Prueba de esfuerzo y revision cardiaca preventiva.

Ayer por la tarde me hice una prueba de esfuerzo y revision cardiologica para ver como va el motor. Nunca me la había hecho, siempre me había guiado por sensaciones.

Me hicieron:

-Espirometria
-Analisis de sangre y orina
-Electrocardiograma en reposo
-Ecocardiograma en reposo
-Prueba de esfuerzo con electrocardiograma dinamico
-Consulta de nutricion con endocrino y merienda.

A falta de que me den el informe completo, me han dicho que todo está muy bien para mi edad (41) y forma fisica. En la prueba me ha cortado en 179ppm ya que segun el cardiologo, es la fc max para mi edad.

Evidentemente podía subir bastante mas (185-195), pero comentó que estaba forzando por encima de los limites. Me recomendó poner la alarma del pulsometro a 160-165. :alloreto

Vio una subida de tensión bastante alta al maximo esfuerzo 18/10, pero bueno a los 2 minutos de reposo volvia a 14/9. Recupero muy bien, segun él. Descubrí que soy algo hipertenso :cuñao

Me recomendó repetir la prueba el año que viene, pero con la prueba de ecocardiograma tambien en esfuerzo.

 

hombre la tension esta de pm, la ultima que me hice si no recuerdo mal tenia la tension cuando iba casi al maximo la alta a 18 aproximadamente y estaba perfecta...la baja no me acuerdo, pero de ahi lo importante es el electrocardiograma que te lo interpreten bien en funcion del esfuerzo, el resto ni va ni viene, ¿lo hiciste en la clinica del deportivo al lado del riazor?

 

No Pablo, en el modelo, que me lo cubre Sanitas. La verdad es que he recuperado bastante forma y sobre todo bajar de peso (70'5 kg y 175 de estatura) que se nota y mucho, ya no en el esfuerzo si no en la recuperación.
El electro y la eco perfectas, aunque para el año me hago la eco dinámica, que me ha dicho el cardiólogo que es la mas precisa.

Cuando tenga todos los papeles ya los comentaremos.

 

Nuevos datos ahora que me han dado los informes:

Análisis:
leucocitos 7,17
Neutrofilos 64%
linfocitos 29,4%
monocitos 4,66%
eosinofilos 1.21%
basofilos 0,672%
hematies 4,81
Hemoglobina 13,8. Por debajo del limite 14
Hematocrito 40,5%. También por debajo del limite 42
vcm 84,2
Hcm 28,8
Chcm 34,2
Plaquetas 300

Glucosa suero 90
Urea suero 35
Acido urico suero 4,9
Creatinina suero 0,95
Colesterol total 226
Triglicéridos suero 98
Colesterol hdl 59
Colesterol Ldl 146
Bilirrubina total suero 0,96
Transaminasas got 26
Transaminasa gpt 32
Gamma glutamil transversas 27
Lactato deshidrogenada suero 482
Creatinquinasa total suero 206. También fuera de rango, inf 180

Orina:
Densidad 1019
Ph 5
Leucocitos neg
Nutriría neg
Proteínas neg
Glucosuria normal
Cuerpos cetonicos 15
Urobilinogeno normal
Sangre en orina 10
Bilirrubina neg
Sedimento 1-2 hematies

Espirometria:
fvc 5,32
Fev1 3,91
Fev1 fvc 73,47%
feb.5 2,81
Pef 10,25
Pef25 5,86
Pef50 3,61
Pef75 1,41
Mmef75/25 2,92
Fef50 fvc 67,85%
fvc in 5,27
Pif 8,89
Pif50 8,49
Fef50 fif50 42,49%

Bueno, y para rematar ponen que el estado general cardiaco, respiratorio y forma física adecuadas, salvo vigilar tensión arterial frecuentemente.

Puede que tenga demasiado bajo el hematocrito (falta de hierro?), pero no tanto como para considerar una anemia.

El flujo/volumen las gráficas parecen muy limpias, pero no entiendo nada de los valores.

Os parecen buenos análisis y pruebas?

 

Yo me hice una hace nada en el hospital de sanitas y la verdad que bien aunque me canse rapido en la cinta cuando me la puso de punta xD, el caso es que cuando monto en bici hay veces que empiezan a subir las pulsaciones y me las noto como golpes y todo luego se pasa pero hasta parado me siguen subiendo unos segundo s yy me ... del miedo, es nnormal que suban si paras? o es mas por el coco del miedo por lo que suben, aveces pienso que el pulsometro me hace ir peor que sin el.

 

¿Cuánto os soplan?

 

No solo de hematocrito vive la anemia...el VCM, Hto, Hemo y Hematies es lo que te hace una idea de si es anemia, y de que tipo.

 

Hola, yo acabo de llegar de hacerme mi primera prueva de esfuerzo tambien, despues de llevar ya 4 años practicando el deporte. Y tambien me a dicho que lo ve todo correcto.... solo que dice que en reposo tengo las pulsaciones algo altas o que podria ser porque me puse algo nervioso (que creo que si), taban en 78ppm.

Mi prueba a durado unos 20 min, contando 5 de calentamiento y he llegado a los 300watts de potencia, a 186ppm, estando estatico, sentado en la bici y sin casi moverme... no es lo mismo hacer un maximo esfuerzo encima de la bici, que te puedes levantar, e impulsarte o con los brazos...

Tengo 23 años, 167cm y 61,5kilos... humbral aerobico 144ppm y anaerobico 163ppm, ahora ya se a que pulsaciones entrenar cuando salga (entrenar por decir algo, lo practico como hobbie.. nada profesional ni nada)

Decir que era una prueva basica, nada de analisis, ni lactato, ni todo eso... 80€ me a valido... pero merecen la pena.

Un saludo!

 

+1

Claro que vale la pena.

Lo del hematocrito lo he solucionao con un chuletón la mar de majo este finde, unos zumos de naranja de un par de litros y ala! Como una moto.

Hoy salí despues de comer un par de horas (hice 40-42 km) y cojonudamente.