dais mucha caña que para eso voy solo jeje (uno que hace mucho que no anda en bici).Ovione tu eres de touro?
venga ovidio, que apareción un compañero para las mañanas de los domingos, a que esperas para contestar.
