buenas noticias!! Me alegro por tí. yo también estoy deseando volver a currar. me da la sensación que solo escribo yo en el foro... el caso es que ya son 4 semanas parado y en teoría debería tener 40 días o 6 semanas de baja.... hoy he solicitado el alta y voy el lunes a currar (espero no arrepentirme a los 5 min). a ver si con un poco de rutina y actividad todo se agiliza y para las 6 semanas me pongo a correr, rodillo y quizás carril bici y en 8 como mucho a al monte. Puff no veo el momento de que esto llegue.
desde el 9 de abril sin ciclar, fractura de cabeza de radio bilateral, los dos brazos rotos vamos, animo y date caña cuando te lo kiten, yo ya he adelgazado 6 kilos!!!!!!!!!
yo maximo 45 dias por esguince de ligamentos lateral interno y cruzado de la rodilla derecha jugando a futbol, aunque de eso hace 3 años, aun dependiendo de la salida me noto la rodilla mucho mas caliente que la otra y con alguna que otra molestia que ya creo no tiene arreglo.
Como os dije ya me han dado el alta. Para el domingo ruton del 15. Para el sabado algo ligerico para abrir boca. Venga haber si a vosotros os llega pronto el dia de volver a la actividad. Luego ya me puedo poner manos a la obra que aun tengo que cambiar una cubierta. Y a contemplarla, jiji.
Muchas gracias. ¿Y tu no te apresuras algo en tu vuelta? Aunque quien mejor que tu para saber si ya estas en condiciones.
pues quizás si me apresure... la verdad es que todavía molesta bastante, sobre todo si paso mucho rato en pie. creo que entre otras cosas es porque el hombro se me ha quedado tísico. claro que si estoy para currar... la jefa debe entender q tb estoy para montar en bici el jueves me metí mis primeros 35min en rodillo con buenas pulsaciones y cadencia. hoy intentaré otro rato por la noche. Es algo molesto, pero soportable, ya que tiene un movimiento continuo y poco impacto. estoy deseando salir al monte! o la carretera... lo que sea esta semana quizás me atreva a salir a correr
¿Y si haces carril bici? No te voy a mandar al monte pero por lo menos que te de el aire en la cara. Yo lo he cogido con unas ganas... impresionantes. Desde el otro dia (viernes 1) que me dieron el alta no he descansado mas que ayer y porque hoy tenia una ruta en mente "crem de la crem" Y mañana mas. Y eso que pensaba que acusaria el paron de 15 dias. Al contrario, me ha venido fenomenal.
para salir a la calle esperaré... (no más de una semana) todavía se me cansa un poco. si salgo al carril bici, no va a ser para 30 min me alegro que lo hayas cogido con tantas ganas, da ánimos
por fin. las semanas pasadas me veía las repeticiones del tour haciendo rodillo (to enchufao... a ver si les metía tiempo) habiendo acabado el tour, no me quedaba otra. Hoy a la calle! me ha fallado el compañero, pero una vez en la calle ya no había marcha atrás. Eso sí, de momento carril bici. Total, 49km. 26,5km/h. Me he notado bien de cadencia (por el rodillo) pero falto de potencia. Pero para ser el primer día y volver con algo de aire en contra no está mal. saludos
