SIERRA NEVADA LIMITE 2011 SOLO PARA VALIENTES

El tema del maillot,,,,es para llorar reparten las tallas según llegada sin desmerecer a los de la subida al veleta y cuando llegan los del medio de la limite ya solo quedan xxxl...deberían de haber tenido una previsión y mas sabiendo que al lunes siguiente lo puedes comprar en las tiendas de la zona ,,,que esa es otra,,

 

gracias a los espontaneos que ofrecian agua a cambio de nada......entre ellos mi crio que se a pasado 8 horas haciendo escalas con el coche.....a esta gente tan desinteresada ....es de agradecer..por que la organizacion una ******......tener que beber la gente en vasos comunes ..y quedarse sin agua a las 11 de la mañana.....no escarmentamos ..despues dicen que vamos fuera a hacer las marchas...que quieren con esta forma de tratarnos.....y para colmo cuando llegas te dan un maillot que tienes que utilizar para kimpiar la cadena.....ya que es tan grande que puedes hacer trapitos....ul lunes pasare por mamut...haber que me dicen en directo......gracias a todos por sufrir con los puertos y con esta organisacion tan cutre.....

 

Pues yo doy un 10 a los voluntarios, y un 11 a todos los valientes que hoy se han batido el cobre en una ruta terrorífica.


La organización en general necesita mejorar, si cuidan los detalles conseguirán una gran marcha, pero en esta ocasión han metido patazos de alto calibre, aún así yo quedo contento con la marcha, sobre todo con mi esfuerzo.


PD: Hubo una caido muy muy fea en el descenso del Purche, sabemos algo del accidentado?

 

¿Quien es el que decía que el Duque se subía bien con un 34x27 ? ....



Que lo voy a maaaataaaarr....

Aparecían crujidos en la bici que hasta la fecha eran inexistentes, si por poco parto las bielas, eso no era ciclismo, era halterofilia, cada pedalada era como levantar una piedra de esas del Perurena.
Me ha dado mucha pena ver a la fémina echar el pie al suelo, es que esas rampas eran una prueba de "FUERZA MUSCULAR" y ahí la naturaleza marca la diferencia.
Yo creo que deberían suavizar y hacerlo por la otra subida que hay junto a Güejar Sierra que es dura pero no tanto, de esa forma no haces una criba y luego todo el mundo puede poner su nivel según subas más o menos.
O lo que es lo mismo estás invitando a 500 personas a comprar para otra edición un casette de 29 o más y un balancín largo para superar 2 kilómetros, también se trata de eso.

Le doy las gracias a Dogma 57 y a su hijo por apoyarme con el avituallamiento, un pequeño gesto te puede salvar del fracaso.
+
Yo he pillado un maillot de la L sin más preguntas, la chica me ha preguntado ¿Que talla usas? La L, pues una L , si es que es la talla más versatil le está bien a todo el mundo.
No creo que nadie de la talla XXL pueda hacer esta marcha, sería una persona o muy gruesa o muy muy grande.

Lo de los avituallamientos no me pilla de sorpresa, sabía que podían fallar y llevaba medio kilo de chuches a las 8 de la mañana y he llegado con dos barritas a Pradollano. Más todo lo que ha ido cayendo de aquí y allá.

+ Ver a la gente el el tramo del Dornajo, unos con el médico, otros panza arriba con los ojos cerrados, otros vomitando, demostraba que la prueba era dura pero que más dura es la prueba que cada uno se pone a sí mismo, no hay que apretar tanto, que quedarte desfallecido allí es una putada.

 

Eres un crack Jose, gracias por atenderme en meta, la verdad es que he llegado meando negro, pero el que ha meao y cagao negro ha sido el marinero.

Salva a mi me da que te estás pasando con los entrenamientos de calidad, no puede ser que un tio como tu tenga calambres a los 90 kms.

 

Lo del duque y el dornajo ha sido dantesco, había ciclistas tirados por todas partes, sobre todo los que se animaron de más en los blancares, ya os dije que guardarais y que el 34x27 estaba bien si llegabas con algo de gasolina, si llegas muerto no hay desarrollo que te sirva.

 

no te referiras por casualidad a HAZALLANAS
pues como digas esta ya si que no llega nadie

 

Si ya lo dice Julio, a la guerra siempre hay que llevar balas (en nuestro caso algún/as coronas más grande).

La otra subida que creo que dices es Hazas Llanas que es "todavía" peor que el Duque.

Julio es (y siempre será) un crack y una muy muy buena y gran persona que ayuda al que lo necesita.

 

david tienes toda la razon.....no se lo que me pasa y no lo entiendo...yo entreno y hago entrenamientos de larga distancia y no me pasa pero en las marchas siempre voy acalambrado......algun consejo

 

Y correcaminos 77, un pelotas,,,,
A parte de muy buena gente,,,jiji, un saludo campeón

 

Es que hasta que no hagamos los negocios que tenemos pendiente no te hago la pelota.

Tú si que eres un campeón. La muñeca (de la mano), la hernia,.....,los dolores........ y aún así, te haces la Límite con dos "piernas".

Un saludo campeón y nos vemos pronto.

 

Este año estuve en los Puertos Miticos de Avila, perteneciente al circuito SPIUK al igual que la Limite y no se si los organizadores son los mismos o no, pero aquella tambien dejo mucho que desear tanto en avituallamientos como en la comida final.

Encuanto al recorrido me ha parecido en general muy bueno exceptuando el tramo de la Peza hasta volver denuevo a esta localidad.

 

A mi antes me pasaba lo mismo, ahora en todas las marchas salgo sin pasar del 85% de mis pulsaciones maximas y termino muy bien.

 

Pues anda que habia pocos tios que con esa superioridad fisica de la que hablabas iban andando, bajados de la bici, vomitando,acalambrados etc.... El Dornajo no entiende de sexos amigo.

 

La muñeca no la puedo ni mover ,,,,,la tengo hinchada como una bota , pero era de esperar,,,
Si necesitas ayuda para el triatlón de sierra nevada , cuenta con otro,,,,jijij
Un saludo.

 

Pues deberías meter menos cuestas y mas llanito, sobre todo en los días previos a las marchas para llegar con la musculatura menos cargada.

Eso y te vas a la farmacia y pides pastillas de magnesio, las hay efervescentes que van geniales para el bote de bebida isotónica, las de la marca aquilea son muy buenas. Te van a ayudar mucho.

 

http://www.bulevip.com/mg_b6_relajacion_muscular.html

Hola marinero, yo soy el que te saludó cuando bajaba para abajo en bici y tu estabas llegando a la meta.
Mira en ese enlace, creo que eso es lo que necesitas para los calambres, aparte hay que complementar con otros productos que tienen ahí.

 

enhorabuena a todos campeones!!!

subiendo el veleta me he encontrado con el señor ostion que ha pegado un compañero bajando por la carretera de la sierra, ha pegado un buen cabezazo contra la señal de curva peligrosa, no se si se despistó o se tragó la curva porque aparentemente no es una curva dificil, eso sí, bajaban a millon por hora.... al acercarnos tenia media cara bastante jodidilla y estaba bastante nervioso... esperamos que esté bien porque nos llevamos un buen sustito. Si alguien lo conoce que diga como está!!!!

saludos pa tossssssssss

 

Bueno pues sin volver a nombrar los fayos garrafales que ya se han comentado........... La prueba dura de ******* pero al final se hace como casi todas, aunque habrá gente que por problemas físicos/musculares no hayan podido terminarla......... el paisaje de cine, aire puro, unas vistas que deberian cobrar por verlas, todo muy bien, yo lo que si ratifico y hecho de menos nuevamente es la ****** de comida que te dan, despues de que llegas con ansias de comerte un buen plato de comida pues una pasta más penca no se podía cocinar, **** tan difícil es simplemente aliñarla ****.!!! en fin nos tocaron regalitos y lo del maillot ni hablamos. Por cierto Matocrito el Duque también se sube con el 34x23 entre otras relaciones.!!!! Bueno pues esperemos mejoren el tema porque sino se volveran a cargar la marcha y ocurrirá como siempre, que nos iremos a hacer las de otras localidades y se perderan las nuestras. Saludos a todos los valientes y a prepararse para la próxima.

 

Hola, pues yo cuento mi versión de la prueba, salí conservador sin castigar nada las piernas en el Purche con mi 34X29 en la última rampa... en la bajada la ***** que me corta un poco las ganas (estuve hablando con la organizacion y tras pasar por el hospital el chaval tiene chapa y pintura....). El paseito por La Peza, al tran tran, haciendo amigos y un pelotoncito para que este tramo un poco "coñazo" fuese más ameno. A la vuelta de Los Blancares paro en el avituallamiento, agua y comida sin problema. Cuando nos acercamos a Guejar Sierra me quedo sólo y ya se acabó conservar, lleno en el pueblo los botes y para arriba con un ritmo guapo.... entra en juego de nuevo el 34X29 y en meta con un tiempo de 4 horas 37 min si no recuerdo mal.... el maillot de mi talla, las duchas bien y de la comida no opino porque almorcé con mi mujer y mi crio en el buffet del restaurante que había junto a la meta.
Yo no critico nada, pero la fecha la cambiaría, la última semana de mayo como era la prueba de montaña, ya estamos un poco saturados de bici y la playa tira....