TE CUESTA SUDAR??

HOLA A TODOS:

ABRO ESTE HILO, CON LA SIGUIENTE CONSULTA:

OS CUESTA SUDAR O QUE?? ES QUE YO PRACTICAMENTE NO SUELTO NI GOTA DE SUDOR DURANTE LA SALIDA, Y ESO QUE ESTOS DIAS HACE CALOR Y HUMEDAD ALTA POR LA ZONA DONDE VIVO.
SOLO SE ME DISPARA ALGO EL SUDOR AL POCO DE HABER ACABADO LA RUTA.

BUENO, ESPERO COMENTARIOS. UN SALUDO.

 

El sudor es un metodo de refrigeracion del cuerpo, a medida que haces deporte se vuelve mas efectivo, con lo cual llegas a sudar mas, asi que se supone que entrenando tambien mejoraras en ese aspecto.

 

claro que sudas pero te lo seca el aire... Por eso cuando paras te pones como un pollo... En una subida que vas mas despacio tb ves como caen los goterones...

 

Esa es una de las diferencias que noté con el MTB, Con la flaca vas mucho mas seco.

 

El caso es que con la flaca, al ir mas rapido, la sensacion de calor es menor, con lo cual el cuerpo no necesita refrigerarse tanto y sudas menos.

 

Correcto.

 

Ya ves... yo cuando voy en bici a 38º voy acalorado pero no noto que sude mucho, cuando llego a casa y me ven mis padres, doy hasta miedo xDD Sudando como un pollo como dicen por ahi.

 

¿Qué pasa? ¿Los pollos sudan mucho o qué? jajaja

 

yo siempre he sudado poco...o más bien nada y ahora con la MTB sudo un poco, pero tampoco demasiado, sobretodo la espalda por el camelbak y los antebrazos
:shock:

 

Cuando se ponen ahi al fuego para asarlos.... ya ves si sudan! jajaj

 

"Asesino, mala persona" jajaja.

Bueno, lo cierto es que yo como pollo (aunque sea sólo la pechuga), entonces es conveniente matarlos antes jaja.

En Sevilla los dejáis un ratito a esta hora en la calle y ya se asan, ¿no?

 

jajaj eso te iba a decir... que fijo te pones de pollo hasta la bola jejeje

En Sevilla no nos hace falta vitroceramica!!! hay una anecdota que se cuenta mucho de la ciudad de Écija, en Sevilla, a la cual le llaman "La sartén de Andalucía", ya que si ponias una sartén en el asfalto en pleno verano se freía un huevo xDDD

 

Me muero, en Sevilla me muero. He salido esta mañana a las 8 y a la vuelta (sobre las 11) ya tenía calor... el ciclo me marcaba 26...y es optimista.

Ahora estoy "escondido en casa" con todo bajado jajaja. Fuera puede hacer 30 y pico grados, pero pico pequeño seguro.

Ya veo a los vecinos en la calle haciendo la comida, la de energía que se ahorra jaja.

Me quedo con el frío que hace aquí en invierno, antes que con ese calor exagerado (y mira que en invierno las paso j... jaja).

 

Pues yo también soy de los que sudo poco. Mi hermano, en cambio, chorrea. Y eso ha sido siempre así, ya estuviera él mucho más fuerte o ahora, que el está en muy baja forma.

 

yo si sudo bastante.....bien es verdad que muchas veces no lo noto(bajando o yendo rápido).Ahora, ayer subí un puerto, y con éste calor y el esfuerzo...cuando llegué parecia que venia de la playa!!..

 

Sudar sudas lo mismo, lo que pasa es que se evapora rápidamente y no se llegan a formar gotas.

Date cuenta de que si sudases menos no tendrías porqué beber tanto.

 

a mi no jaja

 

Pues ni uno ni el otro. El cuerpo lucha por mantener la temperatura interna a 37º, cuando se sobrepasa (sea por el calor ambioental o sea por la propia actividad fisica) se activa la sudoracion.

O sea que sudar se suda menos, porque el cuerpo tarda mas en activar el mecanismo, pero una vez empezamos a sudar, si no se consigue reducir la temperatura (cosa muy probable) estaremos sudando la misma cantidad en bajada que en subida.

 

Fijate que bebes menos agua en invierno que en verano.

 

donde se suda a saco es subiendo puertos con poco aire, al ir mas despacio y trabajar mas sube la temperatura corporal y chorreas como un grifo.