C. C. Monteneme

Espero que lo entiendas, ya sabes que te tengo aprecio,

 

*

 

hoy la de 130 km. estava puesto en el foro y nadie pregunto
a ver quien me va atirar de las orejas esta vez
entrecruces - santa comba - pereira - alto de berdoyas - muxia y vuelta por el mismo recorrido
media de 18.4 - tempo aproximado 7 horas
de piernas bien el poblema el culo
al bierzo voy a llevar una funda de gel para el sillin por lo que pueda pasar

 

Sitio de salida, hora, dia y quienes pueden ir, si no es mucha molestia, se recompesará.

 

no hacer como estos en el bierzo tener cabeciña que luego pasa lo que pasa mucha marca y haberlo que hay detras
http://www.cadenaser.com/sociedad/a...macia-andorra/serpro/20110621csrcsrsoc_19/Tes

 

Supongo que me dejaras la crema para el cu.......

 

Bueno, bueno, como se tira la gente por la "TANGENTE".:aplauso2

 

Para los valientes que se atrevieron a la marcha del Bierzo, mucha suerte, y a dejar lo mas alto posible nuestro "Pabellón".:baile

 

eso intentaremos

 

Vaya si lo intentamos.................Carmelo es el nuevo lider del club, tácticamento inmenso, es el único que hizo la de 115 y llegó como una rosa. El Sábado en Ponteceso es el hombre a batir

 

durante la semana estudiaré la estrategia a seguir,
voy a hablar con la organizacion a ver si me pasa el perfil para ver si se puede atacar
jejeje.........

 

Felicidades cannondale71, sin duda lo hiciste muy bien, conservando las fuerzas y a tu ritmo, ya lo dijiste desde un primcipio, no te marcaste retos imposibles y sin duda le metiste km al cuerpo como tiene que ser.
Los demas y aun que os cueste escucharlo, os quedais con asignatura pendiente para septiembre.
SUSPENDIDOS (Esperemos que cannondale71 tenga tiempo para daros unas clases)

 

Las clases ya nos las dió a todos. Pero tambien el club Monteneme dimos una lección de compañerismo a un compañero que quedó tirado con una lipotimia y una buena pajara, aparecia la bici pero el no y estaba en el medio del monte, le dimos de comer, lo referscamos y no lo dejamos sólo ni un momento hasta llegar a la meta, eso es compañerismo con los demás, el compañero aque quedó tirado, fue Fernando, el kuñado de Vicente

---------- Mensaje añadido a las 16:53 ---------- El anterior mensaje fue a las 16:51 ----------

El Sábado nos vemos en Ponteceso, en la quedada de Alberto

saludos a todos

 

Tenía pensado ir a la marcha de Ponteceso, pero visto tanta potencia de algunos a ver como me las arreglo para seguir el ritmo, tengo que hablar con Alberto para seguir una tactica conjunta.

 

Cuenta conmigo Fray sonrisa

 

parabens cannondale71 ¿pero que pasou cos outros?

 

No pasó nada, sólo que alguno "petó"

 

No me extraña nada que alguno "petara" después de la dureza de la Marcha.¿Pero quién seria?

 

quie te parece?? tú no desde luego, porque para petar, hay que ir.............

 

falar mioto pa non decir nada e cousa de sudacas
acabade de contar o que pasou ou deixade de darlle boltas