1ª KDD LA SAGRA-LA SIERRA 2011

pues me quedo igual

 

SOLO HACEIS MAS QUE ENTRENAR

 

bueno que estamos vivos. todos. aunque no lo parezca.

 

este sabado que pacha??

 

Aypa wyeya no pasa nada, simplemente que la gente prefiere entrenar antes que escribir en el foro, jejejej asi nos pasa a los que no entrenamos tanto jejejej tambien.
Yo tengo 4 horitas de Fm vamos un rodar facil para otros, pero bueno cada uno a lo suyo. Propongo Esquivias, Griñon, Valdemoro, Titulcia, villaconejos, chincon y volver por la alcoholera hacia titulcia.

 

Hola chicos espero esteis bien,yo desde la marcha de los puertos de avila en junio no hago practicamente mas de 2 horas cuando salgo,llege muy tocado y lo he pagado,MANO esta mañana me ha parecido verte en la rotonda de GRIÑON,CUBAS sobre las 7:30 de la mañana ehhh,estaba parado en la rotonda para salir y me parecio ver una bici como la tuya pasar y por la forma de pedalear pense que eras tu,saludos y que paseis buen verano,hasta septiembre creo que no podre salir con vosotros,

 

Me alegra saber de ti. Cuando nos veamos no nos vas a conocer, estamos finos y peligrosos.
Que pases buen verano.

 

bueno algunos estamos gordos proporcionales.

---------- Mensaje añadido a las 01:14 ---------- El anterior mensaje fue a las 01:12 ----------

si era yo, sali de mi casa a las 6:38 y en esa rotonda estaba algo antes de las 7:30, nos vemos cuando quieras, te recuerdo que tengo unas camisetas para ti y tus dos amigos.

 

Entrenando a esas horas se hace de manera desproporcionada, por eso eres un gordo proporcional, la vida siempre busca el equilibrio.

 

el sabado a las 9:00 en la BP de illescas, 3 horas a ritmo suave unos 90kms

 

ok yo estare alli

 

Vosotros seguir rodando a ritmo suave, que yo ya, si eso, me voy a los puertos.
soto-morcuera-cotos-canencia-soto en 4,5 horas.

 

Este Sabado 23 tengo 5 horas en FM pero no lo hare aqui, los hare unos km mas al norte. Rodamos a la vuelta.

 

buenoooooo, entonces dejemoslo en 2,5h,

 

al final cuantas fueron???

 

mañana a las 9:00 en la BP para hacer 3h

 

***** como os machacais macho......que envidia os tengo golfos!!!! ademas os traeis a jose para comprobar el estado de vuestros progresos sois unos animalikos!!!!! yo ya si eso algun dia os sigo con el coche...jejejeje

 

Creo que os acompañare. Me estoy acostando ahora, tened piedad del chache.

 

Este sabado estaremos haciendo la M60 240km.

 

Se acabo la temporada y es hora de colgar la bici para darle descanso. Tambien es hora de que descansemos y no engordemos. La temporada que viene empieza en unas cuantas semanas, y volveremos a dejar por aqui los horarios de salida cuando empezemos a rodar todos de nuevo al tran tran. Disfrutar del descanso.