Bueno señores que pecha de leer pues nada pedazo de ruta os vais a marcar espero que os salga lo mejor posible y disfruteis mucho y saqueis una buena cronica como nos teneis acostumbrados para vivirlo como si hubiesemos ido y nada a los de la enfermeria que se recuperen cuanto antes si todavia queda alguno y a ver si nos vemos un diita que me dais miedo de como esta el personal y uno que sale muy poco saludos a todos.
Hoy salidita larga nos han salido 86kmt. sfd. chiclana naveros y vuelta por carretera hasta chiclana y de chiclana a sfd por carril tranvia unas fotos de hoy
Buena ruta que nos hemos dado, particularmente es mi mejor y nueva marca en km que he hecho, lamento lo único por el lastre que llevabais la vuelta fue modificada por tema de la hora, pero bueno igualmente me lo he pasado muy bien y para vistas la del carril bici de chiclana....por el carril se suda suda suda en! jajajaja Sent from my iPod touch using Tapatalk
Se que lo que dices es muy razonable. Lo del mal de altura no es una tontería. En las dos últimas salidas que he pasado los 3000 en bici, siempre ha habido alguien al que le ha dado el mal de altura. No tiene nada que ver con el estado físico de la persona. Puedes estar muy fuerte y darte. Son por otras circunstancias. A mi afortunadamente (y cruzo los dedos) no me ha dado en todas las veces que he estado por ahí, ni en bici ni a pie. Pero no deja de ser algo que te puede surgir en cualquiera travesía. Lo normal es que no, pero el cuerpo humano es un misterio je je. Lo más recomendable, y lo iba a decir cuando fueramos a salir, es hidratarse constantemente. Nada de ir a saco sin beber. Comer a menudo tampoco viene nada mal. Y sobretodo, si le da a alguien el mal de altura, pues no tirarse a saco para abajo, como hizo un compañero nuestro. Y como resultado, vomitó kms abajo. En cuanto al material, iba a hacer una lista, pero veo que tú, que estás más acostumbrado a esos lares, has acertado en todo. Bueno, si no te importa yo añadiría un cortavientos o como voy a hacer yo, un chubasquero para la bajada. Así no cargo con manguitos ni nada más que un chubasquerillo para protegerme. Además, yo voy a llevarme unas gafas de protección total (filtro UV 4) porque a esas alturas a veces la fotofobia aparece y mis ojos con el viento y ese soletón se resienten. Con respecto a salir más temprano, pues fíjate. Por aqui estamos acostumbrados al calor, y por debajo de los 1500 mts nos va a pegar el lorenzo, como tú dices. Pero salir más temprano es casi ni dormir. Tenemos planeado salir a las 5, eso significa levantarse por lo menos a las 4:30. Si salimos a las 4:30 significa levantarse como mínimo a las 4, y eso es no dormir. Pasaremos calor, no lo dudo, pero ni tanto como aqui, ni tanto tiempo como por aqui. Aún recuerdo subiendo un año por Hazas Llanas a las 10:30 u 11 de la mañana un mes de Julio. En 5 kms perdimos lo menos 2 kilos ja ja La hora a la que está previsto partir en bici desde La Zubia son las 9. Se que es tarde, pero para salir más temprano, lo mejor es quedarse a dormir allí. Vosotros salís de Granada sobre las 8, pues eso significa que unos 20 min. más tarde estaríais en La Zubia. Si salís sobre las 8:30 h, (os tomais unos churritos je je) pues coincidiríamos a las 9 en La Zubia. Nos hace mucha ilusión el poder compartir la ruta o parte con ese grupeto bueno que se que teneis ahí de los de nevasport. Conocedores de todos esos caminos. De todas maneras no se descarta nada. Ya iremos hablando entre nosotros a ver en que queda el horario. Saludos
JAAAAAA, ARRA LO QUE TE DECÍA. MIRA ESTOS COMPIS LA RUTA QUE HAN HECHO HOY, A LAS 4:30 DE LA TARDE CUANDO POR CHICLANA MARCABA EL TERMÓMETRO 37 GRADOS. Si es que esta gente está acostubrá a tó el solano ja ja (yo no, je je, yo estaba en mi sofá con el aire puesto je je).
La verdad en el tramo de chiclana a naveros hacia muuuuuuucha calor. Lo del mal de altura se pasa muy mal yo antes de empezar a bajar estuve por lo menos una hora sentado,comiendo algo y bebiendo mucho.ya despues me encontre mejor y pude empezar a bajar
Por cierto saludos a todos..........................ya mismo está Papa Noel por la tele y el verano al mismisimo car...jo.
Jejejeje tu ya tas fuerte y morí no te vas s morir así q seria: os voy a dar pal pelo jejejejeje Buena ruta Sergio  Sent from my iPod touch using Tapatalk
UNA PREGUNTITA LOS LIQUIDOS HIDRAULICOS DE LOS FRENOS NO SE CONGELARAN? Y EL ACEITE DE LA HORQUILLA. GRACIAS UN SALUDO. PD ISRA MAÑANA SE LO DIGO A MARIO HOY HA LIBRADO.
Mas fotitos de hoy......Destacar como dice juan, la pecha de sudar que se pegan en algunos deportes si se lleva un maillot rojo un tanto apretado........ o muy ceñido........jejejejejej By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28 By javielquillo at 2011-06-28
pues yo como buen currante me he tenido que conformar con horita y media en el cerro y a las 7.30 de la tarde,es lo que hay,luego tocara pasar fatifitas con el grupo jajajajajaajj
buenas fotitos y muy buena salida socio ,no va a ver quien os tosa con tanto entrenar joios jajajajajajaja
De lastre nada. Las rutas se empiezan juntos y se terminan juntos. Otro día que podamos hacerla por la mañana saldremos a las 6:30 y seguro que la completamos a la fresquita, pero esta vez la podemos hacer al revés, es decir, partiendo para chiclana, pinar de hierro, santi petry, roche, conil, vejer, la muela, naveros y vuelta por el carril del marchante hasta camino medina y el rosal. Hay queda para otro día.
Pero hombre Modesto, como preguntas eso. Yo creía que tú ya sabías que había que echarle anticongelante al líquido de frenos y al aceite de la horquilla HOMEEEEE!!! Bueeeeno, si no le has echado nada de eso, te aconsejo que te compres unos calentadores, de esos para hacer aerobic y se los endoses a las barras de la horquilla. En los frenos no hay problema, le metes unos macarrones termorretráctiles y fin del poblema. Por otro lado, deberías llevar unos cubreorejas para la bajada, ahhhh y no te olvides de una bufanda para el cuello. Que subiendo de los 2000 mts. se te hiela hasta el finstroooo Saluditosssss ja ja ja
anda nada menos lobos otro pinocho,ke te he llamao a tu casa a las 17:30 y me dijeron ke estabas con la bici,jajajajajajaja ok yo te iba llamar para informarte sobre el Arra ,pero por lo ke veo nos entendemos mu bien por el foro,jejejej
