Bueno pues hoy salida de 49km, al principio he pensado que no iba a hacer ni 10km pues tenia las piernas agarrotadas de ayer (y eso que solo sali a correr 30 minutos!!!) pero despues he ido mejorando. Asi pues objetivo de hoy cumplido. Un saludo.
¿Por donde as tirado?,¿As intentado lo de paracuellos? ;ufff hoy a apretado el calor,me imagino que salistes bien prontito...
Que aunque parezca mentira ya estoy por aqui, pero ando mas liao que la pata un romano, me parece que soy el unico que lleva un 0 en el marcador ¿no?, puede que este domingo este por aqui por el socarral asi que estare atento haber si se organiza algo, pero que no sea muy heave que ya sabeis vengo con lastre, aunque al final no ha sido tanto como yo pensaba. Raul tenemos que hablar del portabebe que tenias. R-seven otro cambio miedo me das, mira que cuando tu cambio estas unos meses en el dike seco. Bueno señoritas nos vemos en los caminos
no javichu yo llevo tambien 0 kms.. pero podemos salir el domingo o sabado tarde... jje cambio? yo? estoy pensando....... NO MOLESTAR...
Muchas gracias Raúl. ya te avisó para ver cuándo quedamos, por cierto puestos a prfir, necesitó una rueda de atrás para un hierro q tengo del carrefour, es para ver sí ánimo a mi mujer, por supuesto pagando, poco pero pagando.
En este caso si, buje y que radien es mas caro que irse al deca y comprar la rueda, si no ves sueltas, pregunta en el taller...
Bueno pues hoy hemos puesto la horquilla nueva, queda de lujo!! muchas gracias Glabre, sin tu ayuda no me hubiera quedado asi de bien!!!! ademas he aprendido unos trucos muy buenos... un saludo a todos
Bueno mis primeros 5 km,eso sí corriendo por sí cuenta, eso sí voy ha tener q pasar por el taller he acabado con la rodilla derecha inflamada y me no puedo flexionarla, Lo digo por sí además de teletienda tenemos traumatologos mañana intentaré probar en la burra haber que tal. El domingo que hacemos?
Hielo, ducha de contraste y crema antiinflamatoria... si es que estamos mayores!!! ---------- Mensaje añadido a las 00:43 ---------- El anterior mensaje fue a las 00:41 ---------- :babas:babas:babas:babas:babas:babas:babas:babas ya podias haberte acordado de mi... es una pasada... siente la fuerte joven jedi... je,je,je me piro a la cama que mañana quiero madrugar y salir con la bike... a probar mi horquilla nueva...
